福建省妇幼保健院
滨州市中医医院
运城市中医医院
京东互联网医院药师团队
淄博市精神卫生中心
科普文章
点击查看
白萝卜，被誉为‘小人参’，自古以来就备受人们喜爱。中医认为，白萝卜具有消食、化痰、清热、顺气、消肿、散淤等多种功效，是冬季养生的佳品。冬季气温骤降，空气干燥，人们容易感冒。白萝卜中的维生素C含量丰富，具有抗病毒、提高免疫力的作用。此外，白萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动，有助于预防结肠癌和直肠癌。白萝卜中的干扰素诱生剂具有抗癌作用，将白萝卜中的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内，发现其体内的恶性肿瘤缩小50%-60%。白萝卜不仅营养价值高，还具有多种食用方法。可以做成萝卜排骨汤、萝卜茶等美食，既能满足味蕾，又能强身健体。萝卜排骨汤是一道传统的家常菜，具有以下功效：萝卜：消食、化痰、清热、顺气、消肿、散淤排骨：补充蛋白质、钙、磷等矿物质枸杞：滋补肝肾、益精明目红枣：补中益气、养血安神萝卜茶具有以下功效：清热化痰理气开胃冬季养生，白萝卜是必不可少的食材。适量食用白萝卜，可以预防感冒、提高免疫力、预防癌症，还能满足口腹之欲。
点击查看
白萝卜，这种常见的蔬菜，其营养价值同样不容小觑。虽然兔子偏爱胡萝卜，但白萝卜的营养价值更胜一筹。白萝卜性凉、味辛，具有生津止渴、清热止咳、凉血止血、消食化积、顺气化痰的功效。它不仅是一种食疗佳品，还可以有效治疗或辅助治疗多种疾病。 一、增强免疫力，抵抗病毒 白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，这些成分可以增强宝宝机体的免疫力，提高抗病毒的能力。相较于其他增强免疫力的食物，白萝卜具有省钱、省时、省力的优势。 二、助消化，缓解炎症 白萝卜中含有丰富的芥子油，这种油能够有效促进人体肠胃的蠕动能力，帮助消化，增强食欲。同时，白萝卜还具有消炎的作用，可以缓解疼痛，帮助患者止咳。 三、木质素抗癌，增强免疫力 白萝卜中的木质素能够提高人体巨噬细胞的活力，一旦发现有害细胞入侵，能够迅速吞噬。此外，白萝卜中所含的酶能够分解成亚硝酸铵，具有很好的抗癌作用。 四、日常保养，预防疾病 白萝卜的这些功效使得它成为日常保养的佳品。通过食用白萝卜，可以有效预防感冒、咳嗽、消化不良等疾病。 五、合理搭配，营养均衡 白萝卜的食用方式多样，可以生吃、熟吃，也可以做成汤、粥等。在食用白萝卜时，应注意与其他食物的搭配，保持营养均衡。 总之，白萝卜是一种营养丰富、功效显著的蔬菜。了解白萝卜的营养价值，有助于我们更好地利用它来维护健康。
点击查看
那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名白癜风患者，这个名字对我来说，就像一个无形的标签，贴在我的身上，让我在人群中显得格外显眼。 我走进京东互联网医院的皮肤科，一位医生热情地向我打招呼。他告诉我，他叫王医生，是这里的全职医生，很高兴能为我提供咨询服务。我告诉他，我已经确诊了白癜风，主要症状出现在手指关节。 王医生询问了我之前使用过的药物，我告诉他，我在空军总医院使用过甲泼尼龙、白勺、他克、卤米松、维E b2等药物。他告诉我，这些药物都是临床常用药，没有问题。 我告诉他，我用了这些药物五个月，虽然有点效果，但我很排斥长期服用这些药物，所以后来就停了。王医生问我，现在我又打算吃点药，他有什么建议吗？ 王医生告诉我，我可以服用白癜风胶囊，然后我可以继续使用手中的外用药卤米松和他克莫司软膏。他提醒我，用药前要仔细阅读说明书，如无禁忌可使用，如果在用药过程中出现不适，请及时复诊或医院就诊。 我问他，这个白癜风胶囊，还需要吃些别的吗？他告诉我，口服药吃一种就可以的，卤米松就不用了。我担心副作用，他告诉我，一般不会的，如果担心的话，可以外用他克莫司软膏0.1%的，没有激素，可以长期使用，不影响。 我还问他，空总李医生让我补骨质泡酒精，我现在用，有的地方已经发红，是否跟他克一起用？他告诉我，间隔一个小时即可，可以一起使用。 我见他克莫斯有好几个牌子，我问他，那个牌子都可以吗？他告诉我，普特彼的都可以，我看他是最贵的，他告诉我，普特彼 他克莫司软膏规格：0.1%:10g。 我问他，王医生，您建议我避免焦虑、紧张情绪；避免潮湿、风寒；避免感染、外伤；避免阳光暴晒；忌辛辣刺激性食物，少吃含维生素C多的食物（菠菜、樱桃等）对吗？他告诉我，是的，这些都是需要注意的。 离开医院的时候，我感到心情轻松了许多。虽然白癜风让我在生活中遇到了很多不便，但有了王医生的帮助，我感到希望就在眼前。我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
