京东互联网医院公共营养师团队
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口腔溃疡的成因可能与多种营养素缺乏有关，包括维生素B12、维生素C、维生素E、叶酸和铁元素。这些营养素的缺乏会影响DNA合成、组织修复和伤口愈合。例如，维生素B12缺乏会导致DNA合成减少，影响黏膜修复；维生素C缺乏会增加毛细血管通透性，促进口腔溃疡形成；维生素E具有抗炎作用，可减轻口腔黏膜炎症；叶酸缺乏可能导致口腔黏膜细胞增殖异常；缺铁则影响血红蛋白合成，降低血液携氧能力，进而影响口腔黏膜营养供应。治疗时应根据具体原因补充相应营养素，如口服维生素B12、维生素C、维生素E、叶酸和铁剂等。同时，注意饮食均衡，摄入富含这些营养素的食物。
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在现代社会，越来越多的女性发现自己体重突然增加，尽管她们并没有过度饮食，甚至经常运动。这究竟是什么原因导致的呢？以下我们将探讨七个意想不到的导致发胖的原因。1. 缺乏睡眠：肥胖的隐形杀手研究表明，每天睡眠不足4小时的人群，比睡眠充足的人群更容易肥胖。睡眠不足会影响人体激素水平，增加食欲激素的分泌，从而导致体重增加。2. 社交圈：肥胖的“传染源”研究表明，如果一个人的朋友或家人是胖子，那么他/她患肥胖的可能性也会增加。这是因为社交圈中的饮食习惯和生活方式会相互影响。3. 空调：调节热量机制受阻空调让我们生活在一个恒温的环境中，这导致我们的身体无法通过调节体温来消耗热量。长期使用空调的人更容易出现体重增加的情况。4. 病毒感染：病毒可增加脂肪研究发现，某些病毒感染会导致人体脂肪细胞迅速增加，从而导致体重增加。5. 基因变异：遗传因素不容忽视一些基因变异会导致人体更容易发胖。拥有这种基因变异的人，即使饮食和运动习惯良好，也更容易出现体重增加的情况。6. 激素失衡：控制饥饿感的激素缺失瘦素是一种控制饥饿感的激素。缺乏瘦素的人更容易感到饥饿，从而摄入更多的热量，导致体重增加。7. 饮食习惯：热量摄入过多饮食仍然是影响体重的重要因素。过度摄入高热量食物会导致体重增加。
在成都市的一家医院里，一个年轻的父母带着他们5个月大的宝宝来到了儿科。宝宝从出生开始就没有睡过安稳觉，白天晚上都是一样，半小时就醒一次，经常扭动身体，甚至扭得哭闹不止，吐奶。父母非常焦虑，担心宝宝的健康问题。经过初步检查，医生建议他们尝试使用深度水解蛋白奶粉喂养，并强调了小婴儿后期需要复查的重要性。父母感激医生的专业建议，决定在家中调整宝宝的饮食和生活习惯，并在需要时随时联系医生。随着时间的推移，宝宝的睡眠质量逐渐改善，父母也从中获得了宝贵的经验和知识。这次的线上问诊经历让他们深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。他们不再需要长时间排队等待，或者担心宝宝在外面感染疾病。只需通过手机或电脑，就能与专业的医生进行沟通和交流，获取到准确的诊断和治疗建议。同时，他们也意识到，线上问诊并不是万能的，仍然需要定期到实体医院进行检查和复查，确保宝宝的健康状况得到全面的评估和管理。
2024年9月4日晚上，武汉市的李先生（化名）在家中突然接到了一个陌生电话。电话那头是一个年轻女子的声音，语气暧昧，声称自己是某知名男科专家，专门为男性朋友们解决各种“难言之隐”。李先生一开始有些犹豫，但被女子的专业术语和详细解释所打动，决定尝试一下这个“新型的在线诊疗服务”。然而，随着咨询的深入，李先生逐渐发现这位所谓的“专家”并没有真正的医学背景，甚至连基本的解剖知识都缺乏。更让人担忧的是，她开始向李先生推荐一些不明来源的药物，声称可以“彻底解决问题”。李先生的警惕性被激发，他立即挂断了电话，并决定寻找真正的专业医疗帮助。第二天，李先生通过京东互联网医院预约了一位资深的男科医生。医生详细询问了他的症状和病史，并进行了全面的身体检查。最终，医生给出了正确的诊断和治疗方案，并且告诫李先生要警惕那些不负责任的“在线专家”，避免被误导或欺骗。李先生对京东互联网医院的服务非常满意，称赞医生的专业素养和人性化关怀。他也希望更多的人能够通过正规渠道获取医疗服务，避免走弯路或受到伤害。
