医生建议：对于一般成年人，维生素D和叶酸的日常推荐摄入量分别为400-600 IU和400-800 mcg。然而，孕妇、哺乳期女性、儿童或存在慢性疾病的人群可能需要不同的用量。因此，在开始任何新的营养补充计划前，建议进行全面的身体检查以确保身体状况适合。同时，注意观察是否有任何不适症状出现，并在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

医生建议：对于40天大的宝宝，正确的营养补充非常重要。维生素AD和维生素D3的交替补充可以帮助宝宝健康成长。同时，DHA的补充也不能忽视。关于肺炎疫苗，虽然不是强制性的，但我们仍然建议接种以增强宝宝的免疫力。记住，所有的营养补充和疫苗接种都应该在医生的指导下进行。

医生建议：对于14岁的儿童，预防性补钙和维生素D是非常重要的。选择赖氨酸磷酸氢钙颗粒和维生素D滴剂可以更好地促进骨骼的发育。同时，需要注意加强营养，多吃富含钙的食物，并每天户外晒太阳半小时以帮助钙的吸收。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，应及时就诊。