我还记得那个夜晚，我的世界仿佛被推入了深渊。我的宝贝女儿，才一岁大，竟然把白玉菇的头卡在了气管里。那种无助和恐惧，至今仍然让我心有余悸。当时，我和丈夫都慌了神。我们试图用手指把菇头取出来，但失败了。随后，我们给她喂了一些馒头，希望能把异物推下去。然而，结果却是她吐了出来。我们的心情从希望到绝望，像过山车一样起伏不定。女儿开始咳嗽，声音沙哑而急促。我们赶紧带她去医院，做了CT检查。结果显示没有异物，但医生还是让我们回家观察。我们心中充满了疑惑和担忧，毕竟女儿的咳嗽并没有完全停止。在接下来的几天里，女儿的咳嗽时断时续。我们带她去看了儿科医生，医生开了一些药物，并建议我们观察5-7天。如果咳嗽没有缓解，可能需要做气管镜检查。听到这话，我们的心情更加沉重了。我们不想让女儿经历任何痛苦，但又担心如果不及时处理，会对她的健康造成更大的威胁。在这段时间里，我和丈夫都非常焦虑。我们不停地想象各种可能的结果，担心女儿的咳嗽会不会加重，会不会引发其他的健康问题。我们甚至开始互相责备，觉得自己应该更小心，避免这种情况的发生。幸好，在京东互联网医院的帮助下，我们得到了专业的医疗建议。医生告诉我们，如果真的有异物，可能需要全麻进行气管镜检查。但她也安慰我们说，这种手术对宝宝的影响不大。我们开始逐渐放下心来，按照医生的建议，给女儿服用药物，并密切观察她的病情。现在回想起来，那段日子真是煎熬。我们每天都在担心和等待中度过，希望女儿的咳嗽能早日消失。最终，经过一周的观察和治疗，女儿的咳嗽终于缓解了。我们松了一口气，感谢医生和京东互联网医院的帮助，也深深体会到了健康的重要性。如果你也有类似的经历，或者有其他的健康问题，真的建议你去京东互联网医院咨询。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。健康没有小事，我们都应该多加注意，及时就医，保护自己和家人的健康。
那天，我正在厨房里忙碌，突然发现买的白蒺藜袋子破了，心里一阵慌张。这药可是我孩子鼻炎、虚汗、淋巴结肿大的救命稻草啊，这要是影响使用，可怎么办？我赶紧拿出手机，搜索了一下，看到有人说白善信真武汤加减治脾肾阳虚挺管用，心里稍微安定了一些。但孩子的情况这么复杂，我还是决定找医生咨询一下。我选择了京东互联网医院，很快就联系到了一位医生。医生的声音温和，让我感到一丝安慰。‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的话让我感到温暖。‘您好，有什么可以帮您的？’医生问。‘我买了白蒺藜，袋子破了一个洞，影响使用吗？’我小心翼翼地问。‘吃的，问题不大。’医生回答得很轻松。‘那请问一下小孩有鼻炎吃什么好？’我紧接着问。‘还容易出虚汗，老是感冒，还有淋巴结。’我一口气说了出来。‘舌头拍过来看下。’医生的话让我有些意外，但我还是照做了。‘脾虚痰湿。’医生看完舌头后，给出了诊断。‘那要吃什么？’我迫不及待地问。‘白善信真武汤加减，具体用量和用法我会详细告诉您。’医生耐心地解释。在医生的指导下，我开始给孩子服用白善信真武汤。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。渐渐地，孩子的鼻炎症状减轻了，虚汗也少了，感冒的次数也减少了。看到孩子的变化，我悬着的心终于放下了。这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？
点击查看
