科普文章
失眠和入睡困难是常见的睡眠问题，其原因复杂，包括情绪紧张、焦虑等生理性因素，以及神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑部器质性疾病等病理性原因。以下是一些改善失眠和入睡困难的方法：一、生理性因素1. 睡前泡脚：温水泡脚有助于促进血液循环，缓解紧张情绪，有助于入睡。2. 调整饮食结构：避免刺激性饮品，适量饮用热牛奶有助于睡眠。3. 调节心态：保持良好心情，必要时寻求心理疏导。4. 改善睡眠环境：营造舒适、安静、昏暗的睡眠环境，适宜温度在25-26℃。二、病理性因素1. 物理治疗：对于肌肉酸痛引起的失眠，可使用热水袋热敷局部，加速血液循环。2. 药物治疗：神经衰弱引起的失眠，需在医生指导下服用营养神经类或抗抑郁类药物。3. 其他方式：针灸、催眠暗示疗法、脱敏疗法、光照疗法等也可改善失眠症状。若失眠问题长期存在，建议及时就诊，进行专业诊断和治疗。
点击查看
2024年9月5日，09:10:46，锦州市在京东互联网医院的在线问诊平台上，患者匿名向医生求助，讲述了老人幻听幻觉的困扰。起初，医生并未直接跳入疾病的讨论，而是以关心和理解的态度与患者交流，询问了老人的具体症状和生活状态。这种温暖而专业的沟通方式让患者感到被尊重和理解，愿意敞开心扉，详细描述老人的情况。通过对话，医生了解到老人幻听幻觉的严重性，并建议先排除脑器质性病变引起的精神障碍的可能性。医生还提到，老年人可以尝试使用奥氮平片进行治疗。然而，患者表示老人对西药有一定的排斥心理，希望有中成药的替代方案。医生在解释中成药效果不佳的同时，仍然尊重患者的选择，并强调了在使用任何药物前都需要进行充分的医学检查和评估。这段对话展示了医生在面对复杂的医疗问题时的专业知识和人文关怀。医生不仅提供了科学的诊断和治疗建议，还体现了对患者的同情和理解。这种医患之间的信任和合作关系是成功治疗的关键。
我一直有一个坏毛病，就是总是会被一些画面困扰。比如我看过的电影、小说情节，甚至是以前经历过的事情，这些东西总是无法自我控制地涌现在我的脑海中，导致我现在的记忆力减退，注意力非常难以集中。我感觉自己的智力水平正在下降，这让我非常焦虑。我已经尝试过很多方法来调节，比如看书、与他人交流，但效果并不明显。我也在吃中药进行调理，但一个月过去了，我并没有感觉到明显的改善。我曾经做过核磁共振检查，也去看过心理医生，但都没有找到解决问题的方法。我觉得我这个虽然不难受，但是比生什么病都不好过。这种情况可能是脾虚湿盛引起的，需要全身整体调理。但是我这里暂时无法开具药物，适合的治疗方式是中药调理。如果你愿意，可以过十几天再来复诊。我作为医生，这里暂时开不了药，但我建议你适合中药调理。如果你愿意，可以过十几天再来复诊。医生的回复仅为建议，如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊。如需诊疗，请前往医院就诊。
点击查看
精神病，在医学上通常指的是一种严重的心理或行为异常状态，可以用英文单词'Psychosis'或'Psychiatry'来描述。'Psychosis'特指患者出现的感知觉障碍、思维紊乱、情感障碍等症状，如幻听、被害妄想、情绪低落等，往往需要住院治疗，并使用奥氮平片、利培酮片等药物来控制症状。'Psychiatry'则是医学的一个分支，专注于研究人类精神活动和疾病，包括药物治疗、心理治疗以及社会康复等治疗手段。如果怀疑自己或他人有精神病症状，应及时就医，由神经内科或精神科的专业医生进行诊断和治疗。在精神病治疗中，医生会根据患者的具体病情制定治疗方案，可能包括药物治疗和心理支持。药物治疗通常用于控制症状，如抗精神病药物；心理治疗则侧重于帮助患者理解自己的心理状态，改善心理功能。社会康复则旨在帮助患者重新融入社会，提高生活质量。精神病是一种需要综合治疗的疾病，早期诊断和及时治疗对于改善患者的生活质量至关重要。
点击查看
在使用精神病药物治疗后，患者可能会出现意识障碍、行为异常、情感淡漠等症状，这些症状可能会导致患者看起来傻。意识障碍可能表现为嗜睡、昏睡、昏迷；行为异常可能包括嗜睡、活动过多、烦躁不安；情感淡漠可能表现为对亲人淡漠、缺乏兴趣或情绪低落。若出现这些症状，应及时就诊，进行必要的检查和治疗，如头颅CT检查以排除脑部器质性疾病。
