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冻疮

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冻疮相关科普内容

文章如何防止冻疮

寒冷的冬季到来，许多人手脚、面部、耳廓等容易出现冻疮，遇冷就会疼痛，遇热就会瘙痒，严重影响患者的生活质量，预防冻疮显得尤为重要。首先要了解冻疮是如何形成的。当我们人体的皮肤长期暴露于寒冷或者潮湿的环境中，皮肤血管会收缩，血液循环变差，持续低温刺激会导致血管收缩功能障碍而无法正常的扩张，血液就会渗透至血管外，局部肿胀就形成了冻疮。还有一些慢性疾病患者，比如心脏病、肾病、营养不良、贫血等容易好发冻疮。比如有心脏病患者，心脏的机能变差会影响血液循环。比如贫血患者血色素的成分较少，影响血液循环和心脏机能，抵抗力低下也容易好发冻疮。还有一些长期久坐办公室的或者缺少运动的人群，由于运动缺乏导致血液循环慢，更有可能出现冻疮。了解了冻疮的发生原因，就可以针对性的进行预防。有心脏病、肾病、贫血、营养不良等慢性疾病的人群，应控制好相关疾病的症状，积极治疗原发疾病，冻疮的发生率也会下降。平时缺乏运动的人群鼓励适当运动，包括球类运动、体操等，既有利于增强体质、锻炼身体，也有利于抑制冻疮的发作。既往曾患过冻疮的人群，冬季要注意加强保暖，同时避免穿着过紧。手部冻疮者应注意多戴手套，洗完手之后应立即把水擦干，平时多擦润肤剂，比如尿素乳膏、凡士林、维生素E乳膏等。外出归来时，可以将双手浸泡于温水中或者使用取暖器，每晚临睡前多用热水泡脚，改善下肢循环。耳部冻疮者可以戴棉帽、围巾遮盖耳廓。营养不良的人群应注意优质蛋白饮食，适当补充维生素，有利于补充热量和增强免疫力。

住院医师覃志

文章冻疮用什么药膏好

对于冻疮，如果是 1 度冻疮，症状较轻微，建议是用 10%的樟脑软膏，涂敷患处，一天两次即可；如果症状比较严重，出现了水泡或者是糜烂，建议用 10%的氧化锌软膏；对于发生糜烂感染者，可以先用高锰酸钾溶液进行浸泡之后，除去了糜烂面，再外涂 1%的红霉素以控制细菌的感染；对于瘙痒严重者可以服用一些抗过敏的药物，例如扑尔敏或者是赛庚啶。在用药期间，不要从事高空作业或者是驾驶车辆、精密仪器等活动，以免发生危险。如果冻疮比较严重，可以考虑使用抗生素，但是抗生素属于处方药，需要凭医生的处方在医生的指导下合理的应用。

住院医师刘亚萍

文章冻疮痒怎么办

冻疮一个典型的症状就是出现瘙痒，但是瘙痒发生时不宜使劲挠，以免划破皮肤的表面，进而引起细菌的感染，加重皮肤的症状。建议使用复方樟脑软膏，复方樟脑软膏有一定的清凉作用，可以缓解瘙痒。同时可以轻轻的按摩患处，也可以起到缓解瘙痒的目的。如果瘙痒比较严重，可以考虑服用抗过敏的药物，例如氯苯那敏，俗称扑尔敏或者赛庚啶，平时在生活中也要注意，不要长期暴露在干冷的环境中，注意保暖，适当的吃一些羊肉、姜、辣椒等可以御寒的食物。

住院医师刘亚萍

文章冻疮化脓了怎么办

冻疮化脓，说明冻疮出现了水泡，并且可能伴有细菌感染，在这种情况下，我们是建议局部以 0.02%的高锰酸钾溶液浸泡，浸泡后除去溢出的粘液，然后涂上 1%的红霉素或者 0.5%的克林霉素乳膏，从而控制细菌的感染。对于瘙痒严重者，可以考虑服用一些抗过敏的药物，例如扑尔敏或者赛庚啶。如果感染比较严重，可能会用到抗生素，抗生素属于处方药，需要凭医生的处方，在医生的指导下，合理的应用。除了药物治疗以外，我们平时要多吃一些可以御寒的食物，例如肉桂，老姜，辣椒或羊肉。

