科普文章
点击查看
脊髓受压迫是一种常见的神经损伤疾病，其症状表现多样，主要包括疼痛、麻木、肌肉无力等。在脊髓受压迫的早期，由于压迫程度较轻，患者可能没有明显的临床症状。但随着压迫时间的延长，脊髓长时间受压或突然受到剧烈压迫，会导致脊髓支配区的疼痛、麻木、酸胀、肌力减退、肌肉无力等症状。颈椎和腰椎是脊髓受压迫的常见部位。颈椎长时间的压迫会导致下肢行走不稳、踩棉感、胸部束带感等症状，甚至可能需要手术治疗。腰椎的压迫则可能导致下肢酸麻胀痛、活动不利、肌肉无力、大小便不利等症状，严重者可能出现大小便失禁。颈椎连接头部和胸椎，是脊柱中柔韧性最强、活动频率最高的部位，也承受着头部的重量。随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退变，导致颈椎病的发生。颈椎病是由颈椎间盘退变本身及其继发病变压迫或刺激邻近组织如神经根、脊髓、椎动脉、食管等引起的临床综合征。对于脊髓受压迫的患者，建议保持清淡饮食，少盐、少酒，控制油炸食品、粉条、薯类食品及水果的用量。多吃含有碳水化合物、脂肪和蛋白质的食物，有利于减缓葡萄糖的吸收。同时，可适量摄入含铬的食物，如酵母、牛肉、肝等，以及含锌和钙的食物，以预防骨质疏松。在日常生活中，患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部和腰部的伸展运动，以缓解肌肉紧张和压迫。如出现脊髓受压迫的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
点击查看
2024年9月4日晚上，西安市的张先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张先生是一名长期从事IT行业的程序员，平时久坐不动，近半个月来，张先生开始出现腰部麻木疼痛的症状，尤其是在咳嗽时更为明显。担心自己可能患上了严重的疾病，张先生决定寻求专业的医疗帮助。在与一位经验丰富的医生进行线上交流后，医生首先询问了张先生的具体症状和疼痛部位，并要求他提供相关的医学影像资料。通过仔细分析这些信息，医生初步判断张先生可能是因为长时间的久坐导致的腰背筋膜劳损，并给出了相应的治疗建议，包括休息、热敷、外用药膏和口服消炎药等。在医生的指导下，张先生开始积极进行自我调理和治疗。经过一段时间的努力，张先生的腰部疼痛逐渐减轻，咳嗽时也没有明显的不适感。张先生对医生的专业知识和耐心指导表示由衷的感谢，并表示将来如果有任何健康问题，仍会选择京东互联网医院作为自己的首选医疗服务平台。
点击查看
2024年9月5日下午4点56分，来自舟山市的患者通过京东互联网医院的线上问诊功能向一位资深的医生咨询了自己的健康问题。患者主诉说，自己大腿抬腿时有一根筋疼，已经持续了快一周的时间。医生在详细询问了患者的症状和生活习惯后，初步判断可能是由于睡觉姿势不当导致的局部肌肉痉挛或受压所致。医生建议患者近期少走路和站立，并避免推拿按摩，以免加重症状。患者对医生的专业建议表示感谢，并表示会按照医生的建议进行调整和观察。
点击查看