那是一个闷热的夏日午后，我独自坐在家里的沙发上，汗水浸湿了衣背，那种特有的腋下异味让我感到无比尴尬。我，一个原本自信满满的人，现在却因为腋下有狐臭而变得自卑。 我尝试过各种方法，从市面上买来的止汗剂、香水，到各种偏方，但效果都不理想。狐臭就像一个顽皮的小鬼，时不时地跳出来捉弄我。我开始害怕与人交往，害怕参加聚会，甚至害怕夏天。 那天，我在网上搜索“腋下有狐臭怎么办”，无意间看到了京东互联网医院的介绍。抱着试试看的心态，我点击了咨询按钮。 “你好，腋下腋臭目前有两种办法治疗，一种是通过做微创手术切除掉大汗腺治疗，可以根治，另一种是通过用药物涂抹喷沙来缓解这种症状。”医生的话让我心头一震，根治？我仿佛看到了希望的曙光。 “不做手术能根除吗？”我迫不及待地问道。 “不做手术不能根治。”医生的话让我有些失望，但我并没有放弃。 “那缓解是什么意思？”我继续追问。 “就是不能根治，但可以通过药物来减轻症状。”医生耐心地解释。 “我这不是遗传的，怎么会有狐臭呢？”我疑惑地问道。 “原因有很多、外界因素，温度高或心情较紧张时，腋下大汗腺的分泌物在局部细菌特别是类白喉杆菌的作用下，产生短链脂肪酸及氨而出现臭味。2、遗传因素，腋臭有一定的遗传可能，父母、兄弟、姐妹中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。3、其他因素，某些患者在食用大蒜或生葱等有刺激性气味的食物后，可能排出带着有臭味的汗液，从而导致腋臭。”医生详细地为我解释。 “什么情况下才会后天有狐臭？”我继续追问。 “狐臭无非就是后天刺激引起的，还有先天遗传引起的，这个目前药物没有太好办法可以根治，只能通过手术切除掉大汗腺来治疗。”医生的话让我陷入了沉思。 “好的，谢谢你！”我感激地说道。 “不客气。”医生礼貌地回应。 虽然手术切除大汗腺是一个可行的方案，但我还是有些犹豫。毕竟，这是一个需要勇气和决心的决定。我开始在网上搜索关于狐臭手术的信息，了解手术的原理、风险和恢复期。 在了解了这些信息后，我决定先尝试药物治疗。我开始按照医生的指导，每天坚持涂抹药物，并注意饮食和生活习惯。虽然效果不是特别明显，但我已经感受到了一丝希望。 我想，无论结果如何，我都应该勇敢地面对。毕竟，健康才是最重要的。而京东互联网医院，给了我一个重新开始的机会。 想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？
点击查看
立冬之后，天气逐渐转凉，此时吃白萝卜正当时。白萝卜不仅美味可口，还具有许多对人体健康有益的功效。以下为您详细介绍白萝卜的功效与作用，以及食用时的注意事项。 一、白萝卜的功效 1. 增强免疫力：白萝卜富含维生素C和锌等微量元素，有助于提高人体免疫力，增强抗病能力。 2. 促进消化：白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。 3. 促进营养吸收：白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分吸收。 4. 防癌抗癌：白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，白萝卜所含的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 5. 生津止渴：白萝卜具有润喉去燥的作用，使人清爽舒适，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。 6. 化痰止咳：白萝卜对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 7. 止血凉血：白萝卜含有大量胶质，能生成血小板，具有止血功效。 二、白萝卜的食用禁忌 1. 胡萝卜和白萝卜不适合搭配食用：白萝卜中的维生素C含量极高，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。 2. 萝卜和桔子不宜同时食用：萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 3. 吃了萝卜别再吃柿子：吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。 4. 萝卜忌与木耳同吃：吃了易得皮炎。 5. 炒胡萝卜忌放醋：维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少。
点击查看
