杨雪

耳鸣可能与耳道异物有关，建议前往医院由专业医生处理。平时注意保持良好的作息，避免熬夜和情绪波动，保持耳道清洁。

根据你的症状，考虑是虚寒型过敏性鼻炎。可以尝试中药治疗，如三坳片。同时，使用鼻喷剂如糠酸莫米松也是一种有效的治疗方法。为了缓解症状，建议你保持室内温度适宜，避免受凉。另外，注意空调环境下的保暖，避免直接吹风。良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助你增强体质，预防疾病的发生。