骨关节病

文章 骨质增生是什么

骨质增生，又称为骨刺，是一种常见的骨关节疾病，表现为骨头上出现异常的增生和钙化。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐发生退行性改变，骨质增生成为一种自然现象，尤其在中老年人中较为常见。 骨质增生主要发生在关节边缘，如颈椎、腰椎、膝关节等部位。大多数情况下，骨质增生并不会引起明显症状，因此不需要特殊治疗。但当骨质增生压迫神经或关节时，可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。 治疗骨质增生的方法主要有以下几种： 1. 药物治疗：对于症状较轻的患者，可口服非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症，同时可配合氨基葡萄糖等营养补充剂，改善关节功能。 2. 物理治疗：通过按摩、理疗、热敷等方法，缓解肌肉紧张和关节疼痛，增加关节活动范围。 3. 手术治疗：对于严重病例，如关节畸形、关节活动严重受限等，可考虑手术治疗。 此外，预防骨质增生也非常重要。以下是一些预防措施： 1. 坚持适量运动，增强肌肉力量和关节稳定性。 2. 保持良好姿势，避免长时间站立或坐姿不当。 3. 控制体重，减轻关节负担。 4. 饮食均衡，保证钙、维生素D等营养素的摄入。 5. 定期体检，及时发现并治疗关节疾病。

智慧医疗先锋者

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文章 松毛虫性骨关节病需要做那些检查

松毛虫性骨关节病是一种由松毛虫叮咬引起的疾病，主要影响患者的骨关节系统。 为了准确诊断和治疗该病，以下几种检查方法尤为重要： 1. 实验室检查：血常规检查可以发现嗜酸性白细胞增多、白细胞总数升高等异常，血沉也会增高。关节穿刺液检查可发现粘稠胶状液，细菌培养多呈阴性。 2. X线检查：在急性期，X光片上可能没有明显变化，但一个月左右可出现骨质改变。慢性期可见骨质破坏、骨膜反应、关节间隙狭窄等表现。 3. 磁共振成像（MRI）：可更清晰地显示骨关节病变，有助于早期诊断。 4. 皮肤活检：有助于确诊松毛虫性骨关节病。 除了以上检查，医生还会根据患者的具体病情，制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。 总之，了解松毛虫性骨关节病的检查方法对于早期诊断和治疗具有重要意义。

药事通

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文章 气候变化为什么会引起关节疼

气候变化对人体的健康有着深远的影响，尤其在春季，许多患有骨关节病的老病人对天气变化特别敏感。他们往往能提前预知天气变化，甚至比气象台的天气预报还要准确。春季气候多变，忽冷忽热、忽风忽雨，常常导致老年人骨关节疼痛的发作。 在春季发生的骨关节痛，最常见的是老年退行性骨关节病。这种疾病好发于颈部、膝关节及腰椎等部位。例如颈椎病及椎间盘退行性改变时，颈部活动受限，肩、臂、手均可麻木疼痛。膝关节发生骨关节病时，起立、下蹲及上下楼都会感到困难。若关节面侧方受压严重时还可造成膝内、外翻畸形。下腰部的椎间盘损伤退行性改变时，可引发腰腿及坐骨神经痛。骨质增生、椎间盘膨出、椎管狭窄者可出现下肢麻木疼痛，步行困难，必须走走歇歇即所谓间歇性跛行。 其次，老年性骨质疏松也是导致骨关节疼痛的原因之一，多见于60岁以上的老人。患者肌肉容易抽筋、痉挛疼痛，弯腰驼背，身高降低，尿钙超出正常人约一倍，因此老人需要补钙。 还有一些老人会出现旧伤疼痛，这主要是受气候变化的影响。手术、骨折或其他较重的外伤部位，皮肤和皮下组织会形成疤痕。疤痕内的神经纤维通常比较敏感，稍受挤压、牵拉或其他刺激等都会使人产生痛感。在春天，气候多变，疤痕组织也随着气候改变而收缩，这就对神经纤维产生了牵拉或挤压刺激。同时，寒热的变化也会刺激疤痕里的神经纤维，使人产生痛感。 因此，老年人在春季出现骨关节疼痛时，应及时到医院诊治。如果是骨关节本身的病变，则应注意保暖，可进行热敷、理疗、按摩、功能锻炼，再配合适当的止痛药物，就能消除疼痛。坚持适当的活动锻炼，如慢跑、快步走等，多晒太阳，呼吸新鲜空气，注意饮食调节，戒除烟酒，可减缓骨质疏松，增强体质，减少骨关节疼痛的发生。