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注意力不集中可能是由多种营养素缺乏引起的，如缺锌、缺铁、缺镁、缺钙、缺维生素B12等。这些营养素对大脑功能至关重要，缺乏时可能导致神经递质传递受阻、贫血、神经传导异常等症状，进而引起注意力不集中。补充相应的营养素，如葡萄糖酸锌、复方硫酸亚铁叶酸片、门冬氨酸钾镁片、碳酸钙D3咀嚼片和甲钴胺片等，有助于改善症状。建议进行相关检查，并根据医生建议进行治疗。
2024年9月5日，徐汇区的李先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李先生主诉自己最近总是忘东忘西，记忆力下降，怀疑可能是甲状腺或大脑问题。医生首先询问了李先生的睡眠和情绪状况，李先生表示偶尔会熬夜，情绪忽高忽低，人容易激动。医生建议李先生可以查甲状腺功能和脑磁共振，排除器质性病变。李先生表示如果只查一个，应该查甲状腺功能。医生强调，年轻人记忆力减退，一般和情绪、睡眠相关，但也不能排除其他因素的影响。李先生对医生的建议表示满意，并打算在近期去医院进行相关检查。这次线上问诊体现了医生的专业素养和优良品质。医生不仅能够准确评估患者的病情，还能够以友善的方式与患者交流，提供支持和建议。同时，医生也尊重患者的意见和选择，给予了患者充分的自主权。这样的医患关系无疑会让患者感到更加信任和安心。
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蚕豆病，也称为G-6-PD缺乏症，是一种遗传性疾病，主要发生在我国南方地区。该疾病的主要原因是患者体内缺乏一种叫做葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的酶，导致在食用蚕豆后发生急性溶血反应。蚕豆病的症状主要表现为：突然出现高热、寒战、头痛、乏力、恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时会出现黄疸、贫血、血红蛋白尿等。对于蚕豆病患者来说，饮食管理尤为重要。以下是一些蚕豆病患者应该避免的食物：1. 热性水果：如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果、橘子、水蜜桃等。这些水果热量高、糖分高，容易引起患者上火，不利于病情恢复。2. 辛辣食品：如辣椒、花椒、胡椒等。这些食物容易刺激胃肠道，加重患者的不适。3. 油腻食品：如油炸食品、肥肉等。这些食物容易加重患者的消化负担。4. 酒精饮料：酒精会加重患者的肝脏负担，不利于病情恢复。此外，蚕豆病患者在饮食上还应遵循以下原则：1. 饮食宜清淡：避免过于油腻、辛辣、生冷的食物。2. 避免暴饮暴食：保持饮食规律，定时定量。3. 多吃蔬菜水果：补充维生素和矿物质，增强免疫力。4. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠。蚕豆病患者在日常生活中要注意饮食管理，避免食用上述食物，以减轻病情，促进康复。
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随着全球化的发展，人们的生活节奏越来越快，频繁的跨时区旅行导致很多人都会遇到倒时差的问题。这不仅影响人们的日常生活，还可能对健康造成潜在威胁。近日，英美科学家在《科学》期刊上发表了一项突破性研究，他们发现了控制生物钟的关键基因“per1”，并有望利用这一发现开发出有效的“倒时差药”。生物钟是人体内的一种自然节律，它影响着我们的睡眠、饮食、情绪等生理和心理活动。研究发现，大脑中的“视交叉上核”(SCN)区域是生物钟的控制中心。科学家们在SCN区域发现了两种功能不同的细胞，其中操控生物钟的“per1”基因就存在于这些细胞中。这一发现为开发治疗时差反应的药物提供了新的思路。