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茄子,这种常见的蔬菜,其营养价值和健康益处备受关注。茄子原产于印度,传入我国已有2000多年的历史。在我国古代,茄子被称为枷子、落苏,被誉为“蔬菜中的上品”。茄子富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等。其中,紫色茄子富含维生素P,对心血管健康尤为有益。维生素P是一种天然抗氧化剂,能够增强毛细血管的弹性和韧性,降低毛细血管的脆性和渗透性,从而预防高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。此外,维生素P还能促进伤口愈合,预防败血病。茄子中还含有一种名为龙葵碱的天然生物碱,具有抑制肿瘤细胞增殖、诱导肿瘤细胞凋亡等作用,对胃癌、结肠癌、子宫癌等恶性肿瘤有一定的抑制作用。茄子中还含有皂苷类化合物,具有降低胆固醇、降低血脂、保护心血管等功效。皂苷类化合物分为三萜皂苷和甾体皂苷两大类,茄子中的皂苷属于甾体皂苷。此外,茄子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。那么,如何选择新鲜的茄子呢?一般来说,茄子萼片与果实相连的地方有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,表示茄子越鲜嫩。如果环带不明显,说明茄子已经老化。此外,茄子外皮乌黑、光滑的为鲜嫩茄子,而外皮明亮、光滑的则是老茄子。总之,茄子是一种营养价值高、健康益处多的蔬菜,建议大家在日常饮食中适量食用。需要注意的是,茄子性寒,脾胃虚寒者不宜过多食用。此外,茄子中含有一定量的龙葵碱,不宜长期大量食用。
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我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理向我解释了医生助理的作用,然后医生开始了问诊,询问我的情况并告知问诊将持续2天。医生很友善地向我问好,并对我的检查结果进行了解释。医生告诉我,碱性磷酸酶偏高和平均红细胞体积偏小并不是大问题,而且我的血红蛋白水平在正常范围内。医生询问了我的补铁情况,并建议我多食含铁食物,不需要继续补铁剂了。医生还告诉我,我的肝功能良好,不需要再次检查,然后询问我有关维生素d的情况,并建议我每天都要坚持服用。最后,医生告诉我谷草转氨酶偏高没有大问题,而谷丙转氨酶是正常的。问诊结束后,我感到很满意。
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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平持续高于正常值。近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和整个社会带来了沉重的负担。核桃作为一种营养价值丰富的坚果,近年来被越来越多的糖尿病患者关注。研究表明,核桃具有多种对糖尿病患者有益的功效,以下将详细介绍。1. 降低血脂,改善心血管健康糖尿病患者的血脂水平普遍偏高,容易发生动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。核桃富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和α-亚麻酸,能够降低低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇,改善血脂水平,降低心血管疾病的风险。2. 降低血糖,改善胰岛素敏感性核桃中的膳食纤维和植物化合物能够延缓肠道对碳水化合物的吸收,降低餐后血糖水平。同时,核桃中的不饱和脂肪酸和抗氧化物质能够改善胰岛素敏感性,提高胰岛素的利用率,有助于控制血糖。3. 增强免疫力,预防感染糖尿病患者免疫力较低,容易发生各种感染。核桃富含抗氧化物质,如维生素E、多酚等,能够清除体内的自由基,增强免疫力,降低感染的风险。4. 健脑益智,延缓衰老核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物质,能够促进大脑发育,提高记忆力,延缓大脑衰老。对于糖尿病患者来说,经常食用核桃有助于改善认知功能,提高生活质量。5. 促进消化,缓解便秘核桃富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘症状。总之,核桃作为一种营养价值丰富的坚果,对糖尿病患者具有多种益处。糖尿病患者可以适量食用核桃,作为日常饮食的一部分,有助于改善健康状况。