住院医师刘亚萍

文章雪，你了解吗？

概述：1天空中飘落的白色结晶体，多为六角形，是天空中的水蒸气冷至摄氏零度以下凝结而成：～花。～山。～中送炭（喻在别人遇到困难时及时给予帮助）。 2洗去，除去：报仇～恨。为国～耻。平反昭～。3擦拭：“晏子独笑于旁，公～涕而顾晏子”。4姓。那么平常人眼中的普通雪花，究竟有何药用价值？雪可以用来治冻疮民间流传腊雪可护菜麦，杀虫蝗，如果用来浸五谷，则耐旱不长虫，还可封坛腌菜。根据《本草纲目》，腊雪的确可清热解毒，涂揉于患处舒筋活血，可治烫伤、防冻疮，名人雅士雪水煮茶也未为不可。古代就有用雪水煮茶的习俗由于现代社会工业污染严重，尤其初雪附着的大气污染物较多，不宜食用，通常不入药。此后连续下的雪应相对洁净，微生物与细菌“休眠”，所含氮化物比普通水更高，易吸收，有助新陈代谢，其性味甘凉，封存后夏天防暑祛痱也有一定功效。清热解毒，涂揉于患处舒筋活血，可治烫伤、防冻疮，名人雅士雪水煮茶也未为不可------

主治医师朱国礼

文章远离冻疮让我们一起舒适过冬

严冬时节，寒冷的天气对人体露出部位及保暖性差的部位有一定刺激。如果此时穿鞋过紧、保暖不好或很少运动，气血凝滞，可以引起局部血瘀而形成冻疮。妇女、儿童和体弱者的手背、手指、足趾、足缘、足跟、面、鼻、耳轮、耳垂等处易患此病。冻疮给人带来不便和痛苦，严重者对身体健康影响很大。别再“冻疮”“冻伤”傻傻分不清冻疮是与寒冷、潮湿相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。本病好发于四肢末端及暴露部位，皮损常表现为红斑或结节，严重时皮损部位可见水疱、溃疡，以及自觉瘙痒、肿胀或疼痛。病情严重时可损伤肌肉、骨骼，引起全身症状。常发于冬季及初春天气寒冷季节，且易来年复发。而医学上把低温对人体造成的伤害统称为冷伤，冰点（0℃）以下的低温造成的冷伤才是冻伤，而0～10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤，冻疮就属于非冻结性冷伤。容易形成“冻疮”的因素气温骤变的换季时节是冻疮最爱出击的时间，潮湿的环境是它的“帮凶”。除了寒冷与潮湿的外界环境，自身血液循环不好也是导致冻疮发生的另一重要因素，因肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，故冻疮好发于肢体末梢部位。不过，在相同环境下并非每个人都会生冻疮。女性肢体末梢循环常较男性差，儿童末梢循环的调节能力较成人差，糖尿病、营养不良、贫血等人群末梢循环也较健康人群差，因此，这些群体更容易被冻疮“盯”住不放。近些年的研究表明，冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异，让某些人天生易感冻疮。温暖环境里更难受虽说冻疮是常见小病，但要赶走它却并非易事。冻疮有反复复发的恼人特性，往往连续几年都会在同一部位发作。更恼人的是，冷时还好，一旦进入温暖的环境，冻疮部位就会变得红肿、刺痒无比，严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂，久久不愈，很令人心烦。温暖的环境之所以会让冻疮更折磨人，是因为低温使得皮肤血管收缩，当进入温暖环境后，动脉受热扩张，同时会伴血管通透性增加，就造成了皮肤组织发红水肿，而组织水肿又会刺激神经末梢产生痒痛感。这就是为什么进入温暖环境后冻疮导致的痒痛才“发作”。