目前，时差反应的治疗方法主要包括调整作息时间、服用褪黑素等。然而，这些方法的效果并不理想。如果“倒时差药”能够成功开发出来，将为那些经常跨时区旅行的人带来福音。此外，这一研究还可能对癌症、情绪失常、老年痴呆和内分泌失调等与生物钟紊乱相关的疾病的治疗产生重大影响。除了研究“倒时差药”之外，科学家们还发现，除了“per1”基因之外，还有其他基因也参与到生物钟的调控过程中。这意味着，未来可能会有更多种类的生物钟药物问世，为人类健康事业做出更大贡献。总之，英美科学家在生物钟研究方面取得的突破性进展，为我们带来了希望。相信在不久的将来，我们将会享受到更加便捷、健康的旅行体验。
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褪黑素，作为一种重要的生物节律调节剂，近年来备受关注。然而，关于褪黑素与不孕不育之间的关系，仍存在诸多疑问。本文将从褪黑素的生理功能、临床应用以及安全性等方面进行探讨，帮助大家更好地了解这一话题。褪黑素是由松果体分泌的一种神经递质，主要调节人体的昼夜节律。它能根据外界光线的变化，调整人体的生物钟，从而促进睡眠，维持正常的生理功能。随着年龄的增长，松果体功能逐渐下降，褪黑素的分泌量也随之减少，这可能导致睡眠质量下降、情绪波动等问题。那么，褪黑素与不孕不育之间是否存在关联呢？目前的研究表明，褪黑素对生殖系统并无明显影响。一方面，褪黑素在生理剂量下对人体是安全的，不会导致不孕；另一方面，褪黑素作为一种抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护卵巢功能，甚至有可能改善女性的卵巢储备功能。当然，这并不意味着可以随意滥用褪黑素。长期过量服用褪黑素可能导致不良反应，如睡眠障碍、情绪波动等。因此，在使用褪黑素时，应在医生指导下进行，并严格按照说明书服用。除了药物治疗，日常生活中的一些习惯也对睡眠和生殖健康至关重要。保持规律的作息时间、避免熬夜、适当进行体育锻炼、保持良好的心态等，都有助于改善睡眠质量，提高生育能力。总之，褪黑素作为一种生物节律调节剂，在治疗失眠、调节生物钟等方面具有一定的作用。但在使用过程中，仍需注意剂量和安全性，避免不良反应。同时，保持良好的生活习惯，也是保障睡眠和生殖健康的重要措施。
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随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出。人们普遍认为肥胖与高热量饮食、精制食品等因素密切相关。然而，近期研究表明，夜晚的照明光也成为了导致肥胖的罪魁祸首。美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光，即使再微弱，也会导致体重增加，即使饮食均衡和积极锻炼也无法避免。研究人员通过对三组幼鼠进行的实验，揭示了夜晚照明光对体重的影响。第一组幼鼠接受持续照明；第二组幼鼠住在类似自然的环境中，拥有16小时照明和8小时黑暗；第三组与第二组相似，只是将8小时黑暗换成类似黄昏的微光。结果显示，第一、三组老鼠增加的体重较第二组多出近50%，体脂肪较高，葡萄糖耐受力下降。研究人员发现，被迫在白天摄食的老鼠，增加的体重确实会比晚间摄食、或是任何时间都能取得饲料的老鼠多出约10%。这表明，夜晚的光线让老鼠在错误的时间摄取了食物，影响了其新陈代谢。除了夜晚照明光，其他因素也可能导致肥胖，如睡眠不足、亲友肥胖、空调、感冒、基因变异、激素水平等。因此，预防肥胖需要综合考虑多种因素，采取综合措施。针对肥胖问题，我们可以采取以下措施：1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2. 避免熬夜，减少夜晚的照明时间。3. 控制饮食，避免高热量、高脂肪食物。4. 积极锻炼，增加身体活动量。5. 保持良好的心态，避免过度压力。
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