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随着秋季的到来,红薯和猪肉等食材也逐渐成为餐桌上的常客。红薯作为一种营养丰富的食材,富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素等,具有清除体内自由基、预防癌症、延缓衰老等功效。而猪肉则含有丰富的蛋白质和脂肪,为人体提供能量。那么,红薯和猪肉搭配食用,究竟有哪些益处呢?首先,红薯中含有丰富的抗氧化物质,如维生素C、维生素E和β胡萝卜素等,可以有效地清除体内的自由基,预防癌症的发生。而猪肉中的脂肪可以促进脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收,从而增强红薯的抗氧化效果。此外,红薯和猪肉的搭配还可以提供丰富的营养。红薯中的膳食纤维可以帮助消化,预防便秘;猪肉中的蛋白质则可以为人体提供能量和修复组织所需的重要氨基酸。两者搭配食用,既可以满足人体对营养的需求,又具有很好的食疗效果。值得注意的是,红薯和猪肉的搭配并非没有禁忌。红薯中含有较多的淀粉,如果与含糖量较高的水果一起食用,可能会导致血糖升高。因此,在食用红薯时,应避免与高糖水果同时食用。除了红薯和猪肉,秋季还有许多其他食材都具有很好的食疗效果。例如,菠菜富含非血红素铁,而土豆中含有丰富的维生素C,两者搭配食用,可以提高铁的吸收率。洋葱中的硫化丙烯基可以增强人体对维生素B1的吸收,与动物肝脏、瘦肉等搭配食用,可以增强维生素B1的吸收效果。总之,秋季是各种食材丰富的季节,通过合理搭配食材,不仅可以满足人体对营养的需求,还可以预防疾病,提高生活质量。
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糖尿病与肺结核之间存在着密切的联系。糖尿病患者相较于非糖尿病人群,肺结核的患病率高出二至四倍。这其中的原因主要可以从以下几个方面进行探讨:首先,糖尿病患者在糖代谢紊乱的基础上,常常伴随脂肪和蛋白质代谢的紊乱。这会导致患者体内的抗体生成减少,细胞免疫功能下降,从而更容易受到感染。其次,高糖的环境能够促进细菌的生长和繁殖,为结核杆菌的繁殖提供了良好的条件。第三,高血糖状态下,患者的血浆渗透压升高,粒细胞吞噬能力下降,细胞免疫功能进一步受到损害,导致结核病的发病率上升。第四,糖尿病患者由于代谢紊乱,肝脏转化维生素A的功能下降,导致维生素A缺乏。维生素A对于维护呼吸道黏膜的完整性至关重要,缺乏维生素A会使呼吸道黏膜的抵抗力下降,从而更容易受到感染。因此,当糖尿病患者吸入被结核杆菌污染的粉尘或颗粒时,由于自身细胞免疫功能较差,无法有效吞噬和消灭致病菌,导致结核杆菌在体内繁殖,引发肺结核的感染症状。世界卫生组织建议,糖尿病患者应常规筛查结核病,而结核病患者也应常规筛查糖尿病,实行双向筛查。专家提示,糖尿病患者容易患肺结核的主要原因是糖代谢紊乱导致抗体生成减少,细胞免疫功能下降,维生素A缺乏导致呼吸道黏膜抵抗力下降。因此,糖尿病患者需要格外注意,积极采取措施提高自身免疫力,预防肺结核的发生。
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随着互联网的快速发展,直播行业迅速崛起,其中吃播以其独特的魅力吸引了大量观众。许多吃播主播身材苗条,即使每天大量进食也不见发胖,这让许多减肥人士羡慕不已。那么,吃播主播真的能吃而不胖吗?这其中又隐藏着怎样的秘密呢?首先,我们需要了解人体基础代谢率的概念。基础代谢率是指人体在安静状态下(一般指的是清醒、静卧、空腹、恒温的环境下),维持生命活动所需的最低能量消耗。基础代谢率的高低受到遗传、年龄、性别、体重等多种因素的影响。那么,吃播主播之所以能吃而不胖,可能存在以下几种原因:1. 甲状腺功能亢进(甲亢):甲亢是一种常见的内分泌疾病,其特点是甲状腺激素分泌过多,导致基础代谢率升高,从而使患者出现食欲亢进、消瘦、心慌等症状。2. 催吐行为:一些吃播主播为了维持身材,可能会采取催吐的方式,将吃进的食物吐出,从而达到减肥的目的。3. 体质因素:部分人天生基础代谢率较高,即使摄入较多的热量,也能通过新陈代谢将其消耗掉,从而保持身材。4. 后天锻炼:一些吃播主播会通过锻炼来提高自己的新陈代谢率,例如增加肌肉量、提高心肺功能等,从而降低体重。5. 饮食习惯:一些吃播主播在饮食上注重营养均衡,合理搭配食物,避免摄入过多的高热量食物,从而保持身材。值得注意的是,吃播主播虽然身材苗条,但长期大量进食对身体也存在一定风险,如胃病、消化不良等。因此,我们应理性看待吃播现象,关注自身的健康。
在医疗行业中,互联网医院已经成为了一种新的就医方式,方便了许多患者的看病体验。最近,我也在网上咨询了一个医生,询问了妈妈是否可以喝生血宝合剂,因为她是糖尿病患者。医生非常耐心地询问了我的妈妈的身体状况,包括身高、体重、肝肾功能等。我告诉医生妈妈有点贫血,但肝脏功能正常,之前有荨麻疹过敏的情况,但没有发热。医生告诉我,生血宝合剂对于身体补益有很大作用,可以滋补肝肾、益气生血,对纠正贫血、头晕、腰酸等有疗效。如果平时血糖控制良好,肾功能正常,糖尿病患者也可以食用。最后,医生建议我不用担心糖尿病的影响,但如果对中药成分过敏或者正在发烧,不建议使用。我对医生的专业建议感到非常满意,同时也感谢他的耐心解答和关心。
