科普文章
我最近一直在做运动，但是却发现肌肉和蛋白质率一直在下降，而体脂却在不断增加。这让我很困惑，于是我决定向医生寻求帮助。在互联网医院上，我向营养科的医生咨询了我的问题。医生非常耐心地询问了我的饮食和运动习惯，并给出了一些建议。医生告诉我，我的运动方式可能存在问题，建议我增加有氧运动和抗阻运动的时间，同时要增加摄入蛋白质的食物。此外，医生还提醒我要注意饮食规律，尤其是晚餐要在6点前完成，早睡早起对身体也有好处。经过医生的指导，我开始调整我的运动方式和饮食习惯，希望能够改善我的身体状况。我意识到健康是最重要的，只有坚持正确的方式，才能达到理想的效果。
我在互联网医院上进行了一次线上问诊，医生非常耐心细心地询问了我的情况。我向医生描述了自己的困扰，我一直很瘦想增重，而且从小就是这样。医生听完我的主诉后，给出了专业的判断，称我属于营养不良。医生询问了我的饮食习惯，我坦率地回答说我吃得还算多，而且对食物并不挑剔。医生给出了补充胰酶肠溶胶囊和益生菌的建议，还鼓励我多做增肌训练，刺激食欲。我有些担心效果，医生安慰我说一个月就应该能见到效果。我还询问了中药调理的效果，医生表示效果一般，还是靠饮食来解决问题。我接受了医生的建议，决定尝试医生给出的治疗方案。在结束问诊时，医生再次强调了建议的重要性，希望我的生活能够更加愉快。我对医生的专业和耐心表示感谢，希望我的问题能够得到有效解决。
我是一个年轻的上班族，最近总觉得自己太瘦了，不管怎么吃都不长肉，甚至有点担心自己的身体健康。于是我决定在互联网医院上进行问诊，寻求专业医生的建议。在问诊过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给出了详细的诊断和治疗建议。医生建议我可以使用增肌粉，并配合运动，同时加上益生菌调节胃肠道功能，以促进消化吸收。医生还提到了胰酶肠溶胶囊，并给出了详细的用药说明。在问诊过程中，我对增肌粉和其他药品的使用方法进行了多次询问，医生都能够耐心解答我的疑惑，并给出了专业的建议。最后，我还向医生咨询了药品的品牌选择，医生给出了一些常见的品牌建议。通过问诊，我不仅得到了专业的治疗方案，也对自己的健康问题有了更清晰的认识。这次问诊让我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质，让我对互联网医院有了更多的信任和信心。
点击查看
随着生活水平的提高，人们对健康饮食越来越重视，补钙成为许多人的日常需求。虾皮作为一种高钙食物，备受关注。然而，虾皮并非万能，过量食用可能带来健康隐患。 虾皮含有丰富的钙质，每100克虾皮中含钙量高达1000毫克，相当于250毫升牛奶中的钙含量。这使得虾皮成为日常补钙的优质选择。虾皮烹饪方式多样，如虾皮豆腐、虾皮韭菜等，既美味又营养。 然而，虾皮并非只有优点。虾皮中含有较多的胆固醇，每100克虾皮中含胆固醇约107毫克，相当于710毫升牛奶中的胆固醇含量。对于血脂异常的人群来说，过多食用虾皮可能加重病情。 此外，虾皮中的盐分也不容忽视。每100克虾皮中含钠量高达1264毫克，相当于3.2克盐。过多摄入盐分可能导致高血压等疾病。因此，在食用虾皮时，应注意控制摄入量。 如何正确食用虾皮呢？首先，选择低盐虾皮，并注意控制烹饪过程中的盐分摄入。其次，适量食用，每周食用虾皮的次数不宜过多。最后，对于血脂异常、高血压等患者，应在医生指导下合理食用虾皮。 总之，虾皮是一种营养价值较高的食物，但并非适合所有人。在食用虾皮时，应注意控制摄入量，并结合自身健康状况进行选择。
我这个情况是否可以使用司美格鲁肽我老是控制不住自己吃东西，自控力太差司美格鲁肽是降糖药，国内还没有批准用来减肥的药物对肝肾功能会有损伤的方便的话帮我点下全5星好评（右上角点赞医生），谢谢🌹🌹🌹医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊
在忙碌的生活中，我们时常会忽略自己身体的健康状况，直到出现了一些不适才匆忙去医院就诊。最近一个患者在晚饭后感觉肚子撑胀，就匆匆赶往医院进行检查。医生通过详细的询问和检查，发现患者患有脂肪肝，甘油三酯偏高，同时出现乏力、困倦等症状。医生耐心地为患者解释病情原因，并给予了合理的治疗建议。医生不仅仅是治疗疾病的人，更是关注患者身心健康的朋友。通过细致入微的检查和耐心的沟通，医生让患者感受到了关怀和温暖。患者在医生的建议下，开始调整饮食习惯，规律作息，同时按时服药，希望能够早日恢复健康。
