科普文章
致密性髂骨炎是一种常见的慢性炎症性疾病，其病因可能与感染、代谢紊乱、自身免疫等因素有关。由于该病以保守治疗为主，因此患者在日常生活中需要注意饮食和生活习惯，以促进病情的恢复。在饮食方面，患者应多摄入富含钙、维生素D、维生素E、omega-3脂肪酸等营养元素的食物，以增强骨骼强度，缓解炎症。以下是一些适合致密性髂骨炎患者的饮食建议：1. 富含钙的食物：如牛奶、豆制品、黑芝麻、虾皮、海带等。钙是骨骼生长的重要物质，可以帮助患者增强骨骼强度。2. 富含维生素D的食物：如蘑菇、沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼、鳗鱼等。维生素D可以促进钙的吸收，有助于骨骼健康。3. 富含omega-3脂肪酸的食物：如三文鱼、沙丁鱼、核桃、亚麻籽等。omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于缓解炎症。4. 富含维生素C的食物：如橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。维生素C具有抗炎作用，有助于缓解炎症。5. 富含花青素的食物：如樱桃、黑莓、葡萄、茄子、蓝莓等。花青素具有抗氧化作用，有助于缓解炎症。此外，患者还应避免摄入高盐、高脂肪、高糖、高草酸的食物，如巧克力、咖啡、酒精、含草酸高的蔬菜等，以免加重病情。在日常生活中，患者还应保持良好的生活习惯，如适当运动、保持良好的心态、避免过度劳累等，以促进病情的恢复。总之，致密性髂骨炎患者应注意饮食和生活习惯，多摄入富含营养元素的食物，以促进病情的恢复。
点击查看
近年来，骨刺问题日益受到人们的关注。为此，我们特别邀请了中国中医研究院广安门医院骨科副主任徐超，为大家解答关于骨刺的疑问。 首先，让我们来了解一下骨刺的形成原因。随着年龄的增长，人体的骨钙逐渐流失，骨头的承受力减弱。为了保护自身，人体会在骨髂力量较弱的地方长出多余的骨头，也就是我们常说的骨刺。虽然骨刺是人体自我保护的结果，但有时它周围的软组织如韧带等无法适应骨刺的出现，导致疼痛或炎症。 那么，骨刺是否可以根治呢？徐医生明确表示，骨刺无法根治，即使去除也可能会再次生长。因此，按摩、热敷等治疗方法的目的主要是缓解症状，促进血液循环，缓解不适。 除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。徐医生建议，长骨刺的部位可以进行适当的锻炼，以维持关节功能的活动，加强周围肌肉和韧带的力量，从而减少骨与骨之间的直接作用。当然，具体的锻炼方式因人而异，以自我感觉为准。 此外，职业因素也是导致骨刺的重要因素之一。长期伏案工作的人容易在脊柱和颈椎长骨刺，因此，我们在年轻时就应该积极预防，避免长时间保持一种姿势，并加强锻炼。 最后，徐医生提醒大家，如果出现骨刺症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
点击查看
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，养生已经成为越来越多人的追求。在众多养生方法中，穴位养生以其简便易行、效果显著的特点，备受广大群众的喜爱。然而，很多人对穴位养生的认识却并不全面。他们往往认为，穴位养生就是简单地按摩穴位，就能达到治病养生的目的。实际上，穴位养生并非那么简单，它需要一定的专业知识和技巧。首先，穴位的选择至关重要。穴位是人体经络系统中的重要节点，不同的穴位对应着不同的经络和脏腑，具有不同的功效。因此，在选取穴位时，需要根据具体病症和体质进行选择，才能达到良好的养生效果。其次，取穴方法也是影响穴位养生效果的关键因素。常见的取穴方法有：人体体表标志取穴法、骨度分寸法、手指同身寸法等。这些方法需要一定的技巧和经验，才能准确找到穴位。此外，穴位养生的操作方法也至关重要。针刺、艾灸、按摩、拔罐等都是常见的穴位养生方法，但每种方法都有其适应症和禁忌症，需要根据具体情况选择合适的方法。例如，针刺适用于多种疾病，但需要专业人员进行操作，以免出现意外。艾灸适合寒症、虚症病人，热性病人则不宜使用。拔罐适合实症、热症、淤血症者，虚症、寒症者要慎用。穴位按摩则适合大多数人，但需要注意手法和力度。总之，穴位养生并非那么简单，它需要我们了解相关的医学知识，掌握正确的取穴方法和操作技巧，才能达到良好的养生效果。
点击查看