冬季，寒冷的气候让人渴望温暖的食物，而白萝卜作为冬季的应季蔬菜，因其丰富的营养价值和独特的口感而备受喜爱。‘冬吃萝卜夏吃姜’这句俗语更是深入人心。然而，你是否知道，白萝卜并非百搭，有些食物与白萝卜同食可能会产生不良影响。本文将为您揭示白萝卜的食物禁忌，让您更加健康地享受这一美味佳肴。白萝卜的禁忌食物一：胡萝卜白萝卜中含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有一种名为抗坏血酸的解酵素的物质，它会破坏白萝卜中的维生素C，导致营养流失。因此，白萝卜和胡萝卜不宜同食。白萝卜的禁忌食物二：柿子、橘子等含植物色素的水果柿子、橘子、葡萄等水果中含有大量的植物色素，与白萝卜同食会产生硫氰酸，抑制甲状腺功能，诱发甲状腺肿大。因此，食用白萝卜后，短时间内应避免食用这些水果。白萝卜的禁忌食物三：中药白萝卜具有行气、消痰、散结等功效，而一些中药需要通过脾胃来吸收药效。白萝卜会削弱药效，影响治疗效果，因此，在服用中药期间应避免食用白萝卜。白萝卜的禁忌食物四：人参白萝卜性质寒凉，人参性质温补，两者同食会相互抵消功效。因此，白萝卜和人参不宜同食。除了上述食物禁忌，白萝卜还有一些其他的食用注意事项：1. 白萝卜不宜生食，最好煮熟后食用，以避免刺激胃肠道。2. 白萝卜性寒，脾胃虚寒者应适量食用。3. 白萝卜具有下气、利尿作用，患有尿路感染、腹泻等疾病的人应慎食。总之，了解白萝卜的食物禁忌，可以帮助我们更好地享受这一美味佳肴，同时避免不必要的健康问题。
点击查看
冬季寒冷，呼吸道疾病、肠胃疾病等常见病多发。白萝卜作为一种冬季时令蔬菜，不仅美味可口，还具有丰富的药用价值，对于预防和治疗这些常见病具有很好的效果。 1. 呼吸道疾病 白萝卜具有润肺止咳、化痰的作用，对于感冒、咳嗽、喉咙痛等呼吸道疾病有很好的缓解作用。将白萝卜切片，加入冰糖、葱根、姜片等一起炖煮，可以起到很好的止咳化痰效果。 2. 肠胃疾病 白萝卜具有消食化积、理气止痛的作用，对于消化不良、胃痛、胃溃疡等肠胃疾病有很好的缓解作用。将白萝卜与青果、菊花等一起煎煮，可以起到很好的养胃护胃效果。 3. 其他功效 白萝卜还具有以下功效： 降低血脂、预防心血管疾病 促进消化、增进食欲 美容养颜、抗衰老 增强免疫力、预防感冒 注意事项 虽然白萝卜具有很多功效，但并非所有人都适合食用。脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等患者应适量食用，以免加重病情。 总之，白萝卜是一种物美价廉的养生食材，冬季适量食用，可以预防和治疗多种常见病，是冬季养生保健的佳品。
点击查看
中医养生讲究顺应时节，自古就有‘冬吃萝卜夏吃姜’的说法。随着冬季的到来，天气逐渐转冷，此时吃萝卜可谓是养生保健的最佳选择。白萝卜，被誉为‘小人参’，其营养价值丰富，药用价值高，是冬季养生佳品。 白萝卜性凉，具有消食、化痰、顺气、清热等功效。在寒冷的冬季，人体容易受到外邪侵袭，导致感冒、咳嗽等症状。白萝卜可以滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。此外，白萝卜中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘，有助于消化吸收。 白萝卜不仅营养价值高，还具有很好的药用价值。研究表明，白萝卜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有抗病毒、抗癌等作用。其中，维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒；胡萝卜素可以转化为维生素A，维护视力健康；矿物质则有助于调节身体机能。 那么，如何在冬季更好地食用白萝卜呢？以下是一些常见的食用方法： 1. 萝卜炖排骨：将白萝卜与排骨、枸杞、红枣等食材一起炖煮，不仅可以补充营养，还可以增强身体免疫力。 2. 萝卜茶：将白萝卜切片煮烂，加入茶叶冲泡，具有清热化痰、理气开胃的功效。 3. 萝卜炖鸡汤：将白萝卜与鸡肉、枸杞等食材一起炖煮，营养丰富，适合冬季食用。 4. 萝卜丝炒肉：将白萝卜切丝，与猪肉、青椒等食材一起炒制，口感鲜美，营养丰富。 需要注意的是，白萝卜性凉，脾胃虚寒的人应适量食用。此外，中医认为，吃补药时忌食白萝卜，以免降低药物功效。 总之，冬季吃白萝卜是一种很好的养生方式。适量食用白萝卜，可以为身体提供丰富的营养，增强免疫力，预防疾病，保持健康。
展开更多
