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在经历了一场骨折手术后,我发现自己的手臂已经三个月了,却依然无法自如地活动。这让我感到十分焦虑和困扰,于是我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院在线问诊,我得到了一位创伤科医生的指导。医生在询问我的情况后,耐心地解答我的问题,并提出了详细的锻炼方案和建议。他建议我进行一系列肩部功能锻炼,包括抬肩运动、画圈运动等,同时还推荐了一种活血止痛的药物奇正藏药。医生还提醒我要注意骨折愈合情况,建议我在锻炼前进行片子复查,确保骨折已经完全愈合。他的耐心和细心让我感到十分感激,同时也让我对康复充满信心。通过医生的指导和建议,我开始按照锻炼方案进行训练,并在日常生活中加强功能锻炼。我相信在医生的帮助下,我一定能够尽快康复,重新拥有健康的手臂。
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运动,作为现代人生活中不可或缺的一部分,不仅能够强身健体,还能愉悦心情。然而,在运动过程中,难免会遇到一些意外情况,如运动创伤。面对运动创伤,正确的急救方法至关重要,它能够帮助我们在第一时间减轻患者的痛苦,防止伤情恶化,并为后续治疗争取宝贵时间。运动创伤的急救原则是:救命在先,防止休克。以下是一些常见的运动创伤急救方法:1. 封闭性创伤:此类创伤指的是皮肤未破损的创伤,如肌肉拉伤、关节扭伤等。对于封闭性创伤,首先应保证创伤处的固定和制动,避免活动造成二次伤害。同时,可采取冰敷、冷敷等方式缓解疼痛和肿胀,等待专业治疗方案。2. 开放性创伤:此类创伤指的是皮肤破损的创伤,如割伤、擦伤等。在患者意识清醒、血压呼吸正常的情况下,应立即进行止血治疗。具体方法是在受伤处的近躯体端加压包扎,防止出血过多。同时,注意保持伤口的清洁,避免感染。3. 意识不清、血压下降、呼吸急促:当患者出现意识不清、血压下降、呼吸急促等症状时,应立即进行人工呼吸抢救。具体方法为:将患者置于侧卧位,用一只手托住患者头部,另一只手捏住患者鼻孔,深吸一口气后,将气体吹入患者口腔,观察患者胸廓起伏。如果患者无反应,应立即进行心肺复苏。4. 转运:在完成急救措施后,应立即将患者送往医院接受进一步治疗。在转运过程中,应保持患者头部、颈部固定,避免造成二次伤害。专家提示:运动创伤的急救方法因创伤类型、程度而异。在遇到运动创伤时,应根据具体情况采取相应的急救措施。同时,加强运动前的准备活动,提高运动技能,降低运动创伤的发生率。
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我前段时间在网上看病,通过京东互联网医院咨询了一位医生,他对我的病情做出了非常专业的评估和建议。医生告诉我,为了确保诊疗的准确性,他需要完整查看我的病例后才能开始诊疗。在诊疗过程中,医生非常耐心地和我沟通,倾听我的主诉并给予了很好的支持和建议。我向医生咨询了关于手术的问题,他很详细地为我解释了手术的风险和应对方法。他还提出了一些理想的治疗方法,并且在我对治疗方案有疑惑时给予了耐心的解答。在整个问诊过程中,医生非常真诚,为我提供了非常有价值的建议。最后,医生还向我强调了他的建议仅供参考,如果需要诊疗,我需要前往医院就诊。通过这次问诊,我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深刻的认识,我对他的服务非常满意。
