健康图文
- 老年人这样吃饭，饭后血糖会比较稳定
- 饮食上避开3个误区，脑梗或主动绕道走
- 吃完降压药，劝你别碰这4种食物，不要不当回事
- 女性雌激素偏低？少碰3物，多喝“水
- 这4个坏习惯或许会加速大脑衰退
- 46-55岁，进入疾病多发期，牢记二忌三戒
- 5种蔬菜，也许带有“毒素”，有些人却当成“宝”
- 40岁后，老得快的女人，常犯的3个错误
- 老人容易缺乏3大类营养素，如何补充呢？
- 花甲之年，胃肠功能下降，饮食注意4个细节，补充营养
- 晚上有4种不对劲，可能是心脏在“报信”
- 一天中长膘的5个时间，能够控制的人，或能成功减肥
- 冬天宜“进补”，但要做到“4忌”
- 老年人经常运动，对身体有4个显而易见的好处
- 常吃花生好处多，但有4种人最好不要吃
- 胃部不适，牢记“3少4多”
- 上了年纪记忆力下降，不妨多吃6种食物
- 过度节食有害健康，掌握3点，让你健康瘦
- 为什么有“老人味”？老实讲：5个原因或是“源头”
- 吃早餐的3个误区，或比不吃早餐还伤胃
- 气血不足身体弱？提醒你4个不良行为该戒掉了
- 健康吃素才是王道，注意2事，有利于身心健康
- 泡脚好处多多，但你掌握正确泡脚方式了吗？
- 晚上几点睡觉叫“熬夜”？长期熬夜的4大危害
- 50岁后，养寿“黄金期”，少做1事，戒掉3事
- 不生气就能少生病？这些病是气出来的，尽量少生气
- 这5种情况，或正在偷偷“消耗”你的气血
- 大雪节气过后，做到这4点，强身健体
- 心脏不好的人，5件事不要随便做，5件事不要逞强做
- 肺部娇嫩易受伤，2物常吃，润肺去燥，让肺部健康
- 滋补身体、美容养颜，喝汤好处多多
- 脾胃虚弱，脾有“3怕”，多喝1茶，健脾祛湿
- 脾胃有“4怕”，劝你避而远之
- 5类人不宜多吃花生，别不听劝，为健康着想
- 中风的“祸根”找到了，医生提醒：多与这3个习惯关
- 走路锻炼能活动筋骨、强身健体
- 老年人参加体育锻炼，这7大好处或不请自来
- 耗气血的3大行为，尽量少做
- 血压高的人，做到晨起2坚持，晚上2不要
- 糖尿病患者，三餐满足“5要求”，管饱营养足
- 多做3件事，多喝1茶，远离香烟
- 要想降血压，预防并发症，生活中做好“3少3多”
- 保持1软2通，早起做好“3不要”增强体质
- 海带、香菇……这5种天然长寿菜，经常吃会提高记忆
- 骨头汤补钙？喝鸡汤大补？这些知识靠谱吗？
- “干饭人”的7个养胃原则，坚持做好，养胃护胃
- 补气益血，降压降脂，多吃香菇有6个好处
- 枸杞真的养生吗？5类人最好少吃，掌握正确吃法
- 有糖尿病的人，牢记早餐“三吃三不吃”
- 男女上年纪，这5种好习惯对健康长寿有帮助
- 高血压的“帮凶”找到了，少吃4物多吃3白
- 脾虚的8症状，3大伤脾行为，你占几个？
- 脑供血不足的人，发病前会有3个提示，细心一点
- 脚踝扭伤后，热敷还是冷敷好？多做这3件事
- 吃酱油会让皮肤变黑？食用酱油时，牢记这些注意事项
- 口苦口臭，或是胃部出现问题，多喝1茶
- 患了高血压不能吃肉？提醒：以下3种肉，可以适量吃
- 在吃饭时遵循6个原则，能呵护肠胃、利于消化
- 枸杞，不能不知的6大好处，还有5类人不宜吃
- 不妨从少吃这4种食物开始，达到更好的减肥效果
- 3种“有毒”蔬菜，不要吃也不要买，胃病不会轻易靠近
- 血脂高的人，3种食物应少吃，这3种食物，可以多吃
- 出现4情况，表示新陈代谢在变慢
- 脾胃不好？6个症状对照自测，占2个以上，尽早调理
- 降血压的常见“3误区”，牢记饮食4原则
- 糖尿病的“3大诱因”
- 关于鸡精味精的小知识，食用时注意3点，对身体会好
- 多做这5件事情，有效起到防静电的好效果
- 老得慢的女性，身上往往有这“5个特质”
- 早上是养肝的“好时机”
- 多做2事，多喝1茶，让你拥有更好的睡眠质量
- 女性雌激素越来越低？3类食物尽快忍住
- 不管男女，50岁后做好5件事，比运动重要
- 务必做好一事、保持二通、改掉四习惯，疾病或绕道走
- “便秘人”常有的5大特征，若你占2条以上，抓紧调理
- 日常伤膝盖的6件事，看你中了几条呢？
- 寿命短的人，一般有哪些共同“体征”？
- 尿毒症患者日益增多，原因何在？
- 男性45岁后，若能跨过这“3道坎”，恭喜
- 血压超标的人，大部分人常吃这3类食物
- 枸杞泡水，切记“4个不”，以免营养流失
- 身体缺钙时，除了腿抽筋，这3个“信号”也要引起重视
- 这4件事，别忽视，正确对待
- 提醒经常抽烟的人，如果戒不了，尽量别在这5个时间吸
- 经常运动的人，若有这5个表现，或是“运动过度”了
- 喝酒后记住做3件事，或许能减轻酒精对身体的伤害
- 橘子吃多了会变成“小黄人”？橘子虽好，但也不宜多吃
- 50岁才开始锻炼，还会有用吗？
- 早上运动好，还是晚上运动好呢？
- 50岁后，2件事照做，让你晚年生活多些快乐
- 山药吃对了是个“宝”，吃错了是“麻烦”
- 女性坚持戒糖30天，身体会有哪些变化？
- 身材苗条的人，多有6个“共同点”
- 这8个坏习惯或正在“偷走”你的健康，你可能也在做
- 胃病开始年轻化?提醒：这4种肉类食物少吃
- 长期吃水果的人，跟从不吃水果的人有何不同？
- 高血压人吃饭时，可以常吃这5种水果
- 寒冷冬季，这8个坏习惯或正在“偷走”你的健康
- 女性月经期不能洗头？提醒：这5件事要少做
- 戴帽子，是冬季保暖的“头等大事”