科普文章
社交恐惧症，又称为社交焦虑症，是一种常见的心理疾病，对患者的生活质量影响极大。患者在面对社交场合时，常常感到紧张、恐惧，甚至回避社交活动。了解社交恐惧症的原因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。1. 自卑心理：自卑是社交恐惧症的主要原因之一。生活中遭遇挫折，可能导致患者产生自卑心理，从而在面对社交场合时产生恐惧感。2. 性格因素：性格多疑、敏感、防备心重的人更容易患上社交恐惧症。在社交过程中，他们容易产生信任危机，误解他人，从而引发恐惧感。3. 经历挫折：在人际交往中遭遇挫折，如朋友背叛、受到欺骗等，可能导致患者对他人产生不信任，进而出现社交恐惧症。4. 生活环境：生活在充满竞争和压力的环境中，患者容易产生防备心理，对身边的人有所防备，从而引发社交恐惧症。治疗社交恐惧症的方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以通过调节神经递质水平，缓解患者的恐惧症状。心理治疗则通过认知行为疗法、心理疏导等方式，帮助患者克服恐惧心理。此外，患者日常生活中应注意以下几点：1. 增强自信：通过参加社交活动、锻炼身体等方式，提高自信心。2. 学会放松：掌握放松技巧，如深呼吸、肌肉放松等，缓解紧张情绪。3. 积极沟通：与亲朋好友保持良好沟通，分享自己的感受，寻求支持。4. 寻求专业帮助：如果症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。
点击查看
2024年9月5日02:28，河北区的李女士在京东互联网医院上向一位医疗行业知识丰富的专业人员咨询了关于孩子矮小症的原因和治疗方法。李女士表示，孩子从去年开始多次去看诊矮小症，关于为什么出现这个情况，以及用不用生长激素的问题，因为不同医生给出的回复不一样，让他们很迷茫。医生在夜班中抽空回复了李女士的疑问，并详细解答了孩子矮小症的原因、生长激素的分泌是否确实有问题、是否需要使用生长激素等问题。李女士对医生的解答表示感谢，并表示心里有数了，打算下一步打生长激素。医生也提醒李女士注意均衡饮食、适量运动和保持良好作息习惯，帮助孩子健康长高。整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了李女士的信任和好评。
点击查看
近年来，攀比、斗富现象在幼儿园中愈发普遍，孩子们之间互相比较衣着、玩具、家庭背景等，甚至要求家长更换更昂贵的车辆接送。这种现象背后，是谁在教孩子“斗富”？ 首先，家长是孩子攀比心理的第一任老师。家长在日常生活中不经意间流露出的攀比言论，如“别人家孩子怎么怎么样”，以及“要让孩子赢在起跑线上”等观念，都会潜移默化地影响孩子。 其次，幼儿园的教育方式也存在问题。一些幼儿园过于注重物质条件的攀比，忽视了孩子的个性发展和心理健康。此外，部分幼儿园老师的师德也存在问题，对家境较好的孩子过度关注，导致其他孩子心理失衡。 此外，社会环境的影响也不容忽视。媒体过度渲染明星、富豪的生活，以及一些社会事件中过度强调物质条件，都会对孩子产生不良影响。 要解决孩子攀比心理，需要家长、幼儿园和社会共同努力。家长要树立正确的教育观念，注重孩子的个性发展和心理健康；幼儿园要注重全面发展教育，营造良好的教育环境；社会要树立正确的价值观，减少对物质条件的过度渲染。
点击查看
