颈淋巴结炎

普通人怎么预防颈淋巴结炎？

• 避免久坐，注意劳逸结合。做好卫生工作，经常性的给居住环境进行杀菌消毒。
• 日常生活中要注意饮食规范、合理作息、换季等容易引发感冒发烧的时候要注意保暖，不要感冒。
• 饮食上多吃水果蔬菜，富含蛋白质的食物，低油低脂。注意营养均衡，少吃辛辣等刺激性食物。
• 运动方面，积极参加健身体育活动，锻炼身体，提高身体免疫力。

高危人群怎样预防颈淋巴结炎：

• 幼儿：换季注意保暖，不要感冒；可以适当做一些运动，以加强自身体质；注意个人卫生，勤洗手。
• 免疫力低下者：平时注意锻炼身体，增强体质，不要感冒。注意个人卫生，居住的环境要经常性的消毒。以此来减少病毒、细菌的交叉感染的可能性。