问诊记录
蛋白粉服用方法及奶粉搭配疑问
就诊科室：内分泌科
总交流次数：13
蛋白质补充建议通过均衡饮食来获得，若需额外补充，可适量使用蛋白粉。服用时注意水温不要过高，以免破坏营养成分。保持健康的生活方式和饮食习惯，有助于身体健康。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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感冒咳嗽，发热，寻求用药建议
就诊科室：内分泌科
总交流次数：13
感冒可服用感冒药如感冒灵颗粒，配合退热药和充足水分摄入。若病情加重，请及时就医。生活上注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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运动减肥效果如何，能否长期坚持，以及运动期间注意事项。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：7
运动减重是有效且安全的减肥方式，但需注意运动强度和均衡饮食，长期坚持可达到理想效果，如有特殊疾病，请在医生指导下进行。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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一岁两月的孩子使用全营养配方食品，有牛奶蛋白过敏史，咨询奶粉使用问题。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：22
牛奶蛋白过敏的患儿使用全营养配方食品时，需注意过敏风险，价格较高但营养成分与普通奶粉相同，建议在医生指导下使用，关注生长发育情况，生活上注意饮食卫生，避免过敏原。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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老人长期失眠，依赖安眠药入睡，寻求非药物解决方案。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：11
对于老年人的失眠问题，首先需要排除潜在的健康问题。然后，可以通过改善生活习惯、如保持规律的作息时间、避免过度兴奋或紧张的活动、进行深呼吸、放松训练、温水泡脚等方法来帮助入睡。如果情况严重，可能需要使用医生开具的处方药物。同时，家人也可以提供情感支持，帮助老人减轻压力和焦虑，改善睡眠质量。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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