2024年9月5日，00:12:47，浦东新区的互联网医院迎来了一位焦急的家长。他的孩子被诊断出矮小症，刚刚进行了复查，家长急切地想知道结果并寻求医生的建议。家长评价这家互联网医院的服务态度好，医生专业且耐心。在与医生的交流中，家长表达了对孩子健康的深切关注。医生仔细查看了检查报告，并与家长分享了孩子的最新身高体重数据。医生指出，10岁8月的标准身高是144cm，孩子的结果与此相比有所差距。医生解释说，这可能与孩子的青春期发育状态有关，并建议家长增加孩子的运动量和保证充足的睡眠时间，以促进孩子的生长发育。医生还提醒家长，孩子的维生素D水平偏低，需要适当补充。家长问及是否需要开具处方或用药建议，医生建议可以在网上购买维生素D400单位，每天2粒即可。医生强调，药量不需要增加，维持即可，并再次强调了运动和休息的重要性。家长对医生的建议表示感谢，并承诺会按照医生的建议去做。医生也表示，如果家长对服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如果需要进一步的诊疗，建议家长前往医院就诊。整个过程中，医生展现了专业、耐心和关心的优良品质，赢得了家长的信任和赞誉。
点击查看
在爱情的世界里，我们总是渴望找到那个与自己最般配的人。就像身材一样，婚姻也有其“黄金比例”，这些比例不仅仅是身高、年龄和月薪的差异，更关乎生活的方方面面。让我们一起来探索，看看你的爱情满足了哪些黄金比例？ 1. 12厘米的身高差 研究表明，12厘米的身高差是男女最佳的身高比例。这样的身高差，无论是牵手、拥抱还是接吻，都能达到最和谐的状态。男生太矮，女生会觉得平淡无奇；而太高，又难以触及。 点评：大多数女生都有较强的被保护欲，希望男伴侣比自己高，这样比较有安全感。而事实上，男性普遍比女性高，但如果高出10厘米以上，则视觉效果比较明显，女生的娇小和男生的魁梧可以显现出来。这种差距可以使双方的性别角色更加鲜明，即男人更像男人，女人更像女人。当然，过犹不及，太高了就不实用了。12厘米这个数字仅仅是代表了众多夫妻身高差异的一个理想值，代表了大多数女性需要被呵护的一种愿望。 2. 3岁的年龄差 女生比男生早熟，两个人要和平相处，心理年龄要相似。当女生还上大学时，男生已经开始工作；等到女生毕业，男方已经相当稳定，成家顺理成章。 点评：女孩在智力和情绪的发育方面比男孩确实要早上两三年，两三岁的差距，基本保证了男女在心理成熟度上的匹配。但也未必尽然，在青少年期，女生的心理发育比男生提前，但到了二三十岁的时候，男女生的心理年龄基本是并驾齐驱，不分伯仲。男生比女生大点，倒可以让女生找到依赖男生的理由，也让男生萌发爱护女生的责任感。 3. 1.5倍的月薪差 有调查显示，丈夫的薪酬是妻子的1.5倍时，这个家就能运转自如。 点评：如今，男女对家庭都有经济贡献，但受传统“男主外、女主内”观点的影响，男人的经济责任似乎应该更大一些。妻子对丈夫有经济上的期盼，但也不愿给丈夫太大的心理压力。“1.5倍”，不多不少，恰到好处，既顾及男人的能力和面子，也满足了女人的安全感。当然，这个数字也是一个理想值。在男人能力允许的情况下，女人倒愿意这个比例能更高一点。 4. 和父母保持1碗汤的距离 如今的年轻夫妻都不愿与长辈同住，但父母偶尔有事也应该照应。这个距离就应该是儿女煲一碗汤，给父母送去时还能趁热喝。 点评：现在的年轻人更自我，更注重生活质量，不愿意委屈自己，对责任也有所担当。但在现实高房价的背景下，住处难以随意选择。小夫妻与父母既相对独立，又可以随时见面，似乎是一件难以两全的事情。但有这份聪明与孝心，很值得肯定。 5. 留出半勺糖的隐私差 爱得来不易，要留一点空隙，彼此才能呼吸。 点评：夫妻关系虽然亲密，也要“有间”。这样，既保持自己的独立，也可以保持对爱人的欣赏。
点击查看
