疾病详情
我经常打呼噜很响,影响家人休息,想知道原因和缓解方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
打呼噜可能是由于上气道狭窄或阻塞引起的。首先,建议您采取以下生活方式的改变:控制体重,侧卧位睡眠,戒烟戒酒,避免使用镇静药品,并保持鼻腔通畅。适当的体育锻炼也可以帮助改善呼吸功能。如果这些方法不能有效缓解打呼噜,建议进行睡眠呼吸监测检查,必要时使用无创呼吸机治疗。
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