足跟疼痛的原因及缓解方法-京东健康

疾病详情

我脚后跟疼，早上起床时更明显，想知道原因和缓解方法。

就诊科室：护理咨询

医生建议

根据您的描述，可能是足底筋膜炎或跟腱周围炎引起的。建议您适当休息，避免长时间站立或走路。可以使用专门针对足部疼痛的贴片来缓解疼痛，直接贴在疼痛的位置即可。同时，进行一些足部按摩和拉伸也能起到一定的辅助作用。请注意保持足部的清洁和干燥，穿着合适的鞋子也很重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近脚后跟疼，尤其是早上起床时更明显。

医生

这种情况可能是由于足底筋膜炎或跟腱周围炎引起的。建议您适当休息，避免长时间站立或走路。

患者

除了休息外，还有其他方法可以缓解疼痛吗？我听说贴一些东西可以帮助。

医生

是的，贴一些专门针对足部疼痛的贴片可以有效缓解疼痛。同时，进行一些足部按摩和拉伸也能起到一定的辅助作用。

患者

请问这种贴片应该贴在哪里？我不太了解穴位。

医生

不用担心，直接贴在疼痛的位置就可以了。脚底有很多穴位，贴片会通过刺激穴位来缓解疼痛。

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