社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理疾病，主要表现为在社交场合中过度担心、害怕或焦虑。本文将详细介绍社交恐惧症的症状，帮助大家更好地了解这种疾病。 一、交流障碍 交流障碍是社交恐惧症最突出的症状之一。患者在与他人交流时，往往会感到紧张、不安，甚至出现口吃、语无伦次等情况。此外，患者还可能不敢直视对方的眼睛，或者过分在意自己的言行举止，担心被他人评价或嘲笑。 二、自卑心理 社交恐惧症的患者往往存在自卑心理，他们对自己的能力、外貌或性格等方面持有消极的看法，容易过分贬低自己。这种自卑心理会进一步加剧患者的焦虑和恐惧，使其在社交场合中更加紧张和不安。 三、回避社交场合 为了避免社交场合带来的压力和恐惧，社交恐惧症的患者往往会选择回避社交活动。他们可能不愿意参加聚会、聚餐或公共场合，甚至不愿意与亲朋好友见面。 四、身体症状 社交恐惧症的患者在社交场合中，还可能出现一些身体症状，如心慌、出汗、颤抖、恶心等。这些症状会进一步加剧患者的焦虑和恐惧，使其更加难以应对社交场合。 五、治疗方法 社交恐惧症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗和行为治疗等。心理治疗可以帮助患者了解自己的心理问题，学习应对社交场合的方法；药物治疗可以缓解患者的焦虑和恐惧症状；行为治疗则可以帮助患者逐渐适应社交场合，提高其社交能力。 总之，社交恐惧症是一种常见的心理疾病，需要引起我们的重视。如果发现自己或身边的人存在社交恐惧症状，应及时寻求专业帮助，积极进行治疗。
点击查看
在快节奏的职场中，我们常常听到“屌丝”这个词，它似乎成为了一种标签，贴在了那些自嘲、自卑、缺乏自信的人身上。然而，这个标签的背后，隐藏的是更深层次的职场心理问题。 “屌丝”一词，最初是用来形容那些矮、丑、穷的蓝领男性。但随着时间的推移，这个词的适用范围逐渐扩大，甚至涵盖了女性和部分白领阶层。在职场中，屌丝们常常通过自嘲和示弱来缓解内心的焦虑，降低对成功的期望。 职场中的“屌丝”现象，并非简单的阶层划分，而是反映出群体在面对社会压力时的心理状态。他们通过自嘲来保护自尊，通过虚荣来掩饰自卑，通过自贬来表达对自身的否定。 在职场表现中，“矮”代表着职位低，缺乏经验和技能；“穷”代表着收入低，胜任力弱；“丑”则预示着未来前景不明朗。这些问题不仅在职场新人中存在，在一些老员工身上也会更加明显。 职场表现是由能力和心态共同构成的，能力是有保质期的，而心态则需要不断调整。职场中的“屌丝”们，往往更倾向于自嘲和示弱，而不是积极进取。 自嘲是降低期望的一种心理防御机制，示弱则是在高竞争环境下的一种应对方式。然而，这两种方式并不能带来成功，反而会让人们离失败越来越近。 人类的心理是复杂而奇特的。我们渴望成功，但又害怕面对成功时的迷茫；我们自信，但又自卑；我们对杰出的人物感到敬佩，但又伴随着一丝敌意；我们尊重成功的人，但又感到不安、焦虑、慌乱和嫉妒。简单来说，屌丝的表现，就是对成长的恐惧——既畏惧自身的成功，又畏惧别人的成功。 从自我实现的角度来看，这是一种阻碍自我实现的心理障碍因素。 “约拿情结”是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。简单来说，“约拿情结”就是对成长的恐惧。它来源于心理动力学理论上的一个假设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。” 职场中的“屌丝”们，难道就注定要成为成功者的陪衬吗？显然，他们内心并不愿意。然而，长期的自嘲、示弱和伪装失败，却让他们成为了失败者的形象。 职场中，积极进取是主流。你可以选择失败，但不能阻碍别人成功。职场中的“屌丝”们，就像马戏团的小丑，用自己装扮出来的丑来证明世界有丑的存在。他们成为了背负时代焦虑、消极的牺牲品。 “屌丝”不是一个撕不去的标签，只是你还让它成为了你通向成功道路的障碍吗？
