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17岁青少年打呼噜的原因及解决方法

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17岁青少年打呼噜,想知道原因和解决方法。
就诊科室: 护理咨询
医生建议
如果打呼噜伴有其他症状,可能存在睡眠呼吸暂停综合征,需要进行专业的检查和治疗。对于单纯的打呼噜,可以通过改善生活习惯来缓解,如保持健康的体重、改善睡眠姿势、避免睡前饮酒或使用镇静剂、保持鼻腔通畅等。同时,需要注意的是,呼吸贴并不是治疗打呼噜的有效方法
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我17岁,最近睡觉总是打呼噜,很大声。请问这是怎么回事?能用呼吸贴吗?
医生
打呼噜可能由多种原因引起,包括肥胖、鼻部问题、扁桃体或腺样体肥大、下颌发育不良、睡前饮酒或使用镇静剂、睡眠体位等。如果伴有夜间憋醒、白天困倦等症状,可能存在睡眠呼吸暂停综合征,需要进一步检查。呼吸贴并不是治疗打呼噜的有效方法。
患者
我没有其他症状,只是打呼噜。请问有没有什么生活习惯可以改善?
医生
首先,保持健康的体重,避免过度肥胖。其次,改善睡眠姿势,尽量避免仰卧位睡眠。另外,避免睡前饮酒或使用镇静剂。最后,保持鼻腔通畅,可以使用盐水清洗鼻腔或使用鼻腔扩张器。
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