康复之路

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文章 血色病性骨关节病的饮食注意事项

血色病性骨关节病是一种常见的慢性疾病，其病因复杂，治疗方法多样。在治疗过程中，饮食调理是辅助治疗的重要手段。以下是一些关于血色病性骨关节病的饮食注意事项，希望能对您有所帮助。 一、食疗方 1. 韭菜根煎洗患处，可缓解关节酸疼。 2. 黄花菜根30克，水煎去渣，冲入适量黄酒温服，可治疗风湿性关节疼痛。 3. 薏米粥：薏米50克煮粥，用适量白糖调味食用。每日一次，连续服用一个月。适用于脾胃虚弱、风湿性关节炎、水肿、手脚伸屈不利、皮肤扁平疣等症状。 4. 白芥子两份，黄栀子八份，共研细末，加鸡蛋清和面粉适量，调如糊状敷患处，可治疗跌打损伤、扭伤、腰痛、肢节痛等症，至局部皮肤发出青紫色即愈。 5. 芋头（去皮）、生姜等量，芋头捣烂如泥，生姜捣烂绞汁，拌入芋头中，再加适量面粉，搅如糊状，根据患处大小摊于布上贴患处（冬天则要加温后贴），一日更换一次（此药必须当天配制）。可治疗胸膜炎、腹膜炎、阑尾炎、腰痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、肢体节痛、肋间神经痛、跌打伤、扭伤等症。 6. 芥末30克，醋适量，芥末用少量开水湿润，再加醋调成糊状，摊在布上敷患处，再盖一层纱布，三小时取下，三至五日贴一次，可治疗关节炎、跌打瘀血、寒性脓疡。 7. 薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与薏米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐餐食用。有健脾去湿、强筋骨之作用，可治疗风湿性关节炎。 8. 红辣椒十个，萝卜一个，共捣烂，敷于患处，可治疗风湿性关节炎，敷后暂有疼痛感。 二、不适宜食物 忌多吃肉喝炖骨头。（以上资料仅供参考，详情请咨询医生。）

健康驿站

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文章 孝顺的事，要抓紧做

在忙碌的生活中，我们常常会忽视身边的亲人，尤其是年迈的父母。随着年龄的增长，我们渐渐发现，父母的听力越来越差，头发也越来越白。这些细微的变化提醒着我们，时光匆匆，孝顺的事要抓紧做。 在日常生活中，我们该如何体现对父母的孝顺呢？以下是一些建议： 1. 关注父母的健康：定期带父母进行体检，关注他们的身体状况，及时发现并处理健康问题。 2. 营造良好的家庭氛围：多陪伴父母，与他们分享生活中的点滴，让家庭充满欢声笑语。 3. 日常生活中的关心：为父母准备适合的衣物，关心他们的饮食起居，让他们感受到温暖。 4. 情感交流：多与父母沟通，了解他们的想法和需求，让他们感受到被尊重和关爱。 5. 关心父母的晚年生活：为他们选择合适的养老机构，让他们安享晚年。 此外，以下是一些与孝顺相关的医学知识，可以帮助我们更好地关爱父母： 1. 老年性听力下降：随着年龄的增长，老年人容易出现听力下降。建议定期为父母进行听力检查，必要时佩戴助听器。 2. 白发：随着年龄的增长，人体黑色素细胞活性降低，导致头发变白。可以通过保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡等来延缓白发。 3. 老年性痴呆：老年性痴呆是老年人常见的神经系统疾病。建议为父母提供良好的生活环境和心理支持，帮助他们应对疾病。 4. 老年性骨关节病：随着年龄的增长，老年人容易出现骨关节病。建议为父母进行适当的运动，增强关节稳定性。 5. 老年性便秘：随着年龄的增长，老年人容易出现便秘。建议为父母提供富含膳食纤维的食物，并鼓励他们多饮水。

