陕西省中医医院
祁门县中医医院
京东互联网医院药师团队
潮州市人民医院
定边县妇幼保健院
蒲城县医院
其他医院
科普文章
我最近在网上看到了一个很棒的互联网医院，京东互联网医院，听说可以在线问诊，非常方便。我有一个儿子，最近吃了白芸豆后出现了不舒服的症状，我非常担心，所以决定试试这个互联网医院。我很快就和一位医生进行了在线咨询，医生非常细心地询问了我儿子的症状，还提醒我一些需要注意的事项，让我感到很放心。医生非常耐心地给我解释了病情的原因，并开具了处方。我觉得这次在线问诊非常方便，而且医生的服务也非常专业，让我对互联网医院这种新型医疗服务有了更多的信心。总的来说，这次在线问诊让我感到非常满意，医生的专业素养和耐心细心的态度让我觉得很温暖。我会继续关注这种互联网医院的服务，希望能够为更多有需要的人提供帮助。
点击查看
土豆，这个日常生活中常见的食材，除了提供美味的口感外，竟然还具备美容养颜的功效！你是否也想知道，土豆是如何帮助我们保持美丽的容颜呢？今天，就让我们一起揭开土豆美容的神秘面纱。首先，让我们来了解一下土豆的营养成分。土豆富含B族维生素、维生素C、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些成分对于我们的皮肤健康至关重要。其中，维生素C具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的侵害，延缓皮肤衰老；B族维生素则可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康有光泽。那么，土豆是如何美容的呢？以下是一些土豆美容的原因：1. 抗衰老：土豆中的抗氧化成分可以清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更加紧致有弹性。2. 美白肌肤：土豆中的维生素C和矿物质可以帮助肌肤美白，消除皮肤暗沉和斑点。3. 消除皱纹：土豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少皱纹的产生。4. 抗抑郁：土豆中的矿物质和营养元素可以改善情绪，缓解抑郁情绪。5. 治疗皮肤问题：土豆具有消炎、抗菌、愈合伤口等作用，可以治疗皮肤问题，如痤疮、皮炎等。除了以上功效，土豆还具有以下好处：1. 降血压：土豆中的钾元素可以帮助降低血压，预防高血压。2. 排毒：土豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。3. 利尿：土豆中的钾元素具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分。4. 解痉：土豆中的矿物质可以帮助缓解肌肉痉挛，缓解疼痛。5. 预防冠心病：土豆中的膳食纤维可以帮助降低胆固醇，预防冠心病。
点击查看
在日常生活中，土豆是一种常见的食材，不仅口感鲜美，而且营养丰富。但是，你是否知道，土豆也有新旧之分，不同的烹饪方法也会影响到最终的口感和营养价值。土豆的营养价值与烹饪方法新鲜土豆的口感细嫩，富含水分和糖分，适合炖煮成汤或炖烧菜。而老土豆口感爽脆，适合烹炒，且不易发生糊锅现象。在烹饪过程中，新土豆容易发生氧化变黑，因此切好的土豆应该及时浸泡在水中，并加入少许醋，以防止褐变和营养流失。土豆的营养价值与食用方法土豆是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物。研究表明，土豆中的膳食纤维有助于降低胆固醇、预防心血管疾病；维生素和矿物质则有助于增强免疫力、促进生长发育。为了最大限度地保留土豆的营养价值，建议采用以下烹饪方法：1. 炖煮土豆将土豆切成块状，加入适量的清水，用文火炖煮，直到土豆熟烂。这样可以保留土豆中的营养成分，同时使口感更加细腻。2. 烹炒土豆将土豆切成片或丝，加入适量的油和调味料，用中火快速翻炒，直到土豆熟透。这样可以保留土豆中的营养成分，同时使口感更加爽脆。3. 土豆泥将土豆蒸熟后，去皮捣成泥，加入适量的牛奶、黄油和调味料，搅拌均匀即可。这样可以使土豆的营养价值得到充分保留，同时口感更加细腻。4. 蒸土豆将土豆洗净，去皮后放入蒸锅中，蒸熟即可。这样可以最大限度地保留土豆中的营养成分，同时口感更加健康。总之，土豆是一种营养丰富、美味可口的食材。了解土豆的营养价值和烹饪方法，可以帮助我们更好地发挥土豆的营养功效，为我们的健康加分。
