科普文章
点击查看
压力是现代生活中难以避免的一部分,它不仅会影响我们的情绪,还可能影响我们的饮食习惯。很多人都有这样的体验,当压力增大时,特别喜欢吃甜食。那么,这究竟是怎么回事呢?最近,美国莫奈尔中心的研究为我们揭示了其中的奥秘。研究表明,人在压力状态下,体内会分泌一种叫做糖皮质激素的激素,这种激素可以激活味觉细胞中的受体,从而影响我们对甜味的感知。尤其是在压力较大的情况下,糖皮质激素的分泌量会增加,导致我们对甜味的感知更加敏感。研究人员通过对小鼠进行实验,发现压力状态下的小鼠味觉细胞中的糖皮质激素受体增加了77%。除了影响味觉,糖皮质激素还会影响我们对甜食的摄取量。当压力增大时,我们的大脑会发出信号,让我们寻找甜食来缓解压力。因此,在压力状态下,我们往往会不自觉地增加甜食的摄入量。那么,面对压力导致的甜食诱惑,我们该如何应对呢?以下是一些建议:1. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,有助于缓解压力。2. 适当进行运动,运动可以释放压力,同时也有助于调节血糖水平。3. 学会调整心态,保持乐观积极的心态有助于应对压力。4. 尝试寻找其他缓解压力的方法,如听音乐、冥想等。5. 如果压力过大,可以寻求专业的心理咨询。总之,面对压力导致的甜食诱惑,我们要学会调整自己的心态,采取科学的方法来应对。
点击查看
昨天我在互联网医院进行了线上问诊,咨询了自己一直打度拉糖肽的情况。医生非常专业,完整查看了我的病例后开始了诊疗行为。他耐心倾听了我的主诉,并提供了支持和建议。医生告诉我,度拉糖肽是一种glp-1受体激动剂,与诺和力属于同一类药物。他为我开具了新的处方,并告诉我可以一键预约药品,用药期间有不适可以及时线下就诊。在整个问诊过程中,医生始终以友善的方式与我交流,让我感到非常舒心。我对这次线上问诊非常满意,如果需要诊疗,我会前往医院就诊。
点击查看
今天我在京东互联网医院进行了线上问诊,询问了关于糖耐量胰岛素指导用药的问题。医生助理很贴心地提醒我,医生可能会需要他了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。问诊开始后,医生询问我有什么需要帮助的,我向医生咨询了关于适合空腹、持续时间长的胰岛素的问题。医生非常耐心地询问了我的身高体重等情况,然后向我推荐了度拉糖肽,并解释了其控制血糖的原理和使用频率。我还向医生询问了与二甲双胍联合使用的可能性,医生也给予了详细的回答。此次问诊非常详细并且耐心,让我对医生的专业素养和细心关怀留下了深刻的印象。服务结束后,我感到非常满意,对医生的建议也感到很放心。希望自己的病情能够得到有效控制,也希望更多的人能够得到这样贴心的医疗服务。
点击查看
随着夏季的到来,各种茶饮料成为儿童市场上的热门产品。许多家长开始质疑,相比于其他碳酸饮料和运动饮料,茶饮料是否更适合孩子饮用。 茶饮料的成分与影响 茶饮料是一种以茶叶为原料的新型饮品,通过提取茶叶中的可溶性成分,并添加水、糖、酸味剂等调制而成。然而,在工业化生产过程中,茶饮料中的有益成分如茶多酚、维生素B、C等物质含量会显著降低。此外,茶饮料中添加的防腐剂、合成色素等成分对儿童健康可能存在潜在风险。 儿童正处于生长发育阶段,肝脏和肾脏的解毒和排泄功能尚未完善。长期摄入含合成色素的食品可能导致这些色素在体内积累,增加肝脏和肾脏的负担,甚至引发慢性中毒。