硬脊膜囊受压是一种常见的脊髓受压症状，患者常常会出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。面对这一病症，患者首先应到正规医院进行详细的检查评估，明确受压程度、部位以及是否存在脊髓或神经根变性等问题。针对硬脊膜囊受压的治疗方法主要包括以下几个方面：1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，建议采取保守治疗。这包括卧床休息、保持脊柱稳定，以及进行持续的牵引治疗，以缓解肌肉痉挛。2. 药物治疗：在医师指导下，患者可以服用消炎、消肿、止痛以及营养神经的药物，以缓解症状，促进恢复。3. 物理疗法：物理疗法包括针灸、按摩、推拿、烤电、热敷以及高压氧等，可以辅助缓解症状，促进康复。4. 手术治疗：对于症状严重或受压程度较重的患者，可能需要采取手术治疗，以祛除压迫因素，防止病情进一步恶化。除了积极治疗外，患者还应注意日常保养，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于疾病的康复。总之，面对硬脊膜囊受压这一病症，患者应积极配合医生的治疗，并注重日常保养，以尽快恢复健康。
点击查看
骨盆前倾是一种常见的身体姿态问题，主要由于腹肌、臀大肌、腘绳肌过度紧张以及竖脊肌、腹横肌、腰方肌过度松弛所引起。瑜伽作为一种温和的锻炼方式，可以通过一系列特定的动作，如猫牛式、下犬式、三角伸展式等，来帮助放松紧张的肌肉群，并强化松弛的肌肉群，从而纠正骨盆前倾。在进行瑜伽练习时，应注意避免长时间保持同一姿势或进行剧烈运动，以免增加脊柱负担。同时，建议在专业瑜伽教练的指导下进行练习，以确保动作正确并降低受伤风险。
2024年9月5日，早上9点06分，来自临沂市的患者在京东互联网医院上与一位资深医生进行了在线问诊。患者主诉称自己左腿麻、脚无力，走十分钟就控制不了双脚，怀疑是否是脊髓受压引起的。医生首先询问了患者是否有从屁股沿着大腿后侧到小腿的麻痛感，并了解到患者前几年也曾经出现过左腿麻的情况，但通过理疗和运动已经好转。然而，最近由于长时间坐着未活动，患者再次出现了左腿膝盖以下的麻木感，且走路十分钟后脚部就变得无力，无法控制。医生分析认为这可能是脊髓受压的表现，建议患者去医院进行详细检查，包括颈椎和胸椎的检查，并挂脊柱外科或骨科就诊。患者表示感谢并将按照医生的建议进行治疗。
点击查看
颅底凹陷症是一种由于颅颈交接区骨骼发育异常导致的疾病，其临床表现多样，包括枕颈部疼痛、颅内压增高、行走不稳、肢体无力以及排尿障碍等。这些症状可能提示颅内结构受压，需要及时就医。枕颈部疼痛是由于神经根受压引起的，颅内压增高会导致头痛、呕吐和视盘水肿，行走不稳可能与小脑扁桃体下疝有关，肢体无力可能是脊髓受压的结果，而排尿障碍则可能与延髓呼吸中枢受损有关。颅底凹陷症的诊断可以通过头颅X线平片、CT扫描或MRI检查进行，治疗包括物理治疗、药物管理和手术矫正。患者应避免剧烈运动，保持良好的姿势。
点击查看
瑜伽，这项古老的印度传统运动，越来越受到现代人的青睐。它不仅能改善身体健康，还能改变你的生活方式。本文将为您介绍几种简单的瑜伽动作，帮助您开启健康生活之旅。一、瑜伽对健康的益处1. 缓解压力：瑜伽的呼吸和冥想练习能够帮助缓解压力，放松身心。2. 改善体态：瑜伽动作能够增强肌肉力量，改善体态，预防颈椎病、腰椎病等疾病。3. 提高免疫力：瑜伽的呼吸和冥想练习能够增强免疫力，提高抵抗力。4. 改善睡眠：瑜伽的放松练习能够帮助改善睡眠质量，提高睡眠效率。二、简单瑜伽动作推荐1. 坐姿伸展：坐在椅子上，双脚平放地面，双手上举，尽量向后伸展，感受背部拉伸。2. 腰部扭转：坐在地上，双腿伸直，左手放在右膝上，身体向右侧扭转，感受腰部拉伸。3. 猫牛式：四肢着地，膝盖与手腕垂直，背部弯曲呈猫状，然后还原成牛状，反复练习。4. 仰卧举腿：平躺地上，双腿伸直，慢慢抬起双腿，尽量与地面保持垂直，保持几秒钟。5. 腹式呼吸：平躺地上，双手放在腹部，深呼吸，感受腹部随着呼吸上下起伏。三、瑜伽注意事项1. 选择合适的瑜伽垫，保持地面干净整洁。2. 穿着舒适的衣服，避免束缚身体。3. 在专业人士的指导下练习，避免运动损伤。4. 饭后1小时内不宜练习瑜伽。5. 妊娠期和月经期女性应避免练习倒立等动作。
