祁门县中医医院
京东互联网医院公共营养师团队
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科普文章
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我总是感到疲惫不堪，连续几天都在熬夜学习，身体状况越来越差。有一天，我突然发现自己经常感冒，鼻炎和咽炎也开始频繁出现。我开始担心自己的健康，于是决定在线上咨询一位医生。在与医生的对话中，我了解到蛋白质缺乏可能是导致我频繁感冒和炎症的原因之一。医生建议我多吃含有丰富蛋白质的食物，如肉、蛋、奶和豆类。同时，医生也提醒我，过多摄入蛋白质可能会对肾脏造成负担，因此需要适量补充。在这次咨询中，我还向医生询问了如何保持大脑的灵活性。医生建议我多休息，适当锻炼，并且多吃鱼和虾等富含不饱和脂肪酸的食物，以帮助大脑更好地工作。通过这次在线咨询，我不仅找到了解决自己健康问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体和大脑。在线上问诊的便利性和效率让我感到非常满意。
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我奶奶今年84岁，身体一直很硬朗。然而，最近她开始全身浮肿，尤其是下肢。起初我们以为是夏天的湿气所致，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，浮肿不仅没有消退，反而越来越严重。奶奶不愿意去医院，总说自己没事，只是我们能看出来她行动越来越不便，连日常生活都受到了影响。我决定寻求在线医疗服务，希望能找到解决方案。通过京东互联网医院，我联系了一位专业的医生。医生问了很多问题，包括浮肿的部位、是否有呼吸困难等。奶奶除了下肢浮肿外，没有其他明显的不适症状。医生告诉我们，水肿的原因可能有很多，包括肾虚、心脏病、肝病等，需要去医院做进一步检查才能确定具体原因。听了医生的建议，我决定带奶奶去医院做详细检查。虽然她一开始不愿意，但在我的劝说下最终还是同意了。医生给我们开了一些检查项目，包括血液检查、尿液检查等。结果显示，奶奶的蛋白质水平偏低，可能是导致浮肿的原因之一。医生建议我们增加奶奶的蛋白质摄入，并给她开了一些药物来帮助消肿。经过一段时间的治疗和调理，奶奶的浮肿明显减轻了。我们也更加重视她的饮食和健康管理，确保她能够保持良好的身体状态。在线医疗服务为我们提供了便捷的咨询渠道，让我们在第一时间得到了专业的建议和指导。我们非常感激这项服务，也希望更多的人能够受益于它。
我从未想过，自己有一天也会成为那些在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我拿到那张化验单时，心中的恐惧和不安驱使我打开了京东互联网医院的页面。箭头、转氨酶、蛋白和高密度脂蛋白，这些陌生的词汇在我眼前跳跃着。我知道自己需要专业的解读和建议，于是选择了在线问诊。医生耐心地解释了每一项指标的含义。箭头向上的数值表示高，下是低。我的转氨酶偏高，可能是肝脏有些问题，但问题不大。蛋白的低值并不是贫血，只需要多吃肉鱼就行。至于高密度脂蛋白的低值，医生告诉我这是血脂问题，需要注意饮食和生活习惯。在医生的指导下，我开始了调理。每天坚持锻炼，控制油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。几个月后，我再次进行了化验，结果显示各项指标都有所改善。这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务和建议。对于像我这样生活在偏远地区的人来说，线上问诊是获取医疗帮助的最佳途径之一。
