系统性红斑狼疮性巩膜炎日常
平时如何监测病情?
平时应该注意自身的营养状况和视力情况,是否出现眼痛、眼红、流泪、怕光等症状并且定期体检。
平常饮食应该注意什么?
- 建议低盐、低脂、低糖饮食。
- 多吃优质蛋白,如牛奶、牛肉、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,以及新鲜的蔬菜水果等。
- 忌菠菜、香菇、苜蓿、芹菜等光敏性食物。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 用药:患者及家属应了解各类药物的用法、不良反应和注意事项,按照医嘱和说明书正确用药。
- 防晒:在太阳照射猛烈的时间段,避免室外活动,如需出门,做好防晒工作。首选物理防晒,如戴帽子或者打伞、穿长裤、防晒衣等,尽量减少接触阳光的时间和身体面积。
- 运动:推荐以有氧运动为主,例如:慢跑、游泳、打太极、骑自行车等,根据自身状况,从小幅度运动开始,逐渐增加运动强度,建议每次运动半小时,每周至少3~5次。
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