莘县人民医院
京东互联网医院公共营养师团队
中国人民解放军第一零一医院
京东互联网医院药师团队
宣州区孙埠镇卫生院
科普文章
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一位患者在2016年下半年开始每周跑步2-4次，通常3-5公里。然而，在11月份的辽宁出差期间，他在零下10多度的环境中跑步，导致右膝盖出现不适和微痛。虽然贴了老虎膏药后疼痛有所缓解，但回北京后，右膝盖仍然在蹲久时感到不舒服，并且偶尔会有咯吱响声。患者询问是否需要去医院检查，检查方法是拍片子还是做CT？是否需要停止或减少跑步运动？以及如何治疗和保养膝盖。专家建议，患者应该减少运动量，并进行膝关节MRI检查以确定滑膜、半月板和交叉韧带是否受损。只有在明确了病情后，才能制定下一步的诊治方案。
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滑膜炎是关节炎的基本构成部分，反映了滑膜的受损状态。作为风湿病的核心组成部分，关节炎的存在强调了进行系统检查以确诊是否患有风湿病的必要性。
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我还记得那天，膝盖突然传来一阵疼痛，起初我并没有太在意，毕竟我年轻力壮，总觉得自己的身体可以承受一切。但是，随着时间的推移，疼痛加剧，膝盖肿胀得厉害，甚至影响了我的日常生活。我不得不去当地的医院就诊，医生告诉我膝盖里有积液，需要抽出来并打封闭针。虽然一开始效果不错，但没过多久，积液又回来了，疼痛也随之而来。接下来的日子里，我尝试了各种方法，包括中药、烤电、艾灸、针灸和贴膏药等，但都没有取得理想的效果。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了戒心。医生详细询问了我的病史和症状，并要求我上传X光和核磁共振图像。虽然拍摄过程有些繁琐，但医生给出的指导非常清晰，帮助我顺利完成了上传。随后，医生对我的图像进行了仔细的阅片，发现了前交叉韧带和后交叉韧带的损伤，并且关节腔中有大量积液。医生告诉我，这种情况需要进行保守治疗，包括暂停运动、弯腿休息、避免下蹲、加热保暖等措施。同时，医生还建议我配合理疗，但要注意选择合适的产品和方法，避免刺激到滑膜。在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。虽然一开始很难适应新的生活方式，但我逐渐意识到这是为了将来更好的运动。现在，我的膝盖不再疼痛，积液也减少了很多。虽然还有些小问题，但我已经可以正常工作和生活了。回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在盲目地寻找治疗方法，浪费时间和金钱。感谢医生和京东互联网医院，让我重获健康和信心。
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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己的膝盖开始肿胀，疼痛难忍，走路都成了一种折磨。这种情况持续了几天，我开始感到恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话，我遇到了医生**，他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和病史，他告诉我可能是滑膜积液引起的，并建议我使用局部贴敷药来缓解疼痛和肿胀。我有些犹豫，毕竟我从未尝试过这种治疗方法。医生**解释说，如果没有皮肤破损或过敏史，局部贴敷药是安全有效的。他还提醒我，使用时可能会有轻微的灼热感，但这属于正常现象，不必过于担心。我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，这种方式更方便快捷。当我开始使用局部贴敷药时，确实感到了些许灼热，但并没有想象中那么难以忍受。随着时间的推移，我的膝盖疼痛和肿胀逐渐减轻，生活也恢复了正常。每当我想起这段经历，总会感激医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。现在，我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，是否也尝试过局部贴敷药？在这个信息爆炸的时代，我们需要更多的交流和分享，才能更好地照顾自己的健康。同时，我也要提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