我在网上找到了一家互联网医院，通过在线问诊平台与医生交流。医生很耐心地听我描述了儿子长期服用DHA的情况，并给予了专业建议。医生首先提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，这让我感到医生非常注重遵守医疗行业的法规和道德规范。在我询问长期服用DHA的副作用时，医生告诉我目前的研究表明，每天服用100mg左右的DHA没有什么副作用，并且可以长期服用。医生还很耐心地解答了我关于DHA的品牌选择和与其他补充剂的搭配问题。除了针对DHA的问题，医生还关心了儿子的抵抗力问题，提醒我注意户外活动和晒太阳，以及补充维生素D的重要性。医生还建议我查一下血常规、铁蛋白等指标，以便进一步评估儿子的健康状况。在交流中，医生还注意到儿子的食欲、睡眠和呼吸道情况，并提出了相关建议。在对症的同时，医生还给了我很多关于饮食调理和维生素补充的建议。在结束问诊时，医生还再次强调了不要盲目补充维生素，建议我通过抽血或饮食调查来了解儿子是否缺乏某些营养素。通过这次在线问诊，我深切感受到了医生的专业知识和耐心细致的态度。我对这家互联网医院的印象非常好，以后有需要我还会继续选择他们。
我22岁，是一个平凡女孩，最近想要补充胶原蛋白，但又不想因此变胖。于是我选择了在线问诊，希望能得到专业医生的建议。医生很耐心地和我沟通，详细询问我的情况，并告诉我补充胶原蛋白不会让我变胖，还给出了很多专业的建议。虽然我有一些担心和疑惑，但经过医生的解释，我对补充胶原蛋白的效果和安全性有了更清晰的认识。最后，医生还提醒我要注意选择适合自己的药物，不要盲目跟风。我觉得这次问诊很有收获，对医生的专业素养和耐心沟通表示感谢。
我是一位全职宝妈，最近在减脂期间遇到了一些问题。采用低碳饮食后，发现每天摄入的蛋白质不足，让我感到有些困扰。于是我决定向互联网医院寻求帮助。经过医生的详细咨询和建议，我得知可以补充一些乳清蛋白粉来弥补蛋白质不足的情况。医生还为我制定了每日运动和饮食计划，让我更加有效地进行减肥。在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心。医生不仅给予了专业的建议，还关心我的生活细节，让我感到备受关爱。
点击查看
牛奶作为一种营养丰富的饮品，备受人们喜爱。然而，对于糖尿病患者来说，选择合适的牛奶种类至关重要。本文将为您详细解析糖尿病患者的牛奶选择指南，帮助您更好地控制血糖。一、糖尿病可以喝纯牛奶吗？糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者体内胰岛素分泌不足，导致血糖升高。那么，糖尿病患者可以喝纯牛奶吗？答案是肯定的。纯牛奶中富含蛋白质、钙、磷、锌等多种营养素，对糖尿病患者有益。但需要注意的是，纯牛奶的含糖量较低，糖尿病患者应适量饮用。二、糖尿病应该喝什么牛奶？2.1、低脂牛奶：成人糖尿病患者应优先选择低脂牛奶，因为低脂牛奶脂肪含量较低，有助于控制体重和血脂。2.2、全脂牛奶：儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶，以满足生长发育所需的脂肪。2.3、脱脂或半脱脂牛奶：伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，应根据血脂情况选择脱脂或半脱脂牛奶。2.4、强化奶：糖尿病患者可以选择强化奶，如钙强化奶、维生素D强化奶等，以满足身体对营养素的需求。三、糖尿病喝牛奶的注意事项3.1、适量饮用：糖尿病患者每天饮用牛奶的量应根据自身情况而定，一般建议每日饮用100ml-200ml。3.2、合理安排饮用时间：糖尿病患者可以在早晨或晚上饮用牛奶，但需注意与谷类食品搭配，以促进营养吸收。3.3、避免过量饮用：牛奶属于蛋白质类食物，过量饮用会增加肾脏负担，为并发症埋下隐患。3.4、慎用牛奶：当糖尿病患者出现肾脏并发症或肾功能减退时，应慎用牛奶，并在医生指导下饮用。
展开更多