点击查看
脊髓压迫症是一种常见的神经系统疾病，主要由于脊髓受到外力压迫而引起。这种压迫可能来自脊髓周围的肿瘤、炎症、外伤等因素。脊髓压迫症的治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗以及康复训练等。脊髓压迫症的病因复杂多样，常见的肿瘤包括神经鞘瘤、脊膜瘤、神经胶质瘤、血管瘤等。这些肿瘤可能起源于椎管内的组织，也可能起源于脊椎组织，甚至可能由身体其他部位的恶性肿瘤转移到椎管内。炎症性疾病，如脊柱结核和硬膜外脓肿，也可能导致脊髓压迫症。脊髓压迫症的症状取决于受压部位和程度，常见的症状包括根性疼痛、感觉丧失、运动功能障碍、大小便功能障碍等。根性疼痛是指受压神经根的感觉分布区域内发生的剧烈疼痛。感觉丧失可能导致麻木、刺痛等症状。运动功能障碍可能导致肌肉无力、瘫痪等。大小便功能障碍可能导致尿潴留、尿失禁、便秘、大便失禁等症状。脊髓压迫症的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查。影像学检查包括脊髓造影、CT检查和MRI检查等。脊髓造影是将对比剂注入椎管内，通过X射线观察脊髓受压情况。CT检查和MRI检查可以更清晰地显示脊髓和周围组织的情况。脊髓压迫症的治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗和康复训练。手术治疗是最常用的治疗方法，可以通过手术切除肿瘤、炎症组织或进行减压手术等。药物治疗包括抗感染药物、止痛药物和神经营养药物等。康复训练包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等，旨在恢复患者的运动功能、感觉功能和日常生活能力。脊髓压迫症患者需要积极治疗，同时注意日常保养，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、加强营养等。通过综合治疗和日常保养，许多脊髓压迫症患者可以恢复一定的功能，提高生活质量。
点击查看
颈椎管狭窄，这一名词对于许多人来说可能较为陌生，但它是颈椎疾病中较为常见的一种。颈椎管狭窄是指颈椎椎管内的病变导致椎管狭窄，进而压迫脊髓，引起一系列症状，被称为脊髓型颈椎病。这种疾病是颈椎的退行性病变，常见于中老年人。颈椎管狭窄可分为先天性、发育性和退变性三种类型。先天性颈椎管狭窄是由于胎儿期颈椎发育异常导致，出生后随着年龄增长，脊髓受压症状逐渐显现。发育性颈椎管狭窄则是指颈椎骨结构正常，但椎管本身较为狭窄。退变性颈椎管狭窄则是由于颈椎退变、增生等导致的。颈椎管狭窄的早期症状可能并不明显，患者可能会出现头痛、头晕、颈肩部酸痛、上肢麻木等症状。随着病情发展，患者可能会出现手部酸痛、肿胀、下肢无力、肌萎缩等症状，严重时甚至可能出现爪形手。颈椎管狭窄的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括加强颈部锻炼、注意生活习惯、应用牵引、理疗、针灸等。药物治疗也可以辅助治疗。手术治疗适用于病情较重、症状明显的患者，手术可以减轻脊髓受压，缓解症状。颈椎管狭窄患者在生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。适当进行颈部锻炼，加强颈部肌肉力量。同时，定期进行体检，及时发现并治疗颈椎疾病。
展开更多