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新生儿浮肿是一种常见的儿科疾病，特别是在春季，由于气候多变，新生儿更容易受到各种疾病的侵袭。在南京这样的地区，春季的气温变化较大，湿度较高，容易导致新生儿免疫力下降，从而引发浮肿。以下是对新生儿浮肿的介绍以及南京地区相关的家庭预防及治疗策略。新生儿浮肿通常是由于新生儿体内液体积聚引起的，可能与心脏、肾脏、肝脏等器官的疾病有关。此外，一些先天性疾病，如甲状腺功能低下、蛋白质缺乏等，也可能导致新生儿浮肿。在南京春季预防新生儿浮肿，家庭可以采取以下措施：1. 保持室内温度适宜，避免过冷或过热，以减少新生儿感冒和其他呼吸道疾病的风险。2. 增加室内湿度，使用加湿器，避免新生儿皮肤干燥。3. 注意新生儿营养均衡，确保蛋白质和维生素的摄入。4. 定期监测新生儿的体重和身高，及时发现异常情况。5. 避免新生儿接触过敏源，如宠物皮屑、花粉等。治疗新生儿浮肿，首先需要找到引起浮肿的原因。如果是心脏、肾脏等器官疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。如果是蛋白质缺乏等原因引起的，则可以通过调整饮食和补充蛋白质来改善。治疗新生儿浮肿，家庭可以采取以下措施：1. 保持新生儿皮肤清洁，避免感染。2. 定期更换尿布，保持新生儿会阴部干燥。3. 对于浮肿严重的病例，可以使用利尿剂，但必须在医生指导下使用。4. 保持新生儿充足的水分摄入，但避免过量。5. 避免新生儿长时间暴露在阳光下，以免加重浮肿。总之，新生儿浮肿是一种需要引起重视的疾病。家庭在预防方面要注重日常护理，及时发现和治疗新生儿的不适，以保障新生儿的健康成长。
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我是一名物流公司的员工，每天都需要长时间的步行和爬楼梯。最近，我发现自己的脚越来越没有力气，甚至连上楼梯都变得困难。这种情况让我非常焦虑，因为我担心这会影响我的工作和生活质量。在网上搜索了一番后，我决定尝试补钙来改善我的症状。于是我登录了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。首先，医生询问了我的身高和体重，了解了我的基本情况。然后，医生问我这个症状持续了多长时间，并询问了我的运动习惯。通过这些信息，医生初步判断我可能存在蛋白质不足的问题。医生建议我先从饮食入手，增加蛋白质的摄入。同时，医生也提醒我要有空时增加一些肌肉抗阻运动，以增强我的体力和耐力。听完医生的建议，我感到非常安心和放心，因为我知道我正在采取正确的步骤来改善我的健康状况。这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗建议和指导。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望我的健康状况能尽快恢复到最佳状态。
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我从小就有一个困扰，那就是我的指甲总是断裂。无论我如何小心翼翼地对待它们，它们总是会在不经意间断裂。这种情况让我感到非常沮丧和无助，尤其是在看到别人的指甲都有月牙而我却没有的时候。我曾经尝试过各种方法来改善这个问题，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上发现了一个互联网医院的平台，决定试一试。我登录了这个平台，填写了一份详细的病情描述，并等待医生的回复。很快，一位专业的医生就与我取得了联系。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的饮食习惯、生活方式等方面的信息，并给出了针对性的建议。医生告诉我，指甲容易断裂可能是由于缺钙、维生素缺乏或蛋白质摄入不足引起的。他们建议我多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆腐等，并且适当增加蛋白质的摄入。同时，医生还提醒我要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活方式。几个月后，我惊喜地发现我的指甲不再那么容易断裂了。它们变得更加坚固和健康，甚至出现了月牙！我非常感激那位医生和互联网医院平台，他们帮助我解决了一个长期困扰我的问题。