那是一个普通的周末，我带着女儿来到了互联网医院，我们的对话是这样的：“医生，你好，我家女儿2014年9月出生的，平时比较挑食，胃口不好，个子矮小，现在123厘米。妈妈也不高150，爸爸173，作为家长比较着急。”医生很耐心地询问了一些细节，比如女儿的出生情况、饮食习惯、运动量等。我如实回答了每一个问题。“怀孕期间也正常，没有用过任何药物，喜欢吃冷的，睡眠不多，上学期间一般十点睡七点起，也没喜欢吃的饭菜，吃饭的时候吃一点走个流程感觉，出生身长应该没有50厘米，但写的50，记得满月体检可能才49厘米。”医生听完后，认真分析了情况，然后说：“好的。现在9周岁2个月，身高123是＜p3的，很矮了，属于线下的身高了。先要排查疾病，骨龄也要重新复查。甲功，生长因子，骨代谢这些要去查，根据结果再决定生长激素激发试验。”听到这里，我有些担忧，医生接着说：“打生长激素会不会有副作用？”医生耐心地解释了生长激素激发试验的过程和可能的结果，并告诉我：“正规评估后治疗安全性还可以的。”这次线上问诊，让我对女儿的病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满信心。
2024年9月5日，凌晨1点48分，北京市的一位家长在京东互联网医院上进行了线上问诊。家长的儿子快十岁了，身高体重长得很慢，家长非常担心。经过与医生的交流，家长了解到孩子的身高虽然偏矮，但还不够诊断为矮小症的标准。医生建议家长可以考虑打生长激素，但在此之前需要排除禁忌并完善其他检查。家长表示会认真考虑医生的建议，并感谢医生的耐心解答。这个例子展示了京东互联网医院在为家长们提供专业的医疗咨询服务方面的重要作用。
点击查看
在爱情的世界里，每个人都有可能遇到自卑心理的困扰。这种心理不仅会影响个人的情感生活，甚至可能导致一系列的心理问题。那么，如何战胜爱情中的自卑心理呢？本文将从疾病、心理治疗、生活方式等多个方面，为您提供一些建议。 首先，了解自卑心理的成因非常重要。自卑心理往往源于个人的生理缺陷、成长经历、社会环境等因素。例如，患有慢性疾病、视力障碍等生理缺陷的人，更容易产生自卑心理。此外，家庭环境、成长过程中受到的挫折等也会导致自卑心理的产生。 针对自卑心理的治疗，心理治疗是一个重要的手段。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际疗法等。这些治疗方法可以帮助患者认识到自己的优点和长处，从而提高自信心。此外，心理咨询师还可以帮助患者找到自卑心理的根源，并进行针对性的心理疏导。 除了心理治疗外，生活方式的调整也是战胜自卑心理的关键。以下是一些建议： 1. 积极锻炼身体：锻炼可以提高身体素质，增强自信心。可以选择适合自己的运动方式，如瑜伽、跑步、游泳等。 2. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以丰富个人的生活，提高生活质量。可以选择自己感兴趣的事物，如绘画、音乐、阅读等。 3. 建立良好的人际关系：与家人、朋友保持良好的沟通，可以获得情感支持和鼓励。同时，也可以参加社交活动，扩大人际交往圈。 4. 学会自我接纳：每个人都有自己的优点和缺点，要学会接纳自己的不完美。通过自我接纳，可以减少自卑心理的产生。 5. 咨询专业人士：如果自卑心理严重影响了生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。 总之，战胜爱情中的自卑心理需要从多个方面入手。通过心理治疗、生活方式调整等方式，可以帮助您摆脱自卑心理的困扰，拥有更加美好的爱情生活。
展开更多