点击查看
失眠多梦可能由多种原因引起，包括压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病以及药物副作用等。压力性睡眠障碍是由于个体持续处于压力状态，导致大脑皮层过度兴奋，从而影响睡眠质量。通过放松训练和认知行为疗法等非药物治疗方法，可以有效减轻压力，改善睡眠。焦虑症患者常伴有紧张不安、心悸等症状，这些情绪可能导致入睡困难和做噩梦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可以帮助缓解焦虑症状，进而促进睡眠。抑郁症患者内分泌紊乱，神经递质失衡，可能会出现入睡困难、早醒、多梦等情况。抗抑郁药物如氟西汀、文拉法辛等可以调节神经递质平衡，改善睡眠质量。脑部器质性疾病如脑梗死、脑出血等会影响中枢神经系统功能，导致失眠和做噩梦。针对这些特定疾病的治疗是关键。药物副作用也可能导致失眠和做噩梦，如利血平、阿托品等药物具有中枢抑制作用。如果确定为药物引起的失眠和做噩梦，应咨询医生调整用药方案。建议患者定期进行精神健康评估以及必要时的心理评估测试。适当的运动，如瑜伽或温和的有氧运动，可以帮助缓解压力，改善睡眠质量。
点击查看
入睡困难的原因包括生理性因素如睡前剧烈运动、紧张、焦虑，以及病理性因素如神经衰弱、脑部器质性疾病、全身疾病等。改善入睡困难可以通过调整生活方式（如调整睡眠环境、规律作息时间、饮食调理等），心理治疗（如认知疗法、行为矫正等），以及药物治疗（如抗抑郁药、中成药等）来进行。对于长期入睡困难，建议积极就医。
点击查看
精神病是指一系列精神障碍的总称，包括情感性精神障碍、脑器质性疾病所致的精神障碍和精神分裂症等。情感性精神障碍包括躁狂症、抑郁发作和双相情感障碍，它们以情绪波动为主要特征。脑器质性疾病所致的精神障碍可能由颅内感染、肿瘤、癫痫或脑血管病引起，表现为意识障碍、智能减退等症状。精神分裂症是一种慢性疾病，以感知觉、思维、情感和行为上的缺陷或歪曲为特征。这些精神障碍需要及时就医，并在医生指导下进行治疗。
点击查看
时间：2024年8月15日 人物：我，一位焦虑情绪低落的患者 事件：我在京东互联网医院与医生进行线上问诊 一开始，我感到焦虑情绪低落，注意力不集中，头皮发麻，视线模糊。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。 在与医生***的沟通中，我发现她非常专业、耐心，并给予了我很多支持和建议。 医生询问了我情绪低落焦虑的持续时间、睡眠情况、日常活动等，并为我提供了治疗方案。 我按照医生的指导，按时服用阿戈美拉汀，并尽量保持规律作息，放松心情。 经过一段时间的治疗，我的睡眠质量有所改善，焦虑情绪有所减轻，头皮发麻的症状也有所缓解。 医生告诉我，这是治疗过程中的正常现象，需要继续坚持治疗，并注意观察身体变化。 在医生的鼓励下，我逐渐找回了生活的信心，也开始积极面对工作和生活中的挑战。 如今，我已经在京东互联网医院进行了几次线上问诊，每次都能得到医生***的悉心指导，让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。 在这里，我想对京东互联网医院和医生***表示衷心的感谢，是你们让我重新找回了健康和快乐。
点击查看
大脑时不时出现不良幻想可能与多种因素有关，包括睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑器质性疾病或人格障碍。睡眠障碍可能导致梦境记忆清晰，改善睡眠卫生习惯或使用镇静催眠药物可缓解症状。焦虑症患者大脑易产生担忧和恐惧，认知行为疗法有助于识别并改变消极思维。抑郁症患者的神经递质失衡可能导致抑郁性幻想，抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂有助于调节大脑化学物质平衡。脑器质性疾病可导致异常思维或幻觉，针对特定疾病的治疗至关重要。人格障碍可能导致扭曲的认知，心理治疗特别是认知行为疗法有助于改变不良思维模式。建议患者及时就医，明确诊断，并根据具体因素进行针对性治疗。
展开更多