健康管理专家

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文章 治疗骨科疾病要“趁热”

骨病是一种常见的慢性疾病，其症状与天气变化密切相关。在夏季，由于气温升高，血液循环加快，关节韧带肌肉变得更加舒展，神经复苏活跃，许多骨病患者的症状会得到缓解甚至消失。然而，这并不意味着疾病已经治愈，反而容易导致患者在天气转凉时病情复发，甚至加重。 中医认为，夏季是治疗颈肩腰腿痛、骨关节病的最佳时机。高温有利于带走局部“垃圾”，消除水肿和炎症，关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘髓核的回纳以及关节软骨损伤的修复；神经复苏变活跃，有利于疼痛、麻木的消除。因此，建议颈腰椎、关节病的患者抓住夏季这个“黄金时期”进行治疗。 冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，其临床应用已有3000多年的历史。夏季阳气旺盛，人体阳气随之愈升愈旺，体内凝寒之气易解，此时运用补虚助阳或温里散寒的药物，天人合一，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。 颈肩腰腿痛、骨关节病属于中医“骨痹”范畴。中医认为，身体虚弱、阳气不足、腠理不密是发病的内在因素，外邪乘虚侵袭，使肌肉、关节、经络痹阻不通则是外因。因此，增强和改善体质，顾护正气，祛除和防止外邪侵袭是本病的防治关键。 夏季伏天是治疗骨关节疾病的最佳季节。在此期间，通过熏洗、贴敷等中医外治疗法，能较好地调节人体脏腑功能，行气活血，改善体质，祛除风、寒、湿、热邪，达到治疗目的。内治法主要以口服中药为主，强调因人、因地、因时而异，由内而外的调理人体的体质，使内在基础得到巩固。

癌症防治先锋

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文章 胖人容易得七种病

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，已经成为威胁人类健康的重大杀手。肥胖不仅影响外观，更可能引发一系列严重的疾病。本文将介绍肥胖可能导致的七种常见疾病，并给出相应的预防和治疗建议。 一、肥胖与高血压 肥胖是高血压的重要危险因素之一。据统计，超过标准体重15公斤的人中，有30%患有高血压。高血压容易导致心脑血管疾病，如不及时治疗，可能导致严重后果。 二、肥胖与冠心病 肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。肥胖还会加大心梗、中风的发病率，给患者带来极大的痛苦。 三、肥胖与糖尿病 肥胖会导致胰岛素抵抗，胰岛细胞代偿性分泌更多胰岛素，长期过度工作可能导致糖尿病。 四、肥胖与睡眠呼吸暂停综合征 肥胖者容易发生睡眠呼吸暂停综合征，表现为夜间打鼾、水肿、呼吸困难等症状，严重影响生活质量。 五、肥胖与高脂血症 肥胖者容易出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等高脂血症，增加心脑血管疾病风险。 六、肥胖与骨关节病 肥胖者过度增加的体重对骨骼和关节造成额外负担，容易引发关节炎、肌肉劳损等问题，严重影响肢体活动。 七、肥胖与脂肪肝 肥胖导致的脂肪肝可能并发糖尿病、高血压、冠心病等疾病，危害人体健康。 如何预防肥胖及相关疾病？ 1. 合理饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量食物，少吃油腻、高热量食物。 2. 适量运动：坚持每天运动，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动。 3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