我从来没有想过，膝盖疼痛会成为我生活中的一部分。直到那一天，我突然发现自己无法像往常一样轻松地弯曲膝盖，甚至连走路都变得困难。这种疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的膝盖，令我无法逃脱。我记得那天早上，我起床后就感到膝盖有些不适，但我并没有太在意。毕竟，谁没有过一两次的肌肉酸痛呢？然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，到了晚上，我已经无法忍受了。膝盖肿得厉害，弯曲时更是疼痛难忍。我开始担心，这究竟是怎么回事？第二天一早，我决定去看医生。医生问了我一些问题，检查了我的膝盖，然后告诉我可能是半月板或滑膜的问题。他建议我做核磁共振检查以确定具体原因。我心中一沉，半月板或滑膜问题？这听起来可不简单。接下来的几天，我一直在等待检查结果。每天晚上，我都会贴上膏药，希望能够缓解疼痛。然而，效果并不明显。有时候，我甚至会在夜里被疼痛惊醒，无法入睡。这种焦虑和无助感让我感到非常沮丧。终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的半月板确实有损伤，需要进行手术治疗。听到这个消息，我感到一阵恐慌。手术？这意味着我将要面临一段漫长的康复期，可能还会影响我的工作和生活。但我也知道，拖延只会让情况变得更糟。于是，我决定接受手术，并开始了漫长的康复之路。每天，我都要进行物理治疗，做各种各样的康复运动。虽然过程很艰辛，但我始终坚持下来，因为我知道，只有这样，我的膝盖才能恢复健康。现在，回想起那段经历，我仍然感慨万千。膝盖疼痛不仅影响了我的身体健康，也深深地触动了我的内心。它教会了我珍惜健康，勇敢面对挑战，并且在困难时刻保持乐观和坚强的信念。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别害怕，别放弃。及时就医，积极治疗，相信你也能像我一样，战胜病魔，重获健康和快乐的生活。
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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我从午睡中醒来时，腰部传来一阵剧痛，像被无形的利刃割裂。起初，我以为只是睡姿不当，没太在意。但第二天早上，疼痛加剧，我甚至无法从床上坐起来。恐惧开始在我心中蔓延。我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我症状出现的时间和情况，我一五一十地告诉他。他的眼神中透露出一丝同情和理解，仿佛他也曾经历过类似的痛苦。“你的症状很可能是腰椎间盘突出引起的。”医生的话像一盆冷水浇灭了我心中的希望。我问他能否完全治愈，他的回答让我心如死灰：“腰椎间盘突出是椎间盘退变的结果，无法逆转。我们只能通过保守治疗和手术治疗来缓解症状。”我感到一阵绝望，仿佛世界末日降临在我身上。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“虽然不能完全治愈，但只要你注意生活习惯，避免久坐、提重物和扭腰等动作，症状就不会频繁复发。”我点了点头，心中仍然充满疑问和恐惧。医生继续解释道：“腰椎间盘突出会引起神经根炎性水肿或滑膜受损，导致关节囊膨胀和微循环受阻，产生充血肿胀和积水，表现为肿胀疼痛等一系列症状。”我开始反思自己的生活方式，是否过于肥胖、缺乏运动等因素导致了这场灾难。医生告诉我，虽然体重和运动习惯会影响腰椎间盘突出的发生和发展，但并非唯一的原因。每个人的身体状况和生活环境都不同，需要根据具体情况进行调整和治疗。我问医生是否可以打羽毛球之类的运动，他的回答让我有些失望：“不建议剧烈运动，扭腰的动作会加重症状，可能导致复发。”我离开医院时，心中仍然充满了疑问和不安。但我也明白，生活中总会有意外和挑战，重要的是如何面对和处理它们。从那天起，我开始改变自己的生活方式，注意休息和锻炼，避免不良习惯。虽然腰椎间盘突出不能完全治愈，但我相信，只要我坚持下去，症状就不会再次困扰我。
我还记得那天晚上，膝盖的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。半个月前，我开始了减肥计划，希望通过运动来塑造一个更健康的自己。然而，可能是因为姿势不正确，我的膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，尤其是在右膝盖上。那天晚上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我很多问题，包括疼痛的位置、程度和是否有红肿等症状。我告诉他，两边膝盖都有痛感，但右边更明显一些。走路时并没有太大感觉，但平时蹲起都会有明显的疼痛感。医生让我描述了更多细节，包括屈伸膝关节和活动髌骨时的感受。最后，他告诉我可能是半月板损伤或滑膜损伤引起的疼痛。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。会不会需要手术？会不会影响我的日常生活？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说问题不大，可以通过药物治疗和休息来缓解症状。他建议我使用非甾体抗炎药和活血药物，并推荐了依托考昔片和藤黄健骨片这两种药物。同时，他也提醒我平时要注意保护膝盖，多休息少走路，并可以带个护膝来保护膝关节。我按照医生的建议进行了治疗，配合热敷和适当的休息。虽然一开始并没有立即看到效果，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助，避免了病情的恶化。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。
