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科普文章
那天，我拖着疼痛的腿走进了京东互联网医院，心里充满了不安。三踝骨折术后，我已经度过了27天，钢板取出了，但我的心里还是没有底。那位来自足踝外科的医生***，用他那温和的声音向我解答了所有的疑惑。他说我可以逐步负重，但不能剧烈运动，至少要等3个月以上。我心里一紧，但医生的话让我觉得安心，因为他不仅给出了专业的建议，还告诉我应该如何逐渐增加活动时间。当我询问是否可以完全脱拐杖时，他告诉我可以，但伤口的恢复也需要我的耐心。他说伤口不要再包扎了，让它自己脱痂，但要注意不要让伤口沾水。这些细节让我感受到了他的细心和关怀。在询问拆线后的伤口情况时，他告诉我没有问题，但线口有少许透明渗液是正常的。他说，只要痂皮掉完干燥了就可以见水，如果渗液多就限制下活动。这些话让我对伤口的恢复有了信心。在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和温馨。医生的专业解答让我不再焦虑，他的耐心和关怀让我觉得像在家一样舒适。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生的责任和关爱。
那天，我接到了京东互联网医院的电话，一位温柔的女声告诉我，我的主诊医生正在忙碌中，她建议我将我的情况留言，医生会在空闲时回复。我犹豫了一下，还是将我的困扰说了出来：做完手术10天，缝合伤口的可吸收线的针眼发红，化脓了，线头拉出来都带着黄脓。我心中忐忑不安，担心这会不会影响到我的恢复。第二天，医生回复了我的留言。她首先询问了我的疼痛情况，得知我除了有点痒之外，没有其他不适后，她告诉我，外边看起来问题不大，可能是局部的炎症。医生建议我最好让大夫看一下，摸一下里面有没有问题。我按照医生的建议，预约了线下复查。医生仔细地查看了我的伤口，告诉我里面没有感染，可能是针眼炎症。她建议我换药并吃消炎药，比如头孢或者阿莫西林。听到这个，我心中的石头终于落地了。在京东互联网医院的整个就诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给了我准确的诊断和建议，还安慰我，让我没有感到一丝的焦虑。我深深感激这位医生，也感谢京东互联网医院提供了这样的便捷服务。如今，我的伤口已经恢复了，我更加坚信，科技的力量可以让医疗服务更加人性化，让患者感受到温暖。
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那是一个普通的周二下午，阳光透过窗户洒在我的房间。我，一个在北京西城区的上班族，因为一次意外崴脚，不得不寻求医生的帮助。 我通过网络预约了京东互联网医院的一位创伤科医生，希望通过线上问诊解决我的困扰。医生在了解了我的情况后，详细询问了我受伤的过程，并让我上传了脚踝的X光片。 医生通过屏幕仔细查看了我的片子，耐心地为我解释了我的伤情。他说，根据片子显示，我的三踝骨有骨折，需要进行治疗。我听了心里有些紧张，但医生温和的语气让我感到一丝安慰。 医生告诉我，治疗方式有两种，一种是保守治疗，另一种是手术。保守治疗主要是通过手法复位和石膏固定，但需要长时间的休息和恢复。而手术可以更快地恢复，但可能会有一些后遗症。我犹豫了一下，担心手术后的恢复期和可能的后遗症。 医生看出了我的顾虑，他告诉我，他建议我尝试保守治疗，因为我的情况符合保守治疗的条件。他详细解释了保守治疗的步骤和注意事项，并告诉我术后需要卧床休息，注意脚部的退抬高。 在医生的指导下，我决定接受保守治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但每当我想起医生那鼓励的眼神和耐心的解释，我就有了坚持下去的勇气。经过一段时间的恢复，我的脚踝终于恢复了正常。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我感到非常满意，也让我对未来的治疗充满信心。
