颞下颌关节病

颞下颌关节病是一种常见的口腔疾病，给患者带来极大的不适。为了缓解症状，许多患者选择使用颌垫进行治疗。这种治疗方法已经在临床实践中得到了广泛应用，成千上万的患者从中受益。

颌垫的使用和保养至关重要。首先，颌垫主要在睡眠时使用，不会影响日常生活。因此，它与进食无关。其次，为了防止丢失，应该将颌垫存放在硬质小盒中，避免被误当作垃圾丢弃。同时，为了避免儿童或宠物的破坏，应该将其放在远离他们的地方。

清洗颌垫也需要注意。不要使用热水或牙刷清洗，因为这可能会对颌垫造成物理损伤。相反，建议使用专门清洗假牙的泡腾片进行每日清洁。清洁后，应将颌垫干燥并存放在盒子中。

最后，定期带颌垫复诊是非常重要的。医生可以根据颌垫上留下的牙齿运动信息进行诊断和调整，以确保治疗效果的最大化。

如果你是颞下颌关节病人，以下是一些日常生活中的注意事项，旨在帮助你减少关节损伤的风险。

首先，避免偏侧咀嚼。每次进食时，使用两侧的牙齿轮流咀嚼。这样可以防止因一侧牙齿缺损或牙龋坏而长期使用另一侧咀嚼，导致关节损伤。同时，选择软食，并及时修复或治疗患牙。

其次，避免食用过硬、过韧的食物，例如牛肉干、煎饼、口香糖和核桃等。这些食物可能会对关节造成额外的压力和损伤。

此外，避免过大张口，打哈欠时用手顶住下颌，以防止过大张口造成关节损伤或脱位。同时，避免俯卧睡或习惯性手托腮，这样会对关节区造成压力和损伤。

如果你有夜磨牙症或紧咬牙的习惯，应及时就医治疗。因为不咀嚼食物时，避免牙紧咬也是非常重要的。

在急性关节损伤后，疼痛较剧烈者可以酌情服用非甾体类镇痛药，并尽快就医治疗。请注意，关节病治疗后7天内不要热敷患侧。

这位年轻的女士在18岁时，面临着一系列的口腔问题。她的上颌前突，下颌后缩，导致露龈笑，给人一种不开心的印象。同时，她的日常生活也受到了影响，例如无表情时嘴唇难以闭合。更糟糕的是，她曾经患有严重的颞下颌关节病，增加了治疗的难度。

经过专业的正畸和正颌联合治疗，女士的面部外观和自信心都得到了显著的改善。治疗后，她的面部肌肉和唇部线条变得柔美自然，侧貌变得立体美观，颜值和气质都有了很大的提升。现在，即使不笑，她也显得清秀温婉；而一旦笑起来，更是阳光灿烂。

值得一提的是，原本的治疗方案中还包括颏成型术，但女士对一期手术效果非常满意，于是取消了这项手术。整个治疗过程充分体现了医生团队的专业水平和对患者需求的深入理解。

颞下颌关节病是一种常见的口腔疾病，需要患者在日常生活中注意一些细节来避免病情加重。首先，避免诱发因素，如嚼口香糖、咬手指甲、咬牙、磨牙、大声歌唱和说话，以及颞下颌关节吹风受凉等。其次，保持正确的舌头和牙齿位置也非常重要。休息时，舌头应抵住上腭，前三分之一与口腔上壁接触；上下牙分开2-3mm。用鼻呼吸时，上下嘴唇轻轻闭合，打哈欠时舌头要抵住上颚。另外，避免趴着睡觉和在休息时用手托着下巴，进食软食，避免食用硬食物如坚果、甘蔗、瓜子等难咬食物。将食物切成小片食用，并用温水漱口。这些护理方法如果坚持一到两周，通常可以获得较好的疗效。

