科普文章
2024年9月5日上午8点08分，来自长治市的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉痛性肌痉挛，引起呼吸困难和焦虑。医生首先建议进行肌骨超声评估膈肌功能，并提出了揉腹、静坐和呼吸训练等非药物治疗方法。然而，患者反映这些方法并未取得明显效果，仍然需要依赖药物巴氯芬来缓解症状。医生进一步解释，这种症状可能是脊髓损伤导致的，影响了膈肌呼吸功能和感觉的异常。医生推荐了康复大师费登奎斯的书籍《动中觉察》，指导患者通过慢呼吸和身体觉察来改善症状。最后，医生同意患者的用药方案，并提醒患者注意药物的正确使用。整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和关心的优良品质，帮助患者更好地理解和管理自己的病情。
2024年9月3日，17:02:48，唐山市，一个年轻的男子在摔跤比赛中遭遇了不幸。他被对手强大的攻击力击倒，头部重重地撞在了地面上。比赛结束后，他感到胸闷，四肢无力，除了右手能动，其他部位都失去了知觉。家人立即将他送往了当地的医院进行检查。在医院，医生初步诊断他可能是脊髓损伤，需要进行进一步的检查和治疗。由于情况紧急，医生建议将他转往更高级的医院进行治疗。经过一番考虑，家人决定将他转往浙江大学附属二院，希望能得到更专业的救治。在浙江大学附属二院，医生进行了详细的检查，发现他的脊髓确实受到了严重的损伤，甚至有可能导致终身瘫痪。面对这样的结果，家人和患者都感到非常沮丧和无助。但是，医生并没有放弃希望，他们积极地制定了治疗方案，并鼓励患者和家人保持乐观的态度，配合治疗。在医生的精心治疗下，患者的病情逐渐稳定。虽然他仍然需要长期的康复治疗，但至少有了恢复的可能。这个案例再次证明了医生的专业精神和对患者的关爱，也提醒我们在日常生活中要注意安全，避免不必要的风险。
脊髓损伤是一种严重的创伤，通常由高处坠落、车祸、暴力打击等引起，导致损伤平面以下运动、感觉、括约肌功能障碍。治疗脊髓损伤的最新突破包括高压氧治疗、药物治疗、手术治疗和其他辅助治疗如针灸、推拿等。高压氧治疗有助于脑功能恢复，药物治疗如神经节苷脂、维生素B1等用于清除自由基和提供神经营养。手术治疗旨在清除损伤组织并修复脊髓，但可能伴随后遗症。系统治疗对于恢复功能至关重要，建议患者及时就医。
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2024年9月5日，11点31分，长治市的一位患者在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。患者主诉脊髓损伤和马尾神经损伤，希望能得到更好的康复建议。医生首先询问了患者的康复治疗情况，并提醒患者需要终身进行康复训练。针对患者的足下垂问题，医生建议佩戴足托矫正，并强调了康复训练的重要性。患者表示希望有更好的解决方案，医生则推荐了中西医结合的康复方法，包括针灸、艾灸、拔罐和医疗气功训练。医生还推荐了南京的真气运行法站点，鼓励患者去尝试。整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心，赢得了患者的信任和感激。
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腰椎滑脱是一种常见的脊椎疾病，主要由腰椎体错位引起。这种疾病不仅会影响患者的日常生活，还会导致腰痛、下肢无力等症状。因此，了解腰椎滑脱的预防和康复方法至关重要。一、腰椎滑脱的原因和症状腰椎滑脱的原因有很多，主要包括：1. 脊椎发育不良：如先天性脊椎裂等。2. 脊柱损伤：如车祸、跌倒等。3. 脊柱退行性病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。腰椎滑脱的常见症状包括：1. 腰痛：疼痛可向臀部、大腿后侧放射。2. 下肢无力：行走困难，下肢麻木。3. 活动受限：腰部活动受限，不能长时间站立或行走。二、腰椎滑脱的预防和康复1. 预防措施（1）加强腰背肌锻炼：增强腰背肌力量，预防脊椎损伤。（2）保持正确的坐姿：避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。（3）避免重体力劳动：避免过度劳累，减轻腰椎负担。2. 康复锻炼（1）直腿抬高：仰卧，慢慢抬起下肢，保持5秒，反复进行。（2）抱膝触胸：仰卧，双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部。（3）仰卧起坐：仰卧，收腹使躯干慢慢抬起。（4）俯卧抬腿：俯卧，交替抬起伸直的左下肢。（5）“半桥”训练：仰卧，两膝靠紧屈曲，双足踩于床面，挺胸挺腰使臀部离开床面。三、腰椎滑脱的治疗腰椎滑脱的治疗方法主要有：1. 药物治疗：缓解疼痛、消炎等。2. 物理治疗：改善局部血液循环，减轻疼痛。3. 手术治疗：适用于严重腰椎滑脱、症状严重者。四、总结腰椎滑脱是一种常见的脊椎疾病，了解其预防和康复方法对于保护脊椎健康至关重要。患者应积极配合治疗，加强康复锻炼，预防病情加重。
