肩峰下滑囊炎

文章 肩膀鼓起来，发红发热，手抬不起来，可能是肩袖损伤或肩峰下滑囊炎？

那是一个普通的周末，我像往常一样在厨房忙碌着，突然感觉肩膀一阵剧痛，像是被什么东西猛地击中。我愣住了，手抬不起来，肩膀鼓起来，发红发热，那种疼痛让我几乎无法呼吸。 我丈夫看着我，一脸的担忧，他问我有没有受伤，我摇了摇头。这已经持续了三个月，我尝试过按摩、热敷，但疼痛依旧没有减轻。 我开始焦虑，担心这是不是什么严重的疾病。我上网搜索了相关信息，发现肩袖损伤和肩峰下滑囊炎的症状和我描述的非常相似。 于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。我咨询了一位全职医生，他详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间、是否有受伤等。 医生告诉我，根据我的描述，需要考虑肩袖损伤和肩峰下滑囊炎的可能性。他建议我先做肩关节核磁检查，并根据检查结果进行治疗。 我预约了核磁检查，等待结果的过程中，医生给我开了一些药物，缓解疼痛和炎症。我看着药盒，心中五味杂陈。我不知道自己能否战胜这个病魔，但我告诉自己，一定要坚强。 核磁检查的结果出来了，确诊为肩袖损伤。医生给我制定了一个治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和康复训练。 治疗的过程并不轻松，有时候疼痛让我无法入睡，但我没有放弃。我坚持每天按时服药、做物理治疗，按照医生的指导进行康复训练。 经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛明显减轻，手也能抬起来了。我感到无比的欣慰，感谢京东互联网医院，感谢那位全职医生，是他让我重新找回了生活的希望。 现在，我的肩膀已经恢复了正常，我也能像以前一样做家务、照顾家人。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们又是如何应对的呢？

精准医疗探秘

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文章 解读肩关节疼痛的多种原因

肩膀疼痛在中老年人群中十分常见，许多人会误以为是肩周炎。然而，实际上只有约一成的肩痛病人真正患有肩周炎。因此，盲目治疗和锻炼可能不仅无效，甚至可能加重病情。 引起肩膀疼痛的原因有很多，以下是其中最常见的几种疾病： 肩峰撞击症：这是肩痛最常见的原因，主要由上臂上举后肩部肌腱受到肩峰的压迫撞击引起。症状包括肩部慢性钝痛，尤其在上举或外展活动时疼痛加剧。如果不及时治疗，可能会发展成肩袖损伤。 肩袖损伤：主要由创伤、肩袖组织退行性变和肩峰慢性撞击引起。治疗方法包括充分休息、加强健侧肩部肌肉的锻炼、避免做推压动作、使用外用药物和口服非甾体类消炎止疼药。如果损伤较重或经保守治疗无效，可能需要手术治疗。 肩峰下滑囊炎：多因外伤、肩部肌腱损伤或退变、长期挤压和刺激所致。治疗方法包括休息、给以消炎镇痛药、物理治疗、针灸和将患肢置于外展外旋位，局部封闭注射有较好效果。慢性期的治疗需要强调不增加疼痛的康复治疗，主要恢复肩关节的运动功能。 肱二头肌长头腱炎：常发生于长期反复过度活动的人群。主要临床表现为肩关节前部疼痛，夜间加剧，肩部活动后加重，休息后好转。治疗方法包括外涂中药红花油等活血消肿药物、贴敷膏药、口服非甾体消炎药、局部理疗或热敷等。 粘连性关节囊炎（即肩周炎）：起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，后来疼痛逐渐加剧或钝痛。治疗主要靠口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合疗法，同时进行关节功能练习。慢性粘连功能障碍可应用关节镜下松解，术后加强功能锻炼，疗效较好。 颈椎病：这不是肩关节的疾病，而是另一大类疾病，需要专科医生检查后再行对症治疗。 由于肩关节疼痛的多病因性，需要在专科医生的指导下进行康复治疗，避免盲目锻炼，以免使病情更加严重复杂，更会为后续的治疗增加困难。

