脱发预防：生活习惯、营养补充与改善贫血-京东健康

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脱发预防：生活习惯、营养补充与改善贫血

疾病详情

我最近掉头发，想知道如何预防脱发？

就诊科室：营养科

医生建议

脱发的预防需要从多个方面入手。首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜，减少压力。其次，注意饮食，避免过多的油腻和辛辣食物。同时，补充维生素和鱼油可以有助于头发的健康。最后，如果你有贫血等基础疾病，需要及时治疗和改善。对于头皮不适和脱发，可以使用温和的洗发水保持头皮清洁卫生，并在医生的指导下使用相应的药物。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近发现自己掉头发，想知道怎么预防脱发？

医生

脱发可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养不良和某些疾病。首先，保持良好的生活习惯非常重要，避免熬夜，减少压力。其次，注意饮食，避免过多的油腻和辛辣食物。同时，补充维生素和鱼油可以有助于头发的健康。最后，如果你有贫血等基础疾病，需要及时治疗和改善。

患者

我平时有熬夜的习惯，最近也感觉头皮不太舒服。请问有没有什么药物可以用？

医生

首先，改善生活习惯是最基本的预防措施。其次，保持头皮清洁卫生也很重要，可以使用温和的洗发水。至于药物，需要根据具体情况来判断。例如，如果是因为头皮屑引起的脱发，可以使用含有酮康唑的洗发水。如果是因为贫血导致的脱发，需要通过补充铁元素等方式来改善贫血。请记住，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。

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就诊科室：中医儿科

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就诊科室：药剂科

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