杨光

根据检查结果，患者的症状与踝关节软骨损伤相符。目前主要的治疗方法是休息和避免剧烈活动，不要长期服用药物。在日常生活中，建议患者尽量少走路，避免上下楼梯，注意保暖。同时，佩戴护踝可以起到一定的保护作用。