玻璃体后脱离日常
平时应如何监测病情?
- 自我监测:在网上购买阿姆斯勒方格表,检测玻璃体与视网膜是否粘连,如果将直线看成曲线、空白或者模糊就需要到正规医院进行检查。
- 定期医院眼科检查:无论是有没有症状,都应该每年进行一次眼科体检,及早发现眼科问题。
平常饮食应该注意什么?
- 清淡饮食,少油低盐,远离烟、酒;
- 每日要摄入一定量的膳食纤维,刺激肠道蠕动,有利于吸收营养物质;
- 多吃蔬菜,水果适配,补充维生素防止眼睛干涩疲劳;
- 奶类豆类,天天要有,保护眼睛,维持正常视力;
- 多食玉米、大米等,可吸收进入眼球内的有害光线。
护理
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 运动护理:尽量不要长时间用眼,用眼时间长达1小时后做眼保健操进行放松,减少视网膜压力,少做剧烈运动,减少视网膜与玻璃体的碰撞。
- 心理疏导:患者在确诊后时刻担心是否会有并发症,加强患者对本病的认知,从而减少焦虑。
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