手护妈妈

文章冬天为什么会冻手

在冬天很多人出现了冻手冻脚的原因，我们为什么会冬天长冻疮呢？主要原因是气血循环不好，肾虚，阳气不足，气血虚亏导致的表现，与长期过度劳累，熬夜有关系，四肢神经末端得不到血液的滋养，自身抵抗力弱，就容易动手动脚。因为冬天天气寒冷，手部的皮肤大多数裸露在外边，在寒冷气温的刺激下，就容易出现小动脉痉挛收缩的现象，动脉收缩以后血液流通不畅，从而出现血瘀引发冻疮。一般而言，身体内的血液调配首先满足重要内脏器官的供血，其次才是其它部位的供血。比如像手部，就不是最主要的供血对象。这样，就只有在人体有充足血液的时候才能满足手部的供血。故而，可以说只有血液充足，经络畅通则冻手之苦才能消除。首先应该注意保暖，避免长时间在低温的环境中工作和生活，如果皮肤没有破损，应该用注意保暖及热敷，可以起到治疗的作用，如果皮肤出现破损，我们及时用冻疮膏进行治疗。平时需要饮食多吃温热的食物，不要熬夜，节制性生活。平时要积极参加体育锻炼和体力劳动，增强体质，促进血液循环、可提高机体的抵抗力和耐寒能力；避免鞋袜穿的太紧和太窄，影响血液循环。关注营养关爱健康健康一生相随欢迎关注、转发、点赞和评论，更多育儿、营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效，我将继续带来更多精彩内容

健康管理师唐艳

文章 “冻疮”的预防比治疗更重要

一、如何预防“冻疮” 对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。平日里加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力，改善末梢血液循环是防治冻疮的重要环节。同时注意在进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林及冻疮膏等保护剂，千万不要以是否感觉到冷为依据。穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。有些人有手脚冰冷时用火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日手搓手、捶打等方式御寒也不可取；少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失。患有糖尿病等基础疾病的人，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足的保暖，防止因疏忽造成严重后果。如果已经有冻疮，就要采取积极的治疗措施来促进愈合、防止感染。二、“冻疮”的分类第一类红肿型，时有痒感，较轻，治愈快。治疗方法简便易行，每天用消毒棉球蘸冻疮膏擦涂患部及周围2~3次即可；也可用冬瓜皮10克、桂皮10克、尖椒5克捣碎，加香油适量调匀敷部，每三天更换一次，但以上两种方法患处如有破伤不可用。第二类青紫肿胀型。遇热痒痛感觉强烈，因受冻时期长，比较严重，治愈时间长。所以，首先应温经散寒、活血通络。如每天做2~3次局部按摩，从大腿根部开始揉摩至足趾部，再从足趾按摩至大腿根部，往返数次。特别是患部及周围要增加次数，反复按摩直到感觉患部温热为止。同时做一些室外适量运动，促进血液循环。外敷生干姜9克、生附子6克，研末加1~2克七厘散，用凡士林油膏适量调匀敷患部，每2天更换1次，直至痊愈。第三类溃疡湿烂型，血水渗透疮口蔓延，疼痛难忍，时又发痒，因受冻时期长，误时不治最为严重。如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或口服消炎抗菌药物。冻疮较重，发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。因此类冻疮治疗方法比较复杂恢复期较长，要及时到医院就医治疗。冻疮在治愈后如遇冷容易复发，凡属上述第一、二类型冻疮，治愈后还应采取上述外敷药法、按摩疗法，在原患部敷药，按摩保持一个冬天，至立春日止，这样可以防止反复。同时，应加强适当的运动锻炼，配合饮食营养疗法，使体质不断增强，经络、气血畅通了，就可以抵挡住寒冷对人体的困扰。此外，如手、足受冻，应先揉搓促进血液循环，然后用温水浸泡揉搓，千万不能用温度高、过热、过烫之水洗烫，防止寒气聚之手足反而产生冻疮或其他疾病。