滑膜是关节囊的内层组织，分为滑膜内层和滑膜下层。膝关节的滑膜层广泛分布于整个膝关节的内面，然而由于其复杂性，容易受到损伤。膝关节创伤性滑膜炎是由于慢性劳损、外伤或手术刺激引起的滑膜损伤或破裂，导致充血、渗出和大量积液。日久，纤维素沉着，发生纤维性、机化，关节滑膜间粘连，影响关节活动。膝关节创伤性滑膜炎的主要临床表现包括膝关节疼痛、肿胀、关节周围压痛、关节内捻发样声响和局部温度增高。当关节积液达到50ml时，膝关节屈曲受限，浮髌试验可呈阳性。关节穿刺可抽出淡粉红色液。X线检查膝关节骨质无异常。需要注意的是，该病的诊断应排除关节结核、肿瘤、骨折等其他可能性。治疗膝关节创伤性滑膜炎的方法包括一般治疗、关节穿刺和药物治疗。一般治疗主要是休息和热敷，能够缓解急性期关节疼痛、促进关节积液吸收。对于急性期存在有关节腔积液的患者，应首选关节穿刺疗法，抽净积液和积血，并注入1%利多卡因和泼尼松龙。药物治疗可以口服或外用药物，如阿司匹林和红花油等。慢性期宜服用以祛风燥湿、强壮筋骨为主的中成药物，并可配合中药外洗。
我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的腰部和左侧胯部疼痛难忍，甚至连站立都成了一种挑战。这种痛苦已经持续了好几个月，我的生活被完全打乱了。我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，我遇见了王医生。他是一位非常专业和友好的医生，听完我的描述后，他建议我进行一些检查。结果显示，我患有L4L5腰突和左侧胯部滑膜积液。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。王医生似乎看出了我的心情，他安慰我说：“别担心，我们有很多治疗方法可以尝试。”他推荐我做理疗和倒退行走训练，并告诉我可以去理疗店做理疗，包括按摩推拿等。我按照他的建议去做了理疗，效果真的很好。每次理疗后，我的疼痛都会减轻一些。同时，我也开始进行倒退行走训练，这对我的康复也起到了很大的帮助。在治疗过程中，我经常会想起王医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”他的话让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。现在，我的病情已经大有改善。我再次感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣，也让我明白了健康的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康是最宝贵的财富，千万不能忽视它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？
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我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧张的脸庞。双膝关节注射完玻璃酸钠后，左膝疼痛加重，心中不免有些担忧。已经是第五针了，为什么还会这样？我拨通了医生的电话，向他描述了我的症状。医生安慰我说，24小时内有反应期是正常的，但我已经等了两天了，心中的不安越来越大。医生建议我做理疗，可能是注射的不好，刺激了滑膜。我开始用中药热敷，希望能缓解疼痛。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我再次联系医生，表达了我的担忧。医生告诉我，理疗可以缓解疼痛，不会感染。但我仍然不放心，毕竟我听说过有人在注射玻璃酸钠后感染的案例。我决定去理疗科做理疗，虽然我很怕感染。医生说中药热敷无意义，我只好放弃这个方法。理疗的过程并不舒服，但我知道这是为了我的健康着想。每次注射完都要疼几天，才慢慢缓解，这次注射是在出院后，可能在家活动量稍微多了点，导致疼痛加重。我开始反思自己的生活习惯，是否应该更加注意休息和保养。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取措施，保护好自己的健康。
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