未来医疗领航员

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文章 糖尿病患者的肩峰下滑囊炎和冻结肩的微创治疗方法

在最近的门诊中，我们遇到了多例肩关节疼痛和僵硬的患者，尤其是在夜间。这些症状持续时间较长，通常超过3个月。值得注意的是，这些患者都有糖尿病且血糖控制不佳。各种保守治疗，包括止痛药、理疗和局部关节腔药物注射，效果都不理想。 对于这类患者，需要注意以下几点：首先，术前必须严格控制血糖，术后也需要继续控制。如果必要，可以请内分泌科医生会诊并指导用药。因为糖尿病患者的血糖不稳定，既容易加重肩关节病情，又可能导致术后伤口愈合缓慢，影响疗效。 其次，微创手术是治疗这类疾病的最大优势。手术中可以彻底清除大量炎症组织、增生滑囊和关节炎性积液。对于关节僵硬和黏连的组织，也可以充分松解。术后，患者的肩关节疼痛和僵硬可以明显改善。 最后，术后需要配合康复训练和血糖控制，患者都能得到很好的恢复。经过治疗，患者的疼痛（尤其是夜间疼痛）基本消失，肩关节活动度明显改善。同时，疾病控制后血糖也没有明显波动或不稳定。

医疗数据守护者

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文章 揭秘肩膀疼痛：不是所有的肩膀疼痛都是肩周炎

在日常生活中，很多人将肩膀疼痛简单地归结为肩周炎。然而，事实并非如此。肩膀疼痛可能是由多种原因引起的，包括冻结肩、肩袖损伤、肩峰撞击综合征、骨关节炎、盂唇损伤、肩峰下滑囊炎等。这些疾病的症状相似，但治疗方法却大相径庭。 冻结肩是其中一种常见的疾病，它是一种慢性无菌性炎症，导致肩周肌肉、肌腱、关节囊等软组织的广泛粘连。尽管冻结肩的疼痛多数可自行消失，但这并不意味着不需要治疗。早期诊断和治疗可以大幅缩短病程，缓解疼痛，最大限度恢复肩关节功能，提高生活质量。 因此，当我们感觉肩关节处有明显不适时，应当第一时间到正规医疗机构就诊。通过肩关节的核磁共振、X片或B超等检查手段可以明确诊断，确定肩膀疼痛的原因，避免延误其他特异性疼痛疾病的治疗。

健康解码专家

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文章 探索长期肩关节疼痛的多种病因

长期肩关节疼痛在中老年人群中十分常见。然而，真正的肩周炎病人只占所有肩痛病人的一小部分。因此，对于肩痛患者来说，盲目治疗和锻炼可能会起到反作用，甚至使病情恶化。为了帮助大家更好地理解肩膀疼痛的原因，本文将详细介绍几种常见的引起肩膀疼痛的疾病。 首先，肩峰撞击症是最常见的引起肩痛的原因。它通常由上臂上举后肩部肌腱受到肩峰的压迫撞击引起。主要症状包括肩部慢性钝痛，尤其在上举或外展活动时疼痛加剧。如果出现肌腱撕裂，可能会导致上臂力量减弱。及时治疗可以防止病情发展成肩袖损伤。 其次，肩袖损伤也是一种常见的引起肩膀疼痛的疾病。它可能由创伤、肩袖组织退行性变或肩峰慢性撞击引起。对于这类病人，需要充分休息并加强健侧肩部肌肉的锻炼。避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的患者可以口服非甾体类消炎止疼药。如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，可能需要手术治疗。 第三，肩峰下滑囊炎是由外伤、肩部肌腱损伤或退变、长期挤压和刺激引起的。它的主要症状包括疼痛、运动受限和局限性压痛。治疗方法包括休息、给以消炎镇痛药、物理治疗、针灸和将患肢置于外展外旋位，局部封闭注射等。慢性期的治疗还需要强调不增加疼痛的康复治疗，主要恢复肩关节的运动功能。 第四，肱二头肌长头腱炎常发生于长期反复过度活动的人群。主要临床表现为肩关节前部疼痛，可向上臂前外侧放射，夜间加剧，肩部活动后加重，休息后好转。治疗方法包括外涂中药红花油等活血消肿药物，贴敷膏药，口服非甾体消炎药等。对于个别顽固性肱二头肌长头肌腱炎的病例，可能需要手术治疗。 最后，粘连性关节囊炎也被称为“肩周炎”。它的主要症状包括阵发性疼痛、慢性发作、疼痛逐渐加剧或钝痛、肩关节向各方向活动均可受限等。治疗方法主要靠口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合疗法，同时进行关节功能练习。对于慢性粘连功能障碍的患者，可以应用关节镜下松解，术后加强功能锻炼，疗效较好。 总之，长期肩关节疼痛可能由多种疾病引起。因此，在进行康复治疗时，需要在专科医生的指导下进行，避免盲目锻炼，以免使病情更加严重复杂，更会为后续的治疗增加困难。

