增强免疫力和预防坏血病的维生素C使用指南-京东健康

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增强免疫力和预防坏血病的维生素C使用指南

疾病详情

我和老公想增强免疫力，预防坏血病，如何正确使用维生素C？

就诊科室：药剂科

医生建议

对于增强免疫力和预防坏血病，维生素C是有效的选择。成人每日0.5-1片，溶解在水中后服用。一般用药2-4周就足够了。需要注意的是，不宜长期过量服用，突然停药可能会出现坏血病症状。同时，生活注意事项也很重要，包括清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，合理运动，保持充足睡眠和愉快心情。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我和老公都想增强免疫力，预防坏血病。我们应该如何使用维生素C？

医生

维生素C可以帮助增强机体抵抗力和预防坏血病。成人每日0.5-1片，溶解在水中后服用。一般用药2-4周就足够了。

患者

我们需要每天服用吗？有没有什么注意事项？

医生

不需要每天服用。生活注意事项包括清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，合理运动，保持充足睡眠和愉快心情。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

患者

停服多长时间再继续服用？如果心脏支架后七个月可以服用吗？月经期可以服用吗？

医生

停服一周再继续服用。心脏支架七个月后可以服用维生素C泡腾片。月经期可以服用，但应注意遵循说明书的用法用量。如有不适，及时停药并就诊。

相关问诊

我总是感到疲劳，皮肤暗沉，想知道是否需要补充维生素C？

就诊科室：营养科

总交流次数：26

医生建议：如果您有类似于维生素C缺乏的症状，建议您每天服用一片维生素C，餐后咀嚼服用。维生素C可以增强免疫力、抗氧化和促进胶原蛋白合成等。同时，注意均衡饮食，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等。这样可以帮助您改善症状，提高生活质量。

我70公斤，尿液化验显示维生素C缺乏，医生让我搭配维生素C片使用，目前正在禁食，担心一天两片剂量是否足够？

就诊科室：药剂科

总交流次数：10

医生建议：对于混合性紫癜的治疗，补充维生素C是非常重要的一步。根据您的体重和情况，建议每天早晚各服用一片维生素C片，共两片。这种用法可以帮助您有效地补充维生素C。同时，请注意饮食清淡，避免辛辣食物，保持良好的作息习惯，多喝温开水。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

我想了解如何正确服用维生素C，是否每天一支就足够？

就诊科室：中医内科

总交流次数：19

医生建议：维生素C是一种重要的营养素，能够增强免疫力和促进铁的吸收。一般来说，成年人每天需要摄入约90毫克的维生素C。口服维生素C是最常见的补充方式，建议每天两次，每次一支。除了口服维生素C外，还有其他形式的维生素C产品，如维生素C片、维生素C粉末等。每天一支的维生素C口服液也是一种不错的选择。请注意，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，因此请遵循医生或营养师的建议。

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