此外,食用过多色素还可能损害神经系统,影响儿童注意力、自制力,甚至导致食欲减退。 糖分与消化系统的影响 茶饮料中普遍含有较高的糖分,过量饮用可能导致消化系统紊乱。糖分在消化过程中会产生大量热量,被称为“虚卡路里”,这些热量缺乏营养价值,可能导致儿童食欲下降,影响正常进食和营养吸收。此外,过量饮用含糖饮料还可能导致儿童肥胖,增加龋齿和其他牙齿疾病的发病率。 因此,为了孩子的健康,家长在选择饮品时应优先考虑纯天然饮品,如白开水,并尽量选择不含或含少量合成色素和糖分的饮品,以确保孩子健康成长。 看了本文的人还看了 “橘皮”缠身的明星妈妈(组图)难得一见的明星亲子照(组图)震撼组图:妈妈艰难生产的全过程所有分娩妈妈的阵痛都一样吗?宝宝最佳睡姿“大比拼”
点击查看
在日常生活中,我们经常会听到关于食品添加剂的争议。有人认为食品添加剂是健康的“杀手”,应该尽量选择“零添加”产品;而另一些人则认为“天然成分”更安全,应该优先选择“纯天然”食品。然而,事实上,有些食品添加剂并非全然有害,甚至对健康有益。首先,营养强化剂是食品添加剂中的一员,它们可以为食品添加人体必需的多种维生素、矿物质和其他营养物质,如维生素A、B、C、D、K、钙、铁、锌、硒、DHA、乳铁蛋白等。这些营养强化剂在满足人体营养需求方面发挥着重要作用。例如,对于婴幼儿来说,缺乏母乳的婴儿需要通过配方奶粉来获取营养,此时营养强化剂就显得尤为重要。其次,氨基酸也是食品添加剂的重要成员,包括人体无法合成的必需氨基酸,如甘氨酸、半胱氨酸、胱氨酸、丙氨酸等。这些氨基酸主要用于食品的增味和香精香料,为食品增添鲜美的口感。然而,人体获取丰富、全面的氨基酸主要还是依靠正常饮食。此外,增稠剂也是食品添加剂的一类,主要包括胶类、多糖类、糖醇类和改良淀粉类物质。其中许多品种都来自天然食材的膳食纤维,如槐豆胶、大豆多糖、黄原胶、卡拉胶、海藻酸钠、果胶等。这些食品添加剂的增稠效果远优于淀粉勾芡,且价格较高,因此用量一般较少,主要应用于酸奶、果冻等食品。然而,获取膳食纤维的最佳途径仍然是多吃全谷类、蔬菜水果和豆类。最后,天然抗氧化剂也是食品添加剂中的一员,如维生素C、维生素E以及从植物中提取的茶多酚、甘草抗氧化物等。它们具有一定的抗氧化作用,但添加量较小,主要应用于油脂、点心等食品。
点击查看
我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,医生非常专业和耐心。当我需要开处方购买度拉糖肽1.5mg时,医生助理提醒我可能需要确认一些线下诊断和医嘱信息,以确保用药安全,这让我感到医生非常负责任。医生在问诊开始时向我确认了我的诊断情况,并在开具处方后提醒我需要仔细阅读用药说明书和注意事项,并按时复诊。医生还为我提供了便捷的复诊服务,让我感到非常方便。在整个问诊过程中,医生都非常耐心地解答了我的疑问,让我对治疗方案和用药有了更清晰的认识。医生的专业知识和细心为我提供了良好的医疗咨询服务。
我想咨询一下度拉糖肽。医生非常友善地与我沟通,详细了解我的病情。在询问了我的药物过敏史、肝肾功能是否异常、是否在备孕哺乳期或怀孕中等问题后,医生为我解释了度拉糖肽的相关信息。我向医生咨询了减肥问题,医生耐心地询问了我的身高体重和血糖情况,并向我解释了减肥药物的情况。医生告诉我,度拉糖肽是一种GLP-1受体激动剂,适用于成人2型糖尿病患者控制血糖。在询问了剂量和副作用后,医生告诉我目前我的体重并不适合使用该药物,并给出了建议。
点击查看