如果你有一个或两个牙齿掉了，可能会认为这不重要。但是，长期不镶牙可能会导致一系列问题。首先，邻近的牙齿可能会向缺牙空隙倾斜或移位，导致牙齿排列混乱，食物卡在牙缝中，久而久之可能引起龋齿或牙周炎，最终可能需要拔牙。

此外，缺牙还可能引起颞下颌关节病变。因为牙齿缺失后，牙列的完整性被破坏，邻近的牙齿失去了依靠和约束，容易导致咬合功能紊乱。长期只使用一侧牙齿咀嚼也可能会造成面部不对称和关节症状。

牙槽骨萎缩也是一个问题。正常咬颌力对牙槽骨的生理性刺激不复存在，牙槽骨会出现不同程度的废用性萎缩，给后期假牙修复及维持口腔颌面部的平衡和稳定带来巨大困难。

最后，缺牙还会影响咀嚼功能。余留牙齿发生了一系列变化，使原本良好的咬颌关系发生变化，咀嚼效能降低，进而影响消化吸收功能，影响身体健康。

因此，及时镶牙非常重要。否则，可能会引起一系列问题，包括邻牙倾斜或移位、颞下颌关节病变、牙槽骨萎缩和咀嚼功能减退等。

口腔颌面外科，简称口外，是一门专门从事手术治疗的学科。它主要处理因先天或后天因素引起的面部骨骼或软组织畸形、阻生齿、唾液腺疾病、颞下颌关节病、口腔颌面部感染、颌面部外伤以及面部及口腔肿物等问题。

以下是一些需要到口腔颌面外科就诊的情况：

• 唇裂、腭裂或婴幼儿发音含糊不清（唇舌系带过短）等先天或后天的面部畸形。
• 阻生齿，尤其是智齿或多生牙埋伏在骨头里，可能需要手术治疗。
• 腮腺、下颌腺、舌下腺的炎症或肿物等唾液腺疾病，可能会导致面部肿物、麻木疼痛等症状。
• 伴有严重的龅牙、地包天、小下巴以及歪脸等情况的患者，可能需要进行正颌外科治疗。
• 颞下颌关节病患者，若出现严重的张口困难或完全不能张口，颞下颌关节出现严重畸形及肿瘤等情况，也需要到口腔颌面外科就诊。
• 口腔颌面部的感染，例如面部咬肌或下巴下面的肿胀，不能吞咽、张口困难、甚至呼吸困难等症状。
• 颌面部的外伤，如面部受伤或车祸导致的面部骨折、面部畸形及面部缺如等情况。
• 面部及口腔肿物，包括嘴巴里突然出现的白色、红色、黑色的斑块，伴有粗糙、麻木及疼痛出血等情况，以及颈部、面部及嘴巴里长的肿物及包块等。

口腔治疗是一个系统性的过程，各个学科相互协助。若出现以上症状，应及早就诊，医生会根据病情给出相应的治疗建议。

很多人在二、三十岁时才意识到牙齿排列不齐和相关功能问题，误以为已经太晚进行矫正。实际上，年龄并非牙齿移动的决定性因素，任何年龄段都可以进行矫正。欧美地区的成人正畸患者已接近总患者数的50%，而中国的成年人也在随着矫正技术的发展和生活水平的提高，加入到牙齿矫正的行列中。

在演艺圈，口腔正畸不仅没有影响明星的面部美观，反而成为了他们彰显个性和时尚的代名词。小S就是一个例子，她放弃了医生为美观度考虑而选择的透明牙套，换成金属托槽，并公开展示自己的正畸过程，赢得了粉丝的尊重和认可。

口腔正畸有四大作用：一是帮助牙齿自洁；二是清除咬合创伤；三是解除咬合干扰；四是为修复义齿做准备。通过正畸，可以使牙齿排列和咬合更合理，预防和控制一些牙周疾病，从而更有利于牙齿的保健。