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三踝骨折是一种常见的踝部损伤，给患者带来疼痛和行动不便。正确的护理对于骨折的恢复至关重要。以下是一些关于三踝骨折护理的科普知识，帮助患者更好地进行自我管理。 首先，在饮食方面，患者应注重营养均衡，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，以促进骨折部位的愈合。同时，适量摄入富含蛋白质、维生素D等营养物质，有助于增强骨骼强度。此外，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 其次，在日常生活中，患者应尽量避免剧烈运动，以免加重损伤。对于行走、上下楼梯等活动，应使用拐杖或助行器辅助，以减轻踝关节的负担。同时，保持患肢的抬高，促进血液循环，预防水肿。 在治疗方面，根据骨折的严重程度，医生可能会采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括石膏固定、牵引等，而手术治疗则适用于骨折移位明显、关节功能受损等情况。患者应遵医嘱，积极配合治疗。 此外，患者在康复期间，可进行适当的物理治疗，如按摩、热敷等，以促进血液循环、缓解疼痛、增强关节活动度。同时，定期复查，监测骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 总之，三踝骨折患者在进行日常护理时，应注意饮食、运动、治疗等方面的综合管理，以促进骨折愈合，尽快恢复正常生活。
2024年9月5日，广州市的王先生在一次意外中不幸跌倒，导致右脚脚腕骨头中断。由于当地医院暂时没有手术大夫，王先生只能在家中打点滴消炎，并通过京东互联网医院在线咨询一位经验丰富的医生。在与医生的交流中，王先生了解到他的情况需要手术治疗。虽然当地医院暂时无法提供手术服务，但医生建议他可以在1到2周内进行手术，并提供了一些在家中休息和护理的建议。医生还强调了康复期的重要性，预计王先生需要三个月到半年时间才能完全恢复到正常水平。王先生对医生的专业态度和耐心解答深表感激，并表示会按照医生的建议进行下一步的治疗和康复。通过这次在线咨询，王先生不仅解决了自己的问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。
我的康复之路 那是术后60天的一个午后，我如往常一样，坐在京东互联网医院的线上问诊室里，等待着医生的回复。手机屏幕上，那个熟悉的名字闪现出来，是***医生。 ‘您好，这个术后60天，还不建议完全负重的。’ ‘通常建议在90天，也就是三个月的时候去负重。’ ‘你现在如果没有开始接受专业的康复指导，建议到康复科进行专业的评估，再在治疗师的指导下，进行康复训练。’ 我看着屏幕上的文字，心中有些忐忑。之前门诊做了9次治疗，但效果似乎并不明显。‘在门诊做了9次治疗，没住院’我回复道。 ‘康复主任说我可以负重下地了，但要区分力度不断加强’ ‘不住院康复可以？’我再次询问。 ‘可以双拐下地负重了？’ ‘90天是完全负重。如果现场阅片，康复以后，觉得情况允许的话，现在可以开始轻微的负重，先从脚尖落地开始’ ‘完全负重意思是可以脱拐？’ ‘从脚尖落地，过度到足跟落地，从一开始的患足完全不用力，逐渐过度之前正常的用力’ ‘我需要住院康复不’ ‘负重，就是你走路的时候，这个脚，要不要承受身体的重量。’ ‘也可以门诊做啊。’ ‘有些朋友也是三踝骨折，他们可以70-80天脱拐的？’ ‘是的呢。’ ‘门诊只是一周三次，一次一个小时，有效？’ ‘需要做多久次？’ ‘90天是平均水平撒，有些人恢复的快，逐渐落地的过程中很顺利，没有任何不适，疼痛。’ ‘那就可以适当的加快时间撒。’ ‘我目前双脚站立不痛’ ‘您之前门诊做了9次，不是在逐渐的恢复吗？’ ‘骨头生长的平均时间是90天撒。’ ‘担心比住院强度小，不利于康复’ ‘疼不疼痛，只是判断标准之一。也有可能随着你站立时间的延长，会出现疼痛的。’ ‘我目前有骨痂形成了，还有多久愈合’ ‘站立可以的吧？伤脚负重一点点’ ‘本来就是循序渐进的过程。康复训练是很个体化的过程，每个人身体素质，体重，康复训练的过程，对动作的领悟都不一样。’ ‘刚才已经说了，从脚尖落地开始，逐渐过度。至于具体到哪一步，还是以接诊医生的意见为准。’ ‘医生已经定了，目前这个康复强度，也在顺利的恢复，那就不要过分的去担心。我到底要不要住院啦，我负重晚一点，是不是就要比别人慢一点啦。’ ‘嗯好的，我能90天正常走路开车吧’ ‘医生让我住院十天的，我不想住院’ ‘你一方面又担心，强度不够，另外一方面，医生让住院康复，你又不愿意。’ ‘90天正常走路，是平均的水平。’ ‘嗯住院是不是更好？’ ‘当然是的，住院的话，医生对你观察的时间更长。也能配合一些理疗什么之类的项目，更加全面。’ ‘一般住院多久’ ‘加上每个地区的医保政策原因，我们这里的话，住院康复，做同样的康复项目，花费是更少的。’ ‘每个地区政策不一样啊。’ ‘那边医生让你住多久，你就住多久撒。’ ‘你的判断呢’ ‘不考虑医保’ ‘我们一般只让住10到15天，留就得出院。’ ‘嗯明白，谢谢’ ‘没有不考虑医保。有钱人，经济条件好，可以请私人康复师，每天给他做。没钱人，骨折以后不做康复，躺几个月，最好可能也可以走路。就是可能面临肌肉萎缩，走路跛行之类的。’ ‘不然那些顶级的运动员，怎么受个伤，很快就可以重返赛场。只有快速康复，重返赛场，才能赚钱撒。’ ‘我的肌肉萎缩严重不’ ‘所以，还是那个意思，康复训练，最后一定是个体化的。具体的训练，只是有一个大体的原则和方案。’ ‘用尺量一下，两边对比不就知道了’ ‘肉眼看得出来，那就已经很明显了。’ ‘量那个位置？’ ‘通常髌骨一下10cm，’ ‘左右两边选同样的位置。’ ‘通常髌骨以下10cm，髌骨以上15cm’ ‘选择同样的参考位置。考虑有测量误差的原因，超过2cm，会认为有差异。’ ‘有朋友介绍一些乡村铁打医生，说开中药敷和药水泡脚给我，十天消肿，可信不’ ‘好的，肌肉萎缩也可以改善吧？听说以后走路就好了’ ‘我看着好像也不肿啊。’ ‘大多数情况，一般的肢体肿胀，10天时间，也该消退叻。’ ‘中间哪里还有一点肿，敷了佛山中医院的黄水现在’ ‘我是肿了2个月，慢慢消肿中’ ‘至于泡脚解决肌肉萎缩，你信吗？如果有用的话，那健身教练都该失业了。但是泡一泡都能长肌肉，谁还去训练。’ ‘至于泡脚解决肌肉萎缩，你信吗？如果有用的话，那健身教练都该失业了。都是泡一泡都能长肌肉，谁还有必要去训练。’ ‘他说消肿，不是解决肌肉萎缩’ ‘肌肉萎缩需要多久好起来’ ‘通常有个概念，萎缩一天，需要2-3天练回来。’ ‘嗯明白了，那挺漫长，躺了60天，肌肉萎缩不好，不能脱拐？’ ‘脱不脱拐，主要看你骨头长的怎么样，逐渐负重以后有没有疼痛不适，逐渐延长时间，能不能耐受。’ ‘嗯明白，怎么避免瘸呢’ ‘按照医生的方案，循序渐进的康复，不急不躁，等骨头长好，关节活动范围恢复好，肌肉的功能慢慢恢复。’ ‘嗯，我的骨折不算特别严重吧’ ‘严不严重，取决于你的预期。对于一个运动员来说，可能来说，很严重，因为可能影响他的运动生涯。’ ‘对于一个普通人来说，这个骨折，经过规范化的康复，恢复到正常走路，应该是问题不大的。’ ‘我只要满足正常生活和工作需要’ ‘工伤能评级不’ ‘那就不清楚了。’ ‘得去专门的鉴定机构鉴定’ ‘好的’
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三踝骨折，顾名思义，是指内踝、外踝和后踝同时发生骨折的情况。这种损伤多由剧烈的暴力撞击引起，例如跌倒、车祸等。患者往往会出现明显的肿胀、疼痛、发绀或瘀斑等症状。幸运的是，经过科学的治疗，绝大多数三踝骨折患者的预后都是良好的。三踝骨折手术后的恢复期通常需要3到6个月。在这段时间里，患者需要积极配合医生的治疗和康复训练。手术的主要目的是通过螺钉和钢板将骨折部位固定，恢复正常的对位和对线，并平整关节面，为后续的功能恢复奠定基础。术后恢复的关键在于功能锻炼。患者需要按照医嘱进行针对性的功能锻炼，以促进踝关节功能的恢复。如果患者不积极进行锻炼，可能会导致关节僵硬，影响恢复效果。除了功能锻炼，术后护理也是非常重要的。家属应为患者提供一个舒适的生活环境，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。患者应避免过早负重，以免增加脚踝的负担。此外，患者还应加强营养支持，多吃高蛋白、高钙、高维生素的食物，以促进身体的恢复。在术后恢复期间，患者应定期复查，并及时与医生沟通。如果出现任何不适症状，应及时就医。通过科学的治疗和精心的护理，大多数三踝骨折患者都能够恢复到以前正常的生活水平。