牛皮癣,又称银屑病,是一种常见的慢性、炎症性皮肤病。患者皮肤表面出现红斑、银白色鳞屑,伴有瘙痒、疼痛等症状,严重影响患者的生活质量。糖皮质激素是治疗牛皮癣的经典药物,具有强大的抗炎、抗过敏作用。然而,长期使用糖皮质激素治疗牛皮癣,容易引发一系列不良反应。常见的不良反应包括:血糖升高、血压升高、抵抗力下降、股骨头坏死等。这些不良反应不仅加重患者的痛苦,还可能引发其他疾病。因此,在治疗牛皮癣时,医生会根据患者的病情、体质等因素,选择合适的治疗方案。对于需要使用糖皮质激素的患者,医生会严格控制药物剂量,避免不良反应的发生。除了药物治疗,患者还需注意日常保养。保持良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪波动等,有助于减轻病情。同时,患者应定期到医院复查,及时调整治疗方案。总之,糖皮质激素治疗牛皮癣虽然有效,但易发生不良反应。患者应在医生的指导下进行治疗,并注意日常保养,以减轻病情,提高生活质量。
点击查看
随着生活水平的提高,人们对食物的色香味有了更高的追求。然而,一些人对色彩鲜艳的食品心存疑虑,担心其中添加了过多的色素,对健康造成危害。那么,食用色素真的对人体有害吗?食用色素的使用历史悠久,早在古代,人们就利用天然色素为食物增添色彩。如今,食用色素主要分为天然色素和合成色素两大类。天然色素来源于自然界中的植物、动物和微生物,如胡萝卜素、番茄红素等;合成色素则是通过化学合成得到的,如苋菜红、胭脂红等。关于食用色素的安全性,国家相关法规对食品添加剂的使用做出了严格规定,要求生产商按照规定的剂量和使用方法添加食用色素。经过多年的研究和实践证明,只要按照法规使用,食用色素对人体是安全的。有些人担心食用色素会导致营养不良,其实这种担忧是没有必要的。食用色素本身并不提供营养,但它们可以改善食品的感官特性,使食品更加美味可口。此外,食用色素还可以延长食品的保质期,防止食品变质。总之,食用色素在食品工业中发挥着重要作用,只要按照法规合理使用,对人体是安全的。消费者在购买食品时,可以放心选择那些使用食用色素的食品。
点击查看
糖皮质激素,也被称为肾上腺皮质激素,是一种重要的内分泌激素,主要由肾上腺皮质分泌。它在人体内发挥着调节糖、脂肪和蛋白质代谢的作用,具有强大的抗炎、免疫抑制和抗休克等药理作用。一、抗炎作用糖皮质激素具有强大的抗炎作用,可以抑制炎症反应,减轻炎症症状。它主要通过以下机制发挥抗炎作用:1. 抑制炎症介质的释放:糖皮质激素可以抑制炎症细胞释放炎症介质,如前列腺素、白三烯等,从而减轻炎症反应。2. 抑制炎症细胞的浸润:糖皮质激素可以抑制炎症细胞的浸润,如中性粒细胞、单核细胞等,从而减轻炎症组织的损伤。3. 抑制炎症组织的增生:糖皮质激素可以抑制炎症组织的增生,如纤维母细胞、血管内皮细胞等,从而减轻炎症组织的损伤。二、免疫抑制作用糖皮质激素具有强大的免疫抑制作用,可以抑制免疫细胞的活性,从而减轻免疫反应。它主要通过以下机制发挥免疫抑制作用:1. 抑制T细胞和B细胞的活化:糖皮质激素可以抑制T细胞和B细胞的活化,从而减少免疫细胞的增殖和分化。2. 抑制免疫因子的产生:糖皮质激素可以抑制免疫因子的产生,如细胞因子、抗体等,从而减少免疫反应。三、抗休克作用糖皮质激素具有强大的抗休克作用,可以改善微循环,稳定溶酶体膜,从而改善休克状态。四、其他作用糖皮质激素还具有其他作用,如促进脂肪分解、抑制蛋白质合成、抑制电解质代谢等。
展开更多