小基数人群的营养补充与运动建议-京东健康

疾病详情

我想了解如何选择合适的营养补充产品，考虑到我的健康状况和小基数体型。

就诊科室：营养科

医生建议

如果您没有甲亢、高血压、肝肾功能异常等疾病，可以选择适合小基数人群的营养补充产品。使用时请注意用量和时间，最好在白天、运动前半小时空腹饮用，避免过量使用。同时，平时多喝水有助于代谢。请务必在45天内饮用完毕，并且需要冰箱冷藏。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一些关于营养补充的信息，是否需要考虑我的健康状况？

医生

首先，我们需要确认您是否有甲亢、高血压、肝肾功能异常等疾病。这些情况可能会影响您的营养需求和选择。

患者

我没有这些疾病。我的身高是173厘米，体重是130斤。

医生

根据您的身高体重，属于小基数人群。对于您来说，适当的营养补充可以帮助提高运动效果和恢复能力。

患者

我打算购买一款营养补充产品，需要注意些什么？

医生

这款产品是一天一次，15ml的用量，杯盖上有量程。请务必在45天内饮用完毕，并且需要冰箱冷藏。最好在白天、运动前半小时空腹饮用，避免过量使用。

患者

我还想知道一些关于运动和健康的建议。

医生

在运动前半小时空腹饮用营养补充产品可以帮助提高运动效果。同时，平时多喝水有助于代谢。请注意，开封后要在45天内饮用完毕。

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