问诊记录
患者因不小心扭伤脚踝而感到疼痛，想知道如何处理和恢复。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：17
对于踝关节扭伤，首先需要进行冰敷和使用石膏外固定或踝关节支具进行固定，固定大约6周。同时，可以使用云南白药喷雾缓解疼痛和肿胀。在康复期间，需要避免走路，等待3周后再评估恢复情况。请注意，过早开始走路可能会导致长期的不适。遵循医嘱，进行适当的休息和康复，通常不会有严重的后遗症。
汪宝军
主任医师
中国中医科学院广安门医院
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腰椎间盘突出，疼痛加重，咨询治疗方法及生活建议。患者男性46岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：22
腰椎间盘突出可尝试针灸、理疗等保守治疗，若症状加重或出现严重并发症建议手术治疗。建议注意休息，避免重体力劳动，适当进行腰部锻炼，定期复查。
汪宝军
主任医师
中国中医科学院广安门医院
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我是一位40岁左右的男性，最近出现了严重的腰痛，怀疑是终板炎，想了解如何治疗和日常生活中应该注意什么？
就诊科室：中医骨科
总交流次数：6
对于终板炎和椎间盘突出，我们通常会推荐保守治疗，包括物理治疗和口服药物如腰痛宁胶囊和甲钴胺片。如果症状严重影响生活和工作，可能需要考虑手术。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼也是非常重要的。
汪宝军
主任医师
中国中医科学院广安门医院
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患者手腕隐隐作痛，不动也疼，特别是在那个部位，想知道如何缓解疼痛和进行治疗？
就诊科室：中医骨科
总交流次数：19
根据症状，初步判断为肌腱炎。建议使用红外灯进行物理治疗，外用扶他林软膏，并在医生的指导下考虑打封闭治疗。同时，需要注意手腕休息，避免过度使用，干活时戴护腕保护，并每天用热水泡泡手腕。
汪宝军
主任医师
中国中医科学院广安门医院
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我脖子疼，可能是颈椎病，去年拍过片子说是生理弯曲，胳膊不麻木，工作需要长时间低头，可能是职业病，平时我都去医院按摩、扎针、理疗，最近疼痛又加重了。请问有没有药物可以缓解？
就诊科室：中医骨科
总交流次数：16
根据您的描述，可能是颈椎病引起的脖子疼痛。建议您平时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头。可以尝试服用颈复康和双录芬酸钠片来缓解疼痛。同时，做一些小燕飞锻炼也会有所帮助。希望我的建议对您有所帮助。
汪宝军
主任医师
中国中医科学院广安门医院
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