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蜂蜜作为一种天然的滋补品,自古以来就备受人们的喜爱。其丰富的营养成分和易吸收的特性,使其成为常用的保健品之一。那么,对于癌症患者而言,经常食用蜂蜜是否真的有益呢?本文将从蜂蜜的营养价值、食用原则以及癌症患者的饮食调理等方面进行探讨。 首先,蜂蜜中含有多种维生素、酶、矿物质和碳水化合物,这些营养成分对于人体健康具有重要作用。其中,葡萄糖和果糖是蜂蜜中的主要单糖,可以直接被人体吸收,为身体提供能量。此外,蜂蜜还具有抗氧化、抗菌消炎、润肺止咳等功效。 对于癌症患者而言,适量的蜂蜜摄入可以起到以下作用: 增强免疫力:蜂蜜中的营养成分可以增强患者的免疫力,提高对癌症治疗的耐受性。 改善睡眠:蜂蜜具有镇静安神的作用,可以帮助癌症患者改善睡眠质量。 缓解化疗副作用:蜂蜜中的抗氧化成分可以减轻化疗药物的副作用,如恶心、呕吐等。 然而,需要注意的是,蜂蜜并非万能良药,过量食用反而可能产生不良影响。例如,蜂蜜中的糖分较高,过量摄入可能导致血糖升高,加重糖尿病患者的病情。因此,癌症患者在食用蜂蜜时,应遵循以下原则: 适量摄入:成年人每天摄入蜂蜜的量不宜超过50克。 避免与刺激性食物同食:如韭葱等,以免影响蜂蜜的功效。 控制水温:泡蜂蜜水时,水温不宜过高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。 总之,对于癌症患者而言,适量食用蜂蜜可以起到一定的辅助治疗作用。但患者在进行饮食调理时,还需注意全面均衡的营养摄入,并在医生的指导下进行。 此外,癌症患者在治疗过程中,还需关注以下方面: 选择合适的治疗方案:根据患者的病情、年龄、身体状况等因素,选择最合适的治疗方案。 定期复查:及时发现病情变化,调整治疗方案。 保持良好的心态:积极面对疾病,树立战胜癌症的信心。 总之,癌症患者在进行饮食调理时,应注重营养均衡、适量摄入,并在医生指导下进行。同时,保持良好的心态,积极配合治疗,才能战胜病魔,迎接美好的生活。
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牛奶,这种日常生活中常见的饮品,近年来被发现具有意想不到的健康益处。研究表明,牛奶中含有的烟酰胺核糖成分,能够帮助人们保持苗条身材,即使在缺乏运动和摄入油腻食物的情况下。烟酰胺核糖是一种微量的生物活性物质,它能够促进细胞内线粒体的功能,从而提高能量消耗,预防肥胖和糖尿病。瑞士洛桑联邦理工学院的Johan Auwerx教授领导的研究团队发现,在小鼠实验中,摄入烟酰胺核糖的小鼠即使在高脂肪饮食的情况下,也能保持苗条的身材,并且肌肉耐力和能量消耗也得到了显著提高。这项研究发表在《细胞代谢》杂志上,为人们提供了一个新的视角来认识牛奶的营养价值。康奈尔大学医学院药理学副教授Anthony Sauve指出,这项研究证明了烟酰胺核糖对于动物健康的重要性,它能够模拟低卡路里饮食和锻炼的效果。除了预防肥胖和糖尿病,烟酰胺核糖还有助于改善线粒体功能,从而预防与年龄增长相关的疾病,如癌症和神经退行性疾病。这也意味着,补充烟酰胺核糖有望成为预防这些疾病的有效手段。事实上,烟酰胺核糖并非新发现。早在60年前,斯坦福大学的教授、1959年诺贝尔生理学或医学奖获得者Arthur Kornberg就发现了它的存在。而Sauve的研究则进一步揭示了烟酰胺核糖在哺乳动物体内的作用机制。这项研究为我们提供了一个新的思路,即通过日常饮食来预防肥胖和糖尿病等慢性疾病。牛奶作为含有烟酰胺核糖的优质饮品,其营养价值得到了进一步证实。
邢洺嘉,女,4岁,今年4月份在***所确诊为胆汁淤积性肝炎,病因没有查明,出院后在家吃药,6月20号患者出现皮下出血,查血常规,血小板为11个,24号做的骨穿,确诊为肝炎后再生障碍性贫血,重型再障。在这个医生面前,我感到了一丝丝的希望。医生亲切地询问了患者的病情,详细了解了病史,让我感到非常放心。医生告诉我,对于这种情况,首先要控制感染,然后积极寻找比较好的供者同胞,全相合的供者是最好的。医生建议可以先口服环孢素调节免疫控制感染,不要再出现严重感染,然后再考虑骨髓移植的问题。医生还耐心地解释了骨髓移植的费用和预后情况,让我对治疗方案有了更清晰的认识。在医生的帮助下,我对孩子的病情有了更深入的了解,同时也明白了治疗方案的重要性。医生的耐心和细心让我感到非常感激,我决定按照医生的建议,积极配合治疗,为孩子争取更好的治疗效果。
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