雷诺病，这种疾病常常困扰着患者，导致手指末端出现冰凉、麻木、刺痛等症状。为了缓解这些不适，患者需要特别注意日常的饮食护理。黄豆作为一种营养丰富、蛋白质含量丰富的食物，非常适合雷诺病患者食用。黄豆中含有丰富的蛋白质，能够帮助患者提高免疫力，增强抗病能力。除了黄豆，患者还可以适当食用其他豆类，如黑豆、红豆、豌豆等，以获取更多的营养。中医认为，雷诺病主要是由于寒湿重导致经络闭塞，气血运行不畅所致。因此，患者在日常饮食中应遵循以下四个原则：1. 多吃散寒通经络的食物，如牛肉汤、鸡汤、鱼汤、红枣小米粥等，以疏通经络，促进气血运行。2. 多吃温热、促进血液循环的食物，如牛肉、羊肉、糯米、黄豆、芝麻、红糖、核桃、芝麻、松子、韭菜、杏、桃、木瓜等。3. 避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜、丝瓜等，以免加重气血瘀滞。4. 多吃养阴清热的食物，避免辛辣刺激性大的食物，如烟酒、油炸烧烤等，以免伤阴助火。此外，患者可以适当食用黄豆及其它豆制品，以获取丰富的蛋白质。同时，患者应保持清淡、营养丰富的饮食习惯，多喝一些有营养的汤或粥，以易于消化吸收。最重要的是，患者应避免食用生冷寒凉、刺激性大的食物。
9月28号喂了溶豆，因为受潮溶豆变硬了，宝宝吃了呛咳，拍了半天没拍出来，后来不知道进气管了没，开始烦躁不安，哭闹不止，晚上不睡，频繁打嗝反流呛咳，过了一个月了，晚上还是翻腾，白天宝宝玩的高兴喜欢倒吸气的喊，有时候感觉气不顺或者咳嗽，晚上睡觉听到宝宝呼吸声音偶尔有斯斯的音，现在就是早上醒来咳嗽几声，白天翻身咳嗽几声，气管里有水分吗，溶豆能融化了吗
点击查看
土豆，这种看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值和多种健康益处。本文将从土豆的营养成分、健康益处、不同国家的土豆吃法等方面，为大家全面解析土豆的魅力。一、土豆的营养价值土豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中，蛋白质含量比大豆还高，且富含赖氨酸和色氨酸，这两种氨基酸是人体必需的，但一般粮食中含量较低。此外，土豆还含有丰富的钾、锌、铁等矿物质，以及维生素C、B1、B2等维生素，具有很好的营养价值。二、土豆的健康益处1. **预防中风**：土豆富含钾，有助于降低血压，预防中风。研究表明，每周吃5-6个土豆，中风风险可降低40%。2. **减肥**：土豆热量低，脂肪含量低，适合减肥人群食用。将其作为主食，有助于减少多余脂肪的摄入。3. **和胃健脾**：土豆具有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹等疾病有辅助治疗功效。4. **预防癌症**：土豆中的膳食纤维和抗氧化物质，有助于预防肠道癌和胃癌。三、不同国家的土豆吃法土豆的吃法多种多样，不同国家的土豆吃法也各有特色。1. **中国**：中国土豆吃法丰富多样，如土豆炖牛肉、土豆焖鸡、酸辣土豆丝、土豆泥等。2. **德国**：德国人将土豆视为主食，常见的吃法有炸薯条、土豆泥和土豆丸子。3. **俄罗斯**：俄罗斯人将土豆作为主食之一，常见的吃法有土豆沙拉、土豆炖肉等。4. **韩国**：韩国人将土豆作为副食，常见的吃法有煮土豆、炖土豆等。
点击查看
蚕豆病，一种常见的遗传性酶缺乏症，给许多家庭带来了困扰。这种疾病在全球范围内都有较高的发病率，我国更是多发区之一。据统计，全球约有2亿人患有蚕豆病，其中男性患者数量远超女性。患有蚕豆病的宝宝在饮食方面需要特别注意，严格禁止食用蚕豆及其制品，如粉皮、豆干、蚕豆零食等。这些食物可能诱发宝宝病情加重或复发，因此家长在购买食品时务必谨慎。那么，蚕豆病的宝宝可以吃赤小豆吗？赤小豆也称为红豆，虽然属于豆制品，但并非蚕豆制品。适量食用赤小豆对宝宝健康有益，因为赤小豆具有很好的祛湿排毒作用。为了保障蚕豆病宝宝的健康，以下是一些建议：1. 尽量自己做饭：外卖食物热量和脂肪含量较高，且在烹饪过程中容易导致营养流失。建议家长尽量自己做饭，为宝宝提供营养均衡的饮食。2. 食物多样化：宝宝应尝试各种食物，避免偏食。这样有助于宝宝获取更全面的营养。3. 定期体检：蚕豆病宝宝需要定期进行体检，以便及时发现病情变化。4. 重视医生建议：家长应遵医嘱，为宝宝制定合理的治疗方案。5. 保持良好的生活习惯：蚕豆病宝宝应保持良好的作息时间，避免过度劳累。总之，蚕豆病的宝宝在饮食和生活方面都需要特别注意。家长要时刻关注宝宝的健康，及时就医，为宝宝创造一个健康的生活环境。