智慧医疗先锋者

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文章 左肩膀疼一个月了，怎么办？

我左肩膀疼了整整一个月，起初我并没有太在意，总以为是工作压力大、姿势不正确所致。可随着时间的推移，疼痛感愈发明显，甚至影响到了我的日常生活。每当我试图举起手臂时，疼痛就像一把尖锐的刀子刺穿我的肩膀，令我不禁倒吸一口冷气。 在这一个月里，我尝试了各种方法来缓解疼痛：从按摩到热敷，从中药到西药，然而效果都微乎其微。我的心情也随之低落，开始担心这是否是某种严重的疾病的前兆。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，脑海中充斥着各种不祥的预感。 终于，在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、疼痛的具体位置和程度，以及是否有任何外伤史等信息。他的问题非常细致，令我感到很安心。 医生告诉我，我的病症可能是肩峰下滑囊炎或肩周炎早期。他给了我一些建议，包括注意保暖、避免剧烈活动、进行热疗和口服非甾体抗炎药等。同时，他也建议我在必要时去骨科就诊，进行核磁共振检查以明确病变。 我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周左右的时间内，疼痛感开始减轻。虽然还没有完全消失，但至少我可以正常地举起手臂了。这个过程中，我也学到了很多关于肩膀保健的知识，例如如何正确地进行肩部锻炼，如何避免长时间保持同一姿势等等。 回想起来，这段经历让我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也更加注重自己的健康，定期进行体检，及时处理任何不适。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。

医疗故事汇

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文章 理解肩峰下滑囊炎：症状、治疗和预防

肩峰下滑囊炎，也被称为三角肌下滑囊炎，是一种常见的肩部疾病。它发生在位于三角肌深面筋膜、肩峰及喙肩韧带下方的滑囊中。该滑囊在肱骨头上方延伸形成，起到润滑和缓冲的作用，避免肩袖肌腱在肩峰下的摩擦和损伤。 肩峰下滑囊炎的主要症状包括疼痛、运动受限和局限性压痛。疼痛通常是逐渐增剧的，夜间疼痛尤其明显，可能会影响睡眠。运动时，尤其是在外展50°～130°和外旋时，疼痛会加重。压痛点多在肩关节、肩峰下、大结节等处，可能会随着肩关节的旋转而移位。 治疗肩峰下滑囊炎的方法包括休息、消炎止痛药物、物理治疗和将患肢置于外展外旋位。针灸或可的松类药物局部注射也可以作为辅助治疗手段。对于慢性滑囊炎，需要进行不增加疼痛的逐步运动，以恢复肩关节在三个轴上的运动。微创局部松解治疗和手术滑囊切除也可能是必要的治疗选项。 预防肩峰下滑囊炎的关键是保持良好的肩部健康。定期进行肩部运动和拉伸可以帮助增强肩部肌肉和韧带，减少受伤的风险。避免长时间保持同一姿势，尤其是对于需要频繁使用肩部的工作或活动来说，也非常重要。