那天，阳光明媚，我踏入了京东互联网医院，带着一颗忐忑的心，寻找那双能为我拨开阴霾的手。我是一名来自辽宁锦州的普通人，不幸遭遇了右三踝骨折，这对于我来说无疑是个沉重的打击。在医生***的耐心询问下，我详细描述了我的病情。他首先告诉我，像我这样的情况，一般需要手术。听到这里，我的心情变得沉重，但我知道，这是我必须要面对的。手术过程中，医生***的专业素养让我深感安心。他告诉我，手术后的康复很重要，需要耐心和坚持。他还详细解答了我关于手术可能带来的后遗症的问题，让我对未来的康复之路有了更清晰的认知。术后，我按照医生的建议，去了当地市里最好的骨科医院。那里的设备和医生都让我感到放心。在医生***的指导下，我逐渐康复，生活也逐渐回归正轨。在这个过程中，我深深体会到了医生的专业和人文关怀。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还在我情绪低落时给予了我鼓励和支持。感谢医生***，是他让我重新找回了生活的信心。
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我是一位三踝骨折手术后患者，经过8个多月的康复，依然感到脚部受力不均，走路时脚别扭。我通过京东互联网医院向李医生咨询，希望能够得到专业的诊断和建议。李医生非常耐心地询问了我的症状和手术情况，并且给予了我详细的解答。他对我的问题进行了全面的评估，提出了合理的治疗方案，并且对我未来的手术进行了建议。在与李医生的交流中，我深深感受到他的专业素养和耐心细心的品质。他的建议让我对未来的治疗充满信心，我对他的服务非常满意。通过这次在线咨询，我对自己的病情有了更清晰的认识，也深深感受到了医生的责任和担当。感谢李医生的专业指导，我将根据他的建议做好后续的治疗，希望能够早日恢复健康。
我的足部骨折康复之路 那是一个阳光明媚的午后，我，一个热爱运动的年轻人，在运动中不幸扭伤了脚踝。起初，我并未太过在意，但随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗帮助。 通过京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的足踝外科医生。医生详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断——2跖骨基底部骨折，1、2跖骨间隙增宽。听到这个消息，我心中不禁涌起一股担忧。 医生告诉我，我的情况可以通过保守治疗恢复，无需手术。他建议我进行足部三维CT检查，以便更准确地评估伤情。在医生的指导下，我预约了检查，并按照医嘱逐渐减少运动量，以免加重伤势。 几天后，我再次与医生进行了线上沟通。他详细解读了CT结果，并告诉我，目前可以网购平足鞋垫支撑足弓，避免跑跳，少量走路逐渐增加。听到这个建议，我心中松了一口气。 接下来的三个月，我严格按照医生的指导进行康复训练。在医生的鼓励下，我逐渐增加了负重量，并佩戴着平足鞋垫。在这期间，我与医生保持着密切的沟通，他总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。 三个月后，我如约再次与医生进行了线上咨询。他告诉我，我的伤势已经恢复得很好，可以逐渐恢复到正常的生活和工作。听到这个消息，我心中充满了喜悦和感激。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们真诚的关怀。感谢京东互联网医院，感谢那位足踝外科的医生，是他让我重拾了对生活的信心。
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