问诊记录
我最近发现自己的发际线后移了，头发也变得稀疏了，想知道这是什么原因，并且是否可以通过食物或保健品来改善头发健康？
就诊科室：中医骨科
总交流次数：12
根据您的描述，可能存在脱发问题，需要进一步检查以确定具体原因。同时，建议您注意饮食均衡，多摄入富含维生素B、C、E和锌的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。适当的按摩、减少化学处理和避免过度拉扯头发等方法也能帮助改善头发健康。对于保健品的使用，应在医生的指导下进行。
叶华磊
主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院舟山分院
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孕妇想知道能否食用坚果，最近胃口不好，吃不下东西。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：13
对于孕妇来说，适量食用坚果是安全的，坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素，对孕妇和胎儿都有益处。但如果有三高或妊娠糖尿病，则不建议食用。同时，孕妇在饮食上要注意均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。
叶华磊
主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院舟山分院
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肩周炎患者询问特定药物是否可用于治疗，寻求专业建议。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：7
对于肩周炎患者，可以使用消炎止痛药进行治疗，同时结合局部理疗来缓解疼痛和炎症。在使用任何药物之前，应详细阅读药品说明书，按照规定的用法用量使用。此外，注意肩部保暖、避免过度劳累和适当进行肩部锻炼也是治疗肩周炎的重要生活建议。
叶华磊
主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院舟山分院
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腰痛，想了解腰痛贴的使用方法和适用场景。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：16
腰痛可以通过使用腰痛贴来缓解症状，建议在劳作、久坐等需要腰部支撑的情况下使用。使用时，将下沿放在系皮带的位置往下一点。长期使用需根据医生建议调整，同时保持良好的生活习惯，如适当运动和保持正确的坐姿，以减轻腰部负担。
叶华磊
主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院舟山分院
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患者询问例假期间能否吃红景天，以及去高原地区预防高原反应的药物选择。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：38
建议：对于预防高原反应，除红景天外，还有其他药物可供选择。例假期间避免使用活血化瘀的药物，以免增加月经量。如需使用红景天，可例假结束后服用，并注意用量，避免过量导致副作用。注意事项：药物使用需遵医嘱，不可自行增减剂量或更改用药时间。
叶华磊
主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院舟山分院
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