走出成人正畸的误区，选择正确的方法是关键。固定矫治器和舌侧固定矫治器是常用的两种方法。虽然正畸技术的提高和优质的正畸器材为成年人正畸的发展提供了良好的条件，但成年人在治疗效果上往往不能达到完美的程度，需要有充分的认识和思想准备。同时，选择质量可靠的器具也很重要，能够大大减少托槽脱落的几率，缩短治疗时间。

追求“隐形”、快捷、美观的无托槽隐形矫治技术是成年人正畸的一个特点。该技术可以在无钢丝、无托槽的状态下完成矫治，不影响美观，适合那些希望在不知不觉中恢复正常颌面形态的人群。然而，该技术的适应症有限，需要听从医生的专业指导。

我从来没有想过，嘴巴张不开会是一种多么可怕的体验。每当我试图咀嚼食物，尤其是那些稍微硬一点的东西，我的下颌就像被一只无形的手紧紧抓住，无法动弹。这种感觉就像被困在一个狭小的空间里，无法呼吸，无法逃脱。

我记得那天我去九院做了一个全面的检查，结果显示我患有脾虚食积证。医生告诉我，这种病症可能会导致口腔下颌问题，包括我现在遇到的嘴巴张不开和咀嚼困难。听到这个消息，我感到一阵恐慌涌上心头。我的生活将会因此而改变吗？我还能正常吃饭吗？

我决定去找夏医生，一个在口腔科领域非常有名的专家。他的办公室位于一栋古老的建筑里，墙上挂着各种医学证书和奖状。夏医生看起来很年轻，但他的眼神却透露出深深的智慧和经验。

“您好，我是口腔科夏医生，由我为您提供医疗咨询。”他说，声音温和而专业。我把九院的检测报告递给他，然后开始描述我的症状。夏医生听得很认真，时不时地问我一些问题，例如我是否有单侧咀嚼的习惯，或者有一边咀嚼比较多。

“这是颞下颌关节病，”他最终说，“单侧咀嚼导致的。”我感到一阵失望，但同时也松了一口气，因为至少我知道了问题的根源。

夏医生建议我去中医科针灸或者康复科做理疗。他还告诉我，平时要注意避免单侧咀嚼，吃东西两边儿同时咀嚼食物，尽量不要大张口和吃硬物。可以热敷面部，每天2~3次，每次10~15分钟。这些方法听起来很简单，但我知道它们可能会对我的康复产生重要影响。

“如果保守治疗的效果不理想，建议手术。”夏医生补充道。我点了点头，心中充满了感激和希望。虽然我不想接受手术，但我知道这是最后的选择。

离开夏医生的办公室后，我感到一阵轻松。至少我知道了自己的病情，并且有了一个明确的治疗计划。回家的路上，我开始思考自己的生活习惯，想着如何改变它们来帮助自己康复。也许这次经历会让我更加珍惜健康，更加关注自己的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，突然感觉左上角的脸颊一阵刺痛，像是被针扎了一下。我揉了揉，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我捏了捏颌关节，那里也跟着疼了起来。

我赶紧拿出手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生问：“您好，请问有什么问题？”我回答：“左上角特别疼，然后捏颌关节也很疼。”

医生说：“这个是口腔溃疡。”我疑惑地问：“不是智齿吗？”医生回答：“嗯，是口腔溃疡。你可以用一些促进愈合的药，加快愈合速度，例如西地碘含片，西瓜霜喷雾或者康复新液之类的。”

我听了医生的建议，立刻去药店买了药。但当我看到药瓶上的标签时，心里又犯起了嘀咕。这个溃疡，不会是冠周炎吧？我再次咨询了医生，医生确认了我的担忧，说：“嗯，看着是有个圆形的溃疡。颞颌关节也很疼，颞下颌关节病因比较复杂多样，一般先建议保守治疗，自行热敷缓解肌肉痉挛，让肌肉松弛，平时注意避免大张口和咀嚼硬物。”

我按照医生的建议，开始热敷，并且注意饮食，不再吃硬物。几天后，疼痛渐渐减轻，溃疡也开始愈合。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

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