增生性骨关节病预防
普通人怎么预防增生性骨关节病？
1.平时需注意做好关节部位的保护，避免外伤，避免长期反复的剧烈运动和负重，减少关节劳损，可预防增生性骨关节病；
2.注意生活规律，改正不良的生活习惯和工作姿势；
3.适量地进行体育锻炼，增加关节韧带强度；
4.高危人群应从以下几点尽早干预：
（1）重体力劳动人群：需要注意劳逸结合，加强个人防护，减少对关节的损伤；
（2）中老年人群：保持正常体重、积极治疗痛风、糖尿病等可能导致增生性骨关节病的疾病。
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