医生建议：针对免疫力下降引起的感冒，建议通过营养调理来提高免疫力。每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适量运动，保持心情舒畅。同时，建议搭配维生素C来增强免疫系统功能。维生素C可以直接嚼服，每天1-4粒。平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000-1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅。另外，多增加蛋白质类食物的摄入，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、大豆食品、牛奶、蛋白粉等，这些都可以帮助提高免疫力。

医生建议：对于宝宝，适量补充维生素C是安全的。建议每天一次，每次一袋，用水冲服。请注意把握好用量，避免过量服用。同时，鼓励宝宝多吃新鲜水果和蔬菜，以获取更多的维生素C。

医生建议：对于缺铁性贫血，首先需要补充足够的铁元素和维生素C。可以通过服用铁剂或食用富含铁元素和维生素C的食物来实现。同时，改善生活习惯，保持规律的作息和适当的运动也非常重要。定期复查血常规，监测贫血情况的改善。请注意，铁剂不建议长期连续服用，需要根据个体情况和医生建议来确定用药方案。