6岁以上人群的钙补充方法-京东健康

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孙女目睹是缺钙，牛奶、鸡蛋、雪鱼过敏，如何安全有效地补充钙？

就诊科室：营养科

医生建议

对于6岁以上的儿童，缺钙可能会影响生长发育。若存在过敏问题，应选择不含致敏物质的钙补充产品。柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、海藻钙等都是较好的选择。每天补充200毫克的钙，连续3个月后观察效果。同时，注意合理膳食，多晒太阳，促进钙的吸收。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我孙女目睹是缺钙，牛奶、鸡蛋、雪鱼过敏，能否吃某种产品？

医生

这款产品适合6岁以上人群，配料表中没有致敏物质，可以安全食用。

患者

孙女吃碳酸钙会肚子痛，是否有其他选择？

医生

可以尝试柠檬酸钙或葡萄糖酸钙、海藻钙等其他形式的钙补充。每袋200毫克，9周岁的孩子每天可以吃2袋。

患者

孙女目睹是缺钙，如何补充？

医生

可以先补充钙片观察，若出现不适，考虑其他钙补充方式。每天2袋，连续吃3个月再观察效果。

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