手护妈妈

文章冻疮又痛又痒不好受，防治的药物你家厨房就有

中医认为阳虚之人容易受寒，在天寒地冻的日子里，如果不注意保暖，血虚寒凝就可能形成冻疮。西医认为对寒冷敏感的人，如果受到强烈的寒冷刺激，可以引起人体组织的损伤。天气寒冷人体皮肤的血管自动收缩，目的是想保住体温，由于手、脸、耳、足离心脏较远，血液循环较慢，血流也比较缓慢。因此容易出现冻伤。冻疮常见于冬季，早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见。由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。冻疮的表现是：双手、脸面、鼻子、耳朵、脚趾、足跟等处出现紫红色的冻伤肿块，伴有瘙痒、灼痛。冻疮发生后不要着急，你家厨房里的一种调料就可以治疗冻疮。方法是：用花椒50克，水煎二次，每次20分钟，共煎取半脸盆药水，趁热洗患处（注意勿烫伤），每次洗半小时左右，凉了可以热一下再洗。连用七天为一疗程，严重的可以用两个疗程。一次冻伤后，第二年再次出现冻伤的可能性非常大。因此患者应该在第二年冬季到来之际，注意保暖，加强防范。这里介绍一个预防冻疮的方法：在温水中加少量啤酒，浸泡二十分钟，可以预防和治疗冻伤。因为啤酒中含有的维生素B1和维生素B6，具有抗炎和促进肌肉生长的作用。预防冻疮，中医还有一个“冬病夏治”的小偏方：就是在盛夏季节，用紫皮大蒜捣烂，晒热后，经常涂擦易患冻疮的部位。阳虚体寒之人，为增强体质和抗寒能力，可以在冬季使用张仲景的当归羊肉生姜汤加花椒。药物组成：当归30克、羊肉500克、生姜15克、花椒3克。水煎食用。保暖防冻的措施还包括：出门时要戴手套和暖耳、穿棉鞋和厚袜子。易冻部位另做护垫包裹。平时经常进行跑步、打球等运动，洗手、洗脸用冷水，逐步增加适应寒冷及抗寒的能力。

赵彦鹏医生

文章农村1种庄稼花能治疗瘊子、冻疮

相信很多人对瘊子并不陌生，并且有大部分人被其困扰过。瘊子其实是寻常疣的俗称，是感染人类乳头瘤病毒引起的皮肤良性疣状赘生物。好发于手指、手背，以儿童及青少年最为常见。中医又称之为“疣目”“千日疮”，隋代巢元方所著的《诸病源候论》对其是这样记载的：“疣目者，人手足边忽生如豆，或如结筋，或五个或十个，相连肌里，粗强于肉，谓之疣目。” 虽然大多数寻常疣在两年左右会自行消退，且不会给我们带来多少的疼痛不适，但是由于其影响美观，很多人长瘊子的时候还是会采取各种办法进行治疗。现代医学对其治疗时主要采用激光、冷冻、电灼等方法，这些方法不仅花费较高，治疗的时候还会给患者带来痛苦，甚至最后会留下瘢痕。但是民间却有很多简、便、效、廉的好方法，甚至不用花一分钱，只需要利用农村常见的植物就能祛除瘊子。我们农村就常用一种农作物的花来治疗瘊子，那就是芝麻花。芝麻花治疗瘊子是民间验方，并且很多大夫的临床经验也证实了其确实有治疗瘊子的作用。苏轼的《物类相感志》中对其记载：“身上生肉丁，擦之。”具体的操作方法就是：用新鲜芝麻花揉搓患处，每天三次，每次三到五分钟，一般一周左右就会见效，且不会留下瘢痕。由于新鲜芝麻花具有季节性，我们也可以用干芝麻花清水浸泡三十分钟后，煎汤擦洗患处。芝麻花除了能治瘊子外，还能治疗脱发、便秘等。此外芝麻花还能预防冻疮，在夏季，采摘适量新鲜的芝麻花，用其涂抹在冬季冻疮发生的部位，待一小时后洗去，反复多次即可达到预防冻疮的目的。我们都知道,中医指导下的中药就是我们的祖先在寻找食物的过程中,经过无数次的口尝身受积累下来的。很多疾病的小验方也是在很多人的尝试下流传开来的，在治疗疾病的过程中同样起到了很大的作用。大家还知道哪些治疗疾病的小妙招呢？图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

王老师讲中医

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专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

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