2024年9月5日下午5点09分，焦作市的李先生在京东互联网医院进行了图文问诊。李先生主诉足底骨质增生引起的疼痛，已经影响到日常生活。医生首先询问了李先生的症状和使用过的治疗方法，并得知李先生曾尝试过小针刀治疗但效果不佳。医生建议李先生可以尝试使用扶他林进行局部涂抹，并配备厚软的鞋垫来减轻疼痛。同时，医生也提醒李先生如果长时间使用药物效果不佳，可以考虑手术切除。李先生表示现在走路都很疼，并且没有使用过口服药物。医生建议李先生可以使用口服药物来缓解疼痛，并开具了相应的处方。整个问诊过程中，医生展现了专业的知识和耐心的态度，帮助李先生找到了合适的治疗方案。
髂骨致密性骨炎，作为一种骨代谢性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。那么，患有髂骨致密性骨炎的患者在饮食上有哪些禁忌呢？本文将为您详细解析。首先，我们需要明确一点，患有髂骨致密性骨炎的患者应避免食用海鲜。海鲜属于凉性食物，对于患者的身体恢复可能会产生一定的影响。因此，在日常生活中，患者应尽量减少海鲜的摄入，以避免病情加重。除了海鲜，以下食物也属于髂骨致密性骨炎患者的饮食禁忌：1. 辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物：辛辣食物会刺激患者的肠胃，加重病情。因此，患者应避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物。2. 凉性食物：凉性食物会刺激患者的肠胃，导致病情加重。因此，患者应避免食用冷饮、冰镇食物等凉性食物。3. 发物：发物如鸡蛋、牛肉、羊肉等，可能会加重患者的病情。因此，患者应尽量少吃发物。那么，患有髂骨致密性骨炎的患者应该吃什么食物呢？以下食物适合髂骨致密性骨炎患者食用：1. 新鲜蔬菜：新鲜蔬菜富含维生素和矿物质，有助于患者的身体恢复。如蘑菇、芹菜、卷心菜等。2. 奶制品：奶制品富含钙质和蛋白质，有助于患者的骨骼健康。如牛奶、豆腐等。3. 蛋白质丰富的食物：蛋白质丰富的食物有助于患者的身体恢复。如鱼肉、鸡肉等。除了饮食调理，患有髂骨致密性骨炎的患者还应积极治疗。在治疗过程中，患者应遵医嘱，按时服药，定期复查。此外，患者还应适当锻炼，增强体质，提高免疫力。总之，患有髂骨致密性骨炎的患者在日常生活中应注重饮食调理，避免食用禁忌食物，积极治疗，以促进病情的恢复。
点击查看
两侧髂骨致密性骨炎是一种常见的骨病，主要发生在中年女性群体中。这种疾病会导致患者出现腰骶部疼痛、活动受限等症状。对于这种疾病，中医针灸治疗具有很好的疗效。内热针治疗是中医针灸治疗两侧髂骨致密性骨炎的一种常用方法。该方法通过在患者腰骶部进行针刺，刺激局部穴位，改善局部血液循环，促进受损组织的修复。具体操作方法如下：1. 首先对患者进行静脉麻醉，保持俯卧位，暴露腰骶部。2. 在患者腰骶部进行标记，确定进针点。3. 使用内热针进行针刺，控制温度在患者能耐受的区域。4. 针刺结束后，进行拔针、消毒等操作。除了内热针治疗外，中医针灸治疗两侧髂骨致密性骨炎还有其他方法，如齐刺法、温针灸法等。除了针灸治疗外，患者还需要注意日常保养，如适当进行腰骶部肌肉锻炼、避免长时间保持同一姿势等。两侧髂骨致密性骨炎是一种常见的骨病，中医针灸治疗具有很好的疗效。患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以促进疾病的康复。
我是一名热爱运动的年轻人，自从那次连续高强度训练后，双足前脚掌开始疼痛。起初，我以为只是暂时的疲劳，没想到疼痛会持续四年之久。为了不影响运动计划，我尝试了各种方法，包括倒挂器、矫形鞋垫等，但都没有明显改善。直到最近，我决定寻求专业医生的帮助。由于当地医生对足部问题的诊断和治疗经验有限，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位资深的足科专家。医生详细询问了我的症状和运动习惯，并要求我提供负重籽骨轴位片的影像资料。经过仔细分析，医生告诉我可能患有跖骨疲劳性骨折或跖骨骨刺，需要进一步的检查和治疗。在医生的指导下，我开始了针对性的康复训练和物理治疗。同时，医生也建议我调整运动方式，减少对足部的冲击和压力。几个月后，我的疼痛明显减轻，终于可以重新享受运动的乐趣。
点击查看