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时间:2024年7月9日 人物:我,一位骨折患者,一位来自创伤科的医生 事件:通过互联网医院进行线上问诊,讨论我的恢复情况和治疗方案。 在我骨折手术后,手臂无力,尤其是大臂,而且后背时常感到烫热。我通过网络平台预约了一位来自创伤科的医生进行线上咨询。 医生在详细了解了我的病情后,提醒了我一些重要的注意事项,并告诉我每个人的骨折情况都是独特的,不能进行对比。他为我制定了一系列康复训练计划,包括钟摆运动、爬行训练和回旋训练。 在咨询过程中,我提到了爬墙尝试过,但手臂无力,医生也注意到了我突出的地方酸疼。他告诉我,整个恢复过程大约需要4到6周的时间。 在讨论中,医生还提到了肌力恢复的重要性,并建议我前往专业的康复训练机构进行功能训练。我也询问了关于饮食的问题,医生建议我遵循清单饮食,并补充高蛋白食物。 在咨询的最后,医生告诉我,我的抬手困难可能是由于腋神经损伤造成的,并询问了我对此的看法。我了解到,肌肉萎缩可能是由于神经损伤导致的,而修复难度因个体差异而异。 这次线上问诊让我感到非常满意,医生的专业知识和耐心解答让我对康复充满了信心。尽管我需要前往医院进行进一步的检查和治疗,但我相信,通过互联网医院和线下医院的结合,我一定能够战胜病痛。
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我是一位骨折患者,经历了一段不太愉快的经历。我在京东互联网医院找到了一位创伤科的医生,咨询了我的病情。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,然后给出了专业的建议。医生告诉我,骨折后由于下肢没有负重,肌肉会有些萎缩,初期活动会导致局部肿胀和肌肉酸痛,需要逐渐锻炼来改善这种情况。此外,医生还建议我进行髋关节、膝关节和踝关节的功能锻炼,辅以平时的下地行走运动。在治疗方面,医生建议我可以适量服用氯唑沙宗片加双氯芬酸钠片,但主要还是依靠功能锻炼。医生还提醒我,休息时把腿抬高,有利于静脉回流和血液循环。在结束时,医生还特别嘱咐我,这两种药都很便宜,可以在线上购买邮寄到家,也可以在药店购买。通过和医生的交流,我对自己的情况有了更清晰的认识,也知道了接下来该如何进行康复锻炼。感谢医生的耐心和专业,让我对康复有了更明确的方向。
我是一位患有压缩性骨折的患者,经过30天的治疗后,我心急如焚地向医生咨询是否可以下地活动。医生在问诊过程中非常细心和耐心地解答了我的问题,让我感到非常安心和放心。在医生的建议下,我得知自己可以逐渐下地活动,但需要注意适度,避免长时间站立或行走,同时要保持正常的大小便功能,以促进康复。医生还提醒我,不宜长期带腰围,避免影响康复效果。在得知自己可以逐渐下地活动后,我心中的疑虑得到了解答,同时医生的建议也让我对康复充满信心。感谢医生的细心指导和耐心解答,让我在康复的道路上更加坚定和乐观。
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生活中,意外伤害难以避免。当遭遇外伤时,除了及时、规范的救治,合理的饮食调理同样至关重要,有助于加速恢复。一、促进消炎止痛的食物1. 橄榄油:富含抗氧化物质,具有抗炎、止痛作用。2. 大蒜:富含蒜素,具有杀菌消炎功效。3. 金银花茶:清热解毒,抗菌消炎。二、有利伤口恢复的食物1. 维生素:如维生素A、B族、C等,促进伤口愈合。2. 富含氨基酸的食物:如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,促进伤口修复。3. 蜂蜜:具有清热解毒、生肌敛疮功效,可促进伤口愈合。4. 鸽子汤、乌鱼汤:富含优质蛋白质,有助于伤口恢复。5. 微量元素:如铜、锌等,参与伤口愈合过程。三、骨折愈合的食物1. 维生素D:促进钙质吸收,有助于骨折愈合。2. 维生素C:促进骨骼肌形成,促进骨折愈合。3. 微量元素:如锌、铁等,加速生长发育,促进骨折愈合。4. 脂肪酸:具有抗炎作用,有助于骨折愈合。5. 蛋白质:促进伤口愈合,减少感染机会。四、饮食注意事项1. 避免辛辣刺激、甜食等食物。2. 饮食均衡,清淡为主,多吃蔬菜水果。3. 忌食茄子、海鲜等食物。4. 不喝酒。总之,合理的饮食搭配有助于外伤恢复,让我们远离病痛之苦。