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人体关节结构复杂，活动范围有限，过度用力或反方向用力都会对关节造成损害。瑜伽作为一种流行的运动方式，虽然能够锻炼身体，但部分体式却可能对脊柱和关节造成伤害。 脊柱是人体重要的支撑结构，其弯曲度有限。然而，瑜伽中许多向后弯曲脊柱的体式，如展臂式、风吹树式、三角式、轮式等，都可能导致椎间盘过度挤压，引发脊柱伤病和功能退化。此外，追求“达到身体的极限”的理念，也容易导致过度拉伸和扭转，加剧脊柱负担。 除了脊柱，瑜伽中的一些体式也可能对关节造成伤害。例如，眼镜蛇式和拜日式起手的后仰等体式，在向后对脊柱用力的情况下，也可能对关节造成损伤。长期练习这些体式，可能导致关节老化、退化，甚至引发关节炎等疾病。 为了避免瑜伽运动对脊柱和关节造成伤害，建议练习者在以下方面注意： 1. 选择合适的瑜伽教练和课程，确保动作规范、安全。 2. 根据自身情况选择合适的体式，避免盲目追求难度。 3. 注意呼吸，避免过度用力。 4. 适当休息，避免连续练习过长时间。 5. 如有脊柱或关节疾病，应在医生指导下练习瑜伽。
我曾经是一个活泼开朗的人，直到八年前的一场意外改变了我的生活。胸椎4.5.6脊髓损伤让我失去了下肢的知觉和控制，需要依靠家人的照顾。去年下半年开始，我又出现了新的症状：上腹发紧、呼吸不畅、咳嗽。这些症状让我非常焦虑和恐慌，甚至影响了我的日常生活和工作。每次一难受就老是想着是不是膀胱漏了，尿液流到肚子里了，导致我频繁地导尿和挂吊瓶，但都没有明显的效果。直到我在网上找到了一位专业的医生，他耐心地听完了我的描述，并给出了详细的解释和治疗方案。原来，我的上腹发紧是由于脊髓损伤后休克期结束后损伤水平以下肌肉痉挛导致的，而呼吸不畅和咳嗽则可能与肌肉痉挛时影响膈肌功能有关。医生建议我使用巴氯芬来缓解肌肉痉挛，同时也要注意心理调节，不能让焦虑和恐慌加重症状。通过与医生的线上交流，我逐渐了解了自己的病情，也学会了如何正确地处理和调理。现在，我已经可以基本自理，生活质量也得到了很大的改善。感谢这位医生，感谢互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗帮助。
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电刺激治疗脊髓损伤是一种新兴的治疗方法，它通过低频脉冲电流刺激脊髓，以期改善脊髓损伤患者的症状。脊髓损伤通常由外力导致，可能引起严重的功能障碍。这种治疗方法不仅需要患者保持积极的心态，还需要通过饮食调整来辅助治疗。建议患者采取低盐、低脂的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食品，以促进康复。
2024年9月5日，20:20:37，长春市的一位患者在京东互联网医院上发起了在线问诊。患者描述自己在进行腰椎间盘手术后出现了全身肌肉萎缩、四肢瘫痪和舌头不清晰等症状，感到非常恐慌和无助。医生通过详细询问和分析，初步判断患者可能存在神经损伤，但无法确定是否与手术有关。医生建议患者进行司法鉴定，并提供了专业的指导和支持。整个过程中，医生展现了其专业知识、良好的沟通技巧和关心患者的态度，赢得了患者的信任和感激。
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仰卧起坐作为常见的腰腹部锻炼方式，许多人都会选择进行。为了达到良好的锻炼效果，一分钟内完成的仰卧起坐数量应在20到30个之间，但需根据个人身体状况调整。以下是一些注意事项：1. 循序渐进：刚开始锻炼时，每次不应超过10次，并确保在每次锻炼后休息10分钟以上，让腹部肌肉得到放松。2. 动作规范：使用腰腹部力量带动上半身离开地面，避免使用颈部力量，特别是抱头做仰卧起坐可能对脊椎造成伤害。3. 避免闭气：闭气会增加血管压力，可能导致颈椎最外层的硬脑膜血管破裂，引起全身瘫痪。总之，进行仰卧起坐时，要注重节奏和规范，避免盲目追求速度和数量。
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