2024年9月5日，22:12:48在广州市的一家医院，一个年轻的女性患者来到医生面前，描述了她脚底板中间长了一个硬块，按下去会痛的症状。医生仔细询问了她的病史和症状，并进行了初步的检查。根据患者的描述和检查结果，医生怀疑这可能是胼胝（Corns）引起的疼痛。胼胝是一种常见的足部问题，通常是由于鞋子不合适、走路姿势不正确或其他原因导致的局部压力过大而形成的。医生向患者解释了这一点，并建议她去做进一步的检查以确定诊断。患者表示暂时无法到广州进行面诊，医生便开具了处方并给出了用药建议。在随后的几周里，患者按照医生的建议进行了治疗，并定期与医生进行线上沟通。医生耐心地解答了患者的疑问，并对她的恢复情况进行了跟踪。最终，患者的症状得到了明显的改善，她对医生的专业态度和治疗效果表示了高度的赞扬。这次的线上问诊经历让患者深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。通过这种方式，她不仅节省了时间和金钱，还得到了及时和专业的医疗服务。同时，医生也感受到了线上问诊的潜力和挑战，认为这是一种值得推广和发展的医疗模式。
点击查看
我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近几个月，我开始感到后背酸痛，尤其是在打篮球或者做一些剧烈运动后，疼痛会加剧。有时候甚至会出现腿麻的症状，非常不舒服。起初我以为是因为工作太累或者运动不当引起的，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛越来越频繁，影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我所在的日照市离大医院比较远，且排队等待时间长，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生交流，我了解到自己的症状可能是由于脊椎骨刺引起的。医生建议我先做个腰椎的核磁共振检查，以便更准确地确定病因和治疗方案。在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己三四年前做过的一次检查。当时我突然站不起来，非常疼痛，去医院做了检查，结果显示脊柱有骨刺。可惜当时我并没有重视这个问题，导致现在病情可能已经加重了。医生也提醒我，腰椎间盘突出可能是另一个导致我疼痛的原因，需要进一步确认。最终，医生为我开了一些药物，并建议我平时注意避免久坐、不要频繁弯腰、更不要去干重活以及搬动比较重的东西，以免病情加重。虽然医生告诉我这个病很难治愈，只能控制症状，但我还是非常感激医生的帮助。至少我现在知道该怎么做了，也不再像之前那样焦虑和无助。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试线上问诊。京东互联网医院有很多专业的医生可以为你提供帮助。他们不仅可以根据你的症状和检查结果给出科学的诊断和治疗方案，还可以提供一对一的咨询服务，解答你的疑惑和担忧。相信在他们的指导下，你也能像我一样，找到适合自己的治疗方法，重获健康和快乐。
点击查看
在中医针灸学中，有一种特殊的穴位被称为阿是穴。阿是穴并非传统意义上的固定穴位，而是以压痛点或其他病理反应点作为针灸治疗的重要部位。这类穴位没有固定的位置和名称，通常随病而定，因此也被称为不定穴或天应穴。阿是穴的发现历史悠久，最早可以追溯到《灵枢·经筋》中的“以痛为输”理论。中医认为，人体在患病时，会在局部或敏感区域出现疼痛或其他异常反应，这些反应点即为阿是穴。通过刺激阿是穴，可以达到缓解病痛、促进康复的效果。阿是穴的命名源于一个古老的传说。相传在古代，有一位医者治疗一位患有腰痛的病人，经过反复尝试，最终在病人腰部的一个特定位置找到了缓解疼痛的方法。病人感到惊讶，呼喊“啊，是这里！”医者便将这个位置命名为“阿是穴”。后来，阿是穴的概念被逐渐推广，并被广泛应用于临床治疗。阿是穴在疾病诊断上也有一定的参考价值。例如，在阑尾炎的诊断中，医生会在患者的足三里下1～2寸间寻找明显的压痛点，并结合患者的临床症状，如右下腹部疼痛等，来判断是否存在阑尾炎的可能性。阿是穴的治疗方法主要包括针灸、拔罐、刮痧等。通过刺激阿是穴，可以缓解疼痛、调节气血、促进血液循环，从而达到治疗疾病的目的。除了针灸治疗外，日常生活中注意以下几点也有助于阿是穴的保养和康复：1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。2. 注意保暖，避免受凉。3. 饮食清淡，避免辛辣刺激食物。4. 适当进行体育锻炼，增强体质。
展开更多