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运动,作为增强体质、预防疾病的有效手段,越来越受到人们的重视。然而,正确的运动方式固然重要,运动后的休息方式也同样关键。运动后,人体会经历一系列的生理变化,如肌肉酸痛、心跳加速、体温升高等。如果不采取正确的休息方式,可能会导致以下问题:1. 血液循环受阻运动后立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加剧机体疲劳。建议运动结束后进行一些放松活动,如慢跑、舒腿运动等。2. 体温骤降运动后大汗淋漓时,体表毛细血管扩张,体内热量大量散发。此时若遇冷水,会导致毛细血管骤然收缩,降低身体抵抗力,容易引发感冒、腹泻等疾病。3. 消化不良运动后人体消化系统仍处于抑制状态,贪吃大量冷饮,容易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐等症状。4. 呼吸道不适运动时人的呼吸加速,机体需要保证足够的氧气摄入量。如果运动后立即吸烟,会使肺内含氧量减少,出现胸闷、气喘、呼吸困难等症状。5. 心脑血管意外运动后立即洗热水澡,会增加体表的血流量,引起心脏、大脑供血不足,有发生心、脑血管意外的危险性。因此,运动后应采取以下休息方式:1. 做好放松活动运动结束后,进行一些放松活动,如徒手操、步行、放松按摩等,有助于消除肌肉疲劳,快速恢复体力。2. 保持适当的温度运动后不要立即进入空调房间或风口,以免打破正常的生理调节机能。3. 注意饮食运动后不宜立即进食,建议休息30分钟后再进食。4. 避免吸烟运动后不宜立即吸烟,以免影响呼吸系统健康。总之,正确的运动后休息方式对于恢复体力、预防疾病至关重要。
我在网上咨询了一位创伤科医生,询问了关于右股骨近端骨折的问题。医生非常耐心地回答了我的问题,并给了我一些建议。医生首先询问了我的伤情,然后建议我尽快复查片子,因为已经三个月了,该复查了。医生还提醒我,如果长得挺好,可以进行锻炼,但不要坐时间太长,适当起来活动一下。我向医生咨询了关于长时间坐着的问题,因为上班需要长时间坐着,医生建议我适当起来活动一下,大概一个小时左右需要休息。最后,医生祝愿我早日康复,非常感谢医生的专业建议和关心。
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随着医疗科技的不断进步,新型敷料在伤口治疗领域发挥着越来越重要的作用。这些新型敷料不仅能够有效促进伤口愈合,还具有多种独特的特点,为患者带来更舒适的体验。一、泡沫敷料泡沫敷料是一种由高分子材料发泡而成的敷料,表面常覆盖一层多聚半透膜,主要成分包括聚胺基甲酸乙酯、硅胶等。泡沫敷料能够吸收大量渗出液,减少浸润,提供一个湿润、温暖及密闭的伤口愈合环境,适用于中至大量渗液的伤口。二、水胶体敷料水胶体敷料的主要成分是羧甲基纤维素钠颗粒,表面覆盖一层具有半透性的多聚膜结构。水胶体敷料能够软化纤维蛋白,清除坏死组织,并提供湿润环境,减少疼痛,适用于表浅伤口、少量至中量渗液的伤口及取皮区等。三、藻酸盐类敷料藻酸盐类敷料主要成分为羧甲基纤维素钠、藻酸钙,是一种从天然海藻植物中提炼出来的天然纤维敷料。藻酸盐类敷料能够吸收17-20倍的渗液,提供湿润愈合环境,促进伤口细胞增生,加速伤口愈合,适用于中至大量的渗液伤口、有空洞与窦道的伤口、感染伤口等。四、抗菌敷料抗菌敷料是一种新型的广谱抗菌敷料,主要成分为聚氨酯泡棉、羧甲基纤维素钠、银等。抗菌敷料能够持续释放银离子,广谱抗菌,适用于严重污染伤口、感染伤口、糖尿病足溃疡、褥疮等创面。五、复合敷料复合敷料是一种新型交互式伤口清洁敷料,外层为疏水的人造纤维纺织材料,核心部分为聚丙稀酸酯。复合敷料能够主动吸收伤口渗液及坏死组织,控制感染,促进创面愈合,适用于多种急慢性体表伤口的清洁。六、水凝胶水凝胶主要成分为羧甲基纤维素钠、果胶、三仙胶等。水凝胶能够使伤口湿润及促进自溶清创,适用于伤口的自溶清创、烧伤和放射性伤口等。
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