一个月前扭伤脚踝，现仍有疼痛，主要在两个点，想了解如何正确佩戴护踝和其他治疗方法。
就诊科室： 中西医结合科
根据你的描述，可能是踝关节扭伤引起的疼痛。建议你先休息，避免剧烈运动。可以使用一些消炎止痛的中药膏药来缓解疼痛。同时，注意保持足部的温暖和干燥，避免受凉。护踝主要是在运动时使用，能有效保护踝关节。至于佩戴方法，建议你向相关的专业人士或客服咨询。除了药物治疗外，中医推拿、针灸等方法也可以帮助恢复。记得在康复过程中要循序渐进，避免过度活动。
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