点击查看
豌豆作为一种历史悠久、营养价值丰富的蔬菜，在我国各地均有栽培。豌豆不仅外观诱人，富含多种维生素和矿物质，而且具有多种保健功效。首先，豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力和康复能力。其次，豌豆中的胡萝卜素、止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质具有抗菌消炎、增强新陈代谢、抗癌防癌的功效。此外，豌豆中的膳食纤维可以促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。豌豆还具有一定的药用价值。中医认为，豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒等功效。适用于治疗脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。在日常生活中，豌豆可以搭配多种食材烹饪，如炒菜、炖汤、做粥等。豌豆炒肉、豌豆炒虾仁、豌豆炖排骨等都是美味又健康的家常菜。此外，豌豆粉、豌豆面等豆制品也是很好的食用选择。需要注意的是，豌豆性平，不宜过量食用。对于豌豆过敏的人群，应避免食用。
土豆是我们日常生活中常见的食材，但你是否遇到过土豆发芽的情况呢？土豆发芽后会产生一种叫做龙葵素的毒素，对人体健康有害。那么，如何预防土豆发芽呢？其实，一个简单的方法就可以有效防止土豆发芽。将苹果和土豆放在一起存放，可以有效地防止土豆发芽。这是因为成熟的苹果会释放出一种名为乙烯的植物激素，这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。当苹果与土豆放在一起时，乙烯会抑制土豆芽眼处的细胞产生生长素，从而阻止土豆发芽。除了存放方法，我们还可以从以下几个方面来预防土豆发芽：1. 选择新鲜的土豆购买，避免购买已经发芽或者芽眼过多的土豆。2. 存放土豆时，最好将土豆放在阴凉通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境。3. 不要将土豆与其他容易产生乙烯的水果或蔬菜放在一起，如香蕉、芒果、西红柿等。4. 可以将土豆放在冰箱中冷藏，这样可以延长土豆的保鲜期。5. 如果土豆已经发芽，可以将芽眼切掉，并将土豆浸泡在水中，然后煮熟或烤熟食用。总之，预防土豆发芽的方法有很多，只要我们注意存放方式和日常保养，就可以避免土豆发芽带来的健康问题。
点击查看
土豆，学名马铃薯，一种看似普通却拥有悠久历史的农作物。它起源于南美洲安第斯山区，17世纪传入我国，成为我国第四大主粮。本文将带您了解土豆的营养价值、烹饪方法以及如何将其融入日常饮食。一、土豆的营养价值土豆富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。其中，土豆的蛋白质含量约为0.75%~4.6%，且含有赖氨酸和色氨酸等人体必需氨基酸；维生素含量丰富，尤其是维生素C和B族维生素；钾含量高，具有降低血压和预防心血管疾病的作用。二、土豆的烹饪方法土豆的烹饪方法多样，常见的有蒸、煮、炒、炖等。其中，蒸土豆保留了最多的营养素，且易于消化吸收。此外，土豆还可以与豆类、肉类等食物搭配，增加蛋白质摄入。三、如何将土豆融入日常饮食1. 逐渐增加土豆的摄入量，避免突然改变饮食习惯。2. 与其他食物搭配，保证营养均衡。3. 选择新鲜、优质的土豆，避免食用发芽的土豆。4. 控制土豆的摄入量，避免过量摄入淀粉。四、土豆的误区1. 土豆含淀粉多，容易发胖：实际上，土豆的淀粉含量并不高，且富含抗性淀粉和膳食纤维，有助于控制血糖和血压。2. 土豆不能代替主食：土豆可以作为一种主食，但要注意与其他食物搭配，保证营养均衡。
展开更多