我爸爸的健康状况一直是我心中的大石头。他的肺炎有少量积水，蛋白27，输了两天白蛋白补到33。基础疾病较多，重度慢阻肺、呼吸衰竭、糖尿病、高血压、贫血等，平时吃东西不多。作为他的女儿，我总是担心他在家里调理补充营养的问题。幸运的是，通过互联网医院的线上问诊，我们找到了专业的医生给出了一系列的建议和治疗方案。在与医生的对话中，我感受到了医生对我爸爸病情的深入理解和关心。医生首先询问了我爸爸的糖尿病情况，了解到他已经有十多年的病史，空腹血糖7左右，餐后血糖10左右。医生指出，血糖控制不好本身就是消耗性的，特别容易导致瘦体重丢失，低蛋白和这个关系也比较大。医生建议我们调整饮食，特别是要注意蛋白质的摄入，并且要跟着调血糖，否则效果不明显。医生还提到，我爸爸的身材是典型的糖尿病身材，换句话说就是血糖控制一直不理想就容易成为这种身材。医生建议我们找内分泌科会诊，进行食物和药物的调整。食物变了，药物是一定会变的。医生强调，药量、种类都有可能要变。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使我爸爸无法亲自去医院看病，我们也能通过线上问诊得到及时、有效的医疗建议。同时，我也意识到，作为家属，我们需要更加关注和了解老人的健康状况，积极参与到他们的治疗和调理中来。
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宝宝配方奶粉最好能喝到7岁，否则就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，影响孩子的体能甚至智能的发展。近日，微信朋友圈上热传一篇《配方奶粉宝宝要喝到几岁？》的文章，引起了许多妈妈们的关注。不过，专家表示，宝宝周岁之后，营养主要来源于常规饮食，配方奶只须作为食谱的一部分。家住光谷的刘女士有一位2岁的宝宝，上月断奶后，宝宝抗拒喝奶粉，反而更爱吃米饭、面条等主食。看到帖子后，刘女士非常焦虑纠结，担心宝宝营养不良，而向医生求助。武汉大学中南医院儿科主任医师谷小华表示，宝宝周岁后，需要从各种常规饮食中摄取营养，配方奶只是相当于一种强化食品。“如果饮食习惯良好，用不着非要喝配方奶；如果有偏食挑食毛病，可喝配方奶粉补充营养。”谷小华提醒，孩子抗拒喝配方奶家长也不必过分担心，但要注意日常饮食搭配，营养均衡。孩子爱喝配方奶，在不妨碍正常饮食的前提下甚至可以喝到成年。
我一直以为自己是健康的，直到最近的一次体检结果让我大吃一惊。我的血钠偏低，医生说这是营养不良引起的。起初我不太在意，毕竟我平时也没有什么明显的不适症状。但是，随着时间的推移，我开始感到疲劳、头晕，甚至有时候会出现手脚发麻的情况。这些症状让我开始担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位非常有耐心的医生交流，我了解到自己的问题不仅仅是血钠偏低那么简单。医生详细询问了我的饮食习惯和生活方式，发现我长期以来都没有规律地进食，经常吃零食和快餐，很少摄入新鲜的蔬菜和水果。更重要的是，我几乎不吃肉类和豆制品，导致蛋白质摄入不足。这些不良的生活习惯最终导致了我的营养不良和血钠偏低。医生给了我很多宝贵的建议，包括如何调整饮食结构，增加蛋白质和其他营养素的摄入，以及如何适当运动来改善身体状况。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于营养和健康的知识。我深深地感激这位医生，他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友和导师，引导我走向健康的道路。
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优质蛋白是人体必需的重要营养素，对维持身体健康、增强免疫力、促进生长发育等具有重要作用。在日常生活中，我们应该摄入富含优质蛋白的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品等。以下是一些与优质蛋白摄入相关的医疗知识科普：1. 蛋白质缺乏症：蛋白质摄入不足会导致蛋白质缺乏症，表现为肌肉萎缩、免疫力下降、生长发育迟缓等症状。2. 蛋白质摄入过多：过量摄入蛋白质会导致肾脏负担加重，甚至引发肾脏疾病。3. 蛋白质过敏：部分人群对某些蛋白质成分过敏，摄入后会出现过敏反应。4. 蛋白质药物：某些药物中含有蛋白质成分，如胰岛素、免疫球蛋白等。5. 蛋白质检测：通过血液、尿液等检测方法可以评估蛋白质摄入量和代谢情况。总之，合理摄入优质蛋白对身体健康至关重要。
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