数字健康领航者

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文章 秋天三种易患疾病的治疗药物

随着秋风送爽，天气逐渐转凉，人体抵抗力也随之下降，各种疾病也悄然而至。根据我市多家医院接诊情况，呼吸道疾病、心脑血管疾病和骨关节病成为初秋时节最易患的三种疾病。 呼吸道疾病：忽冷忽热的天气让免疫力低下的市民容易患上感冒。夏季感冒属于暑湿感冒，而秋季感冒则属于中了“阴暑”。此时感冒切勿再服藿香正气水，可以服用“白虎汤”，即用甘草、石膏、知母、粳米熬的汤。最好少吹空调，保持室内空气流通。 心脑血管疾病：随着天气转冷，心脑血管病急性发作的病人有“抬头”趋势。济南市第五人民医院主任医师梁韶春表示，秋冬是心脑血管疾病的高发期，可提前用一些活血化瘀的药物进行预防，同时随时监测自己的血压，注意保暖，不要剧烈运动。 骨关节病：秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，甚至刺疼。骨关节疾病属于免疫力疾病，提高免疫力就会迎刃而解。在饮食方面，可以吃一些滋阴润肺的食物，如梨、萝卜、藕等。一些市民认为夏季不思饮食，天气一冷食欲大增，需要进补，殊不知此时并不适宜大量进补，还是要以清补为主，建议吃牛肉和羊肉，但还不宜吃狗肉。 市中医医院主任中医师崔文成提醒，秋季养生要顺应自然规律，注意保暖，加强锻炼，提高免疫力，预防疾病的发生。

康复之路

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文章 大骨节病怎么治疗

大骨节病，又称矮人病，是一种主要发生在东北、西北等地区的儿童和青少年群体中的变形性骨关节病。其病因可能与长期摄入含氟量高的饮用水有关，导致关节软骨和骨组织发生病变，出现关节粗大、体形矮小等症状。 若怀疑自己患有大骨节病，应及时就医，进行影像学检查，如X光、CT等，以明确诊断。检查结果可能显示干骺端边缘模糊、骨骺破坏、关节粗大等特征。 治疗大骨节病的方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗 药物治疗主要针对缓解症状，如使用止痛药、抗炎药等。对于关节疼痛明显的患者，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、双氯芬酸等。 2. 物理治疗 物理治疗包括关节活动度训练、肌力训练、热敷、超声波治疗等，有助于缓解关节疼痛、改善关节活动度。 3. 手术治疗 对于关节畸形严重、影响日常生活者，可考虑手术治疗。手术方法包括关节融合术、关节置换术等。 4. 日常保养 患者应避免长时间负重、过度运动，保持关节保暖，适当进行关节功能锻炼，以延缓病情进展。 此外，大骨节病患者在饮食上应注意以下几点： 1. 限制含氟量高的食物摄入，如豆腐、豆芽等。 2. 多吃富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。 3. 适当进行户外活动，晒太阳，促进钙的吸收。 总之，大骨节病是一种慢性疾病，治疗需要耐心和坚持。在医生指导下，采取合理的治疗方法，积极配合治疗，有助于缓解症状、改善生活质量。

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文章 肥大性骨关节病的饮食注意事项

肥大性骨关节病，又称骨关节炎，是一种常见的慢性关节疾病。它主要影响中老年人，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。为了缓解病情，除了药物治疗外，合理的饮食也是非常重要的。 一、饮食调理的重要性 1. 营养补充：通过饮食补充足够的营养，有助于修复关节软骨，缓解疼痛。例如，富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等；富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等；富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 2. 减轻炎症：某些食物具有抗炎作用，可以减轻关节炎症。例如，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽油等；富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等。 3. 控制体重：肥胖会增加关节负担，加重病情。因此，控制体重对于肥大性骨关节病患者来说非常重要。 二、肥大性骨关节病的饮食建议 1. 适量摄入钙质：钙是维持骨骼健康的重要营养素。患者应每天摄入充足的钙质，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。患者可以通过阳光照射、食物摄入（如蛋黄、鱼肝油）或药物补充维生素D。 3. 适量摄入蛋白质：蛋白质有助于修复关节软骨。患者可以适量摄入瘦肉、鱼类、豆制品等食物。 4. 限制高热量、高脂肪食物：高热量、高脂肪食物容易导致肥胖，加重关节负担。患者应限制此类食物的摄入。 5. 适量摄入抗氧化剂：抗氧化剂有助于减轻关节炎症。患者可以适量摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 三、肥大性骨关节病的饮食禁忌 1. 避免辛辣、油腻食物：辛辣、油腻食物容易刺激关节，加重疼痛。患者应避免食用此类食物。 2. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重关节炎症，加重病情。患者应戒烟戒酒。 四、总结 肥大性骨关节病的饮食调理对于缓解病情、改善生活质量具有重要意义。患者应根据自身情况，在医生指导下制定合理的饮食方案，并坚持长期执行。

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