医疗科普小站

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文章 如何区分肩周炎与其他肩部疾病？

肩周炎是一种常见的疾病，但很多人错误地认为肩痛就是肩周炎。实际上，肩痛可能是由多种原因引起的。要正确诊断肩周炎，需要了解其特点和与其他肩部疾病的区别。 首先，肩周炎多见于50岁以上的人群，主要是由于外伤、劳损、脱位、冈上肌肌腱炎或骨折后因长期固定，缺乏必要功能锻炼，加之受风寒的侵袭，引起肩关节周围组织的无菌性炎症，继而出现了纤维化和肩关节粘连。肩周炎的主要特征是肩关节弥漫性的疼痛伴关节各方向活动障碍。 如果你的肩关节疼痛是在肩关节外展至60°～120°（疼痛弧）这个范围内，其他范围没有疼痛，那可能是冈上肌肌腱炎。肩周炎的疼痛弧不仅限于这个范围，而是从开始活动到整个运动幅度内均有疼痛。 如果你的肩关节活动时疼痛加重，尤其在外展和外旋时（挤压滑囊）疼痛明显，为减轻疼痛，不得不使肩关节处于内收和内旋位（以减轻对滑囊的挤压刺激），这时可能是肩峰下滑囊炎。肩周炎的疼痛及活动受限表现在各个方向，不局限于外展和外旋时出现疼痛。 如果您肩关节前部疼痛，可向上臂前外侧放射，夜间加剧，肩部活动后加重，休息后好转，那可能是患肱二头肌长头肌腱炎了。我们可以做一个简单的试验就可以判断是否患有该病，患者屈肘90°，另一人一手扶住患者肘部，一手扶住腕部，嘱患者用力屈肘、外展、外旋，并给予一定阻力，如出现肩前部疼痛便可初步确诊了。 如果您的肩关节疼痛剧烈，甚至夜间痛醒。那么就建议您先去就诊，通过X线片来鉴别，如果X线片于肩袖处可见高密度影，即为钙化斑，那可能就是钙化性肌腱炎。 如果已经确诊是肩周炎，除了进行相应治疗外，还要配合自我康复锻炼。以下是一些家中锻炼方法：手指爬墙、背后拉伸、单臂回旋和背拉器械。这些方法适用于肩周炎各个阶段，目的是为了防止肩关节周围软组织的粘连。

药事通

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文章 左肩峰下滑囊炎，药吃完了还能再买吗？

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。左肩峰下滑囊炎的疼痛已经折磨我二十天了，医生开的药也吃完了。我的心情就像这天气一样，阴郁而不安。 我决定再次向医生寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。医生问我是否还有症状，我点头回应，虽然我们之间只隔着一块屏幕，但我能感受到医生的关切。 “适当热敷理疗，使用巴布膏就可以了。”医生的话语像一缕阳光，照亮了我心中的阴霾。然而，我的心中仍然有一个疑问：吃的药还能再买吗？ “不用了。”医生简单而直接地回答了我的问题。他的话语虽然简短，但我从中感受到了专业和信任。 我想起了自己在这二十天里的经历。起初，我并没有太在意这股疼痛，认为只是因为工作太累了。可随着时间的推移，疼痛越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，担心这股疼痛会一直伴随着我。 幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。通过这次经历，我深刻地体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它向我们发出警告。所以，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助。毕竟，健康没有小事。

健康饮食指南

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文章 肩膀疼不能动，医生说是肩周炎怎么办？

我从来没有想过，肩膀疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到连举手都成问题。每天早上醒来，第一件事就是试图活动一下僵硬的肩膀，希望能缓解一些疼痛。然而，随着时间的推移，疼痛只增不减，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。 在一次朋友聚会上，我的朋友注意到了我的不适，建议我去看医生。起初我并不在意，总觉得这只是暂时的不适，过几天就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。终于，在忍受了一个多星期的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。 我选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。 医生告诉我，根据我的描述，初步诊断为肩周炎和肩峰下滑囊炎。他解释说，这种情况通常是由于劳累和关节退变引起的。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是，我终于知道了自己的病情；担忧的是，我不知道如何治疗和恢复。 医生给了我一些建议和治疗方案，包括药物治疗和物理疗法。他还强调了肩关节的保暖和适当的锻炼的重要性。虽然我对治疗过程有些疑虑，但医生的专业解释和详细指导让我对未来充满了希望。 在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会进行一些简单的肩部锻炼，帮助恢复肩关节的灵活性。同时，我也注意保持肩部的温暖，避免受凉。药物治疗也在逐渐缓解我的疼痛。 现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然肩膀疼痛曾经让我感到无助和焦虑，但通过专业的医疗帮助和自己的努力，我成功地战胜了它。这个经历也让我意识到，健康问题不容忽视，及时就医是非常重要的。特别是在现代社会，像京东互联网医院这样的在线医疗平台，为我们提供了便捷、快速和专业的医疗服务，真的非常值得信赖和推荐。 如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。最后，我想问问大家，有没有人也曾经经历过类似的肩膀疼痛？你们是如何处理的？

数字健康领航者

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