科普文章
点击查看
70多岁的诸老太太,因日前天气返潮,家中地板潮湿,上洗手间时不慎摔了一跤,致使髋部股骨骨折,一直卧床休息,需要子女在旁照顾。老年性骨质疏松患者因为意外导致骨折,这样的病例在医院十分常见。‘人老骨头脆’这句俗语在老年人中尤为贴切,随着年龄增长,身体逐渐变矮,弯腰驼背,骨痛等问题困扰着老年人。骨质疏松症是老年人骨折的主要原因之一,它会导致骨骼变得脆弱,轻微的撞击或跌倒都可能导致骨折。骨质疏松症多见于绝经后妇女和老年男性,其严重后果是,病人在受到轻微创伤或日常活动中即可发生骨质疏松性骨折(脆性骨折),从而大大增加了绝经后妇女及老年人的病残率和死亡率,并给家庭及社会带来沉重的经济负担。骨质疏松症有三大临床表现,包括身高缩短和驼背、疼痛以及骨折。骨密度检查是目前早期发现骨质疏松、预测骨折风险的最佳定量指标,尤其是双能X线吸收法(DXA)是目前国际学术界公认的骨质疏松症诊断的金标准。建议绝经期前后妇女及老年人每年行一次骨密度检查,以早期发现、早期干预骨质疏松症。预防骨质疏松症,首先要调整生活方式。避免酗酒,不吸烟,少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多食用。其次,多接受日光浴,坚持有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。再次,慎用影响骨代谢的药物。另外,采取防止跌倒的各种措施,加强自身和环境的保护措施等。防治骨质疏松症,还可服用一些骨健康基本补充剂,如钙剂。我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量为800mg,如果饮食中钙供给不足可选用钙剂补充。绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。选择钙剂上,要考虑其安全性和有效性,不主张一次补充大量钙,而要每天均衡进行。此外,服用钙剂时,一定要注意个体差异和安全性,定期监测血钙和尿钙,酌情调整剂量,有肾结石及高尿酸者应慎用钙剂及维生素D制剂。总之,骨质疏松症是一种常见的老年性疾病,预防和治疗需要综合措施。通过调整生活方式、加强体育锻炼、定期进行骨密度检查等措施,可以有效预防和治疗骨质疏松症,提高老年人的生活质量。
点击查看
下楼梯这样的日常活动,对于年轻人来说可能无足轻重,但对于骨质疏松的老年人来说,却可能带来严重的后果。近日,一位67岁的黄婆婆就因为下楼梯时的一次轻微扭动,导致腰椎压缩骨折,疼痛难忍。 事实上,骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。据统计,我国骨质疏松症的患病率高达6.6%,其中女性患病率更高。骨质疏松的常见症状包括腰背痛、身高变矮、驼背等。 骨质疏松的成因多种多样,包括年龄、性别、遗传、生活习惯等。随着年龄的增长,人体骨量逐渐减少,尤其是女性在绝经后,雌激素水平下降,更容易发生骨质疏松。此外,缺乏运动、饮食中钙质和维生素D摄入不足、吸烟等不良生活习惯也会增加骨质疏松的风险。 预防骨质疏松,首先要养成良好的生活习惯。老年人应保持适当的运动,如散步、太极拳等,增强骨骼的强度。同时,要保证充足的钙质和维生素D摄入,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐、坚果等。此外,适当晒太阳可以帮助人体合成维生素D,促进钙的吸收。 对于已经患有骨质疏松的老年人,应积极进行治疗。目前,治疗骨质疏松的药物主要包括钙剂、维生素D、双膦酸盐等。此外,还可以通过物理治疗、手术治疗等方法改善症状。 珠江医院骨科中心主任医师陈仲提醒,骨质疏松是一种慢性疾病,需要长期治疗和预防。老年人应定期进行骨密度检测,及时发现和治疗骨质疏松,避免骨折等严重并发症的发生。
我是一位年轻的母亲,我的孩子最近总是抱怨骨头疼痛。起初我以为只是孩子的成长烦恼,但随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和剧烈。我开始担心,是否孩子的身体出了什么问题?我带着孩子去了一家大型综合医院,经过一系列检查后,医生告诉我们孩子的骨代谢有问题,需要进行治疗。我感到非常焦虑和无助,不知道该如何面对这个问题。幸运的是,我在网上找到了一个互联网医院平台,可以在线咨询专业的医生。我选择了一个有着丰富经验的儿科医生,向他描述了孩子的症状和检查结果。医生非常耐心地解释了孩子的病情,并开具了相应的药物处方。在医生的指导下,我们开始了治疗。起初,孩子对药物的味道和服用方式有些抵触,但随着时间的推移,他逐渐适应了。我们也按照医生的建议,定期复查孩子的病情,调整治疗方案。现在,孩子的病情已经有了明显的改善。他的骨头不再疼痛,精神状态也恢复了正常。我非常感激那位医生和互联网医院平台,他们让我在家就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。
点击查看
我在某互联网医院进行了线上问诊,遇到了一位非常专业的医生。我对我的骨代谢和右膝关节内侧半月后角变形进行了详细描述,医生非常耐心地询问了我的过敏史、肝肾功能等情况,并对我的病情进行了详细了解。在医生的建议下,我了解到自己的病情并不严重,只需要进行康复锻炼和多晒太阳,同时注意饮食和药物治疗。医生还为我开具了详细的处方,并提供了一些康复锻炼的建议。总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,我对未来的康复充满了信心。
点击查看
骨质疏松症,一种常见的骨骼疾病,并非仅仅是老年人的专利。女性,尤其是年轻女性,也可能因为不良生活习惯或遗传等因素患上骨质疏松症。许多人认为,只要每天补充足够的钙质,就能有效预防骨质疏松。然而,事实并非如此。钙质虽然对骨骼健康至关重要,但仅仅依靠补钙并不能完全解决问题。钙质就像骨骼建造的‘砖块’,但骨骼的坚固程度还取决于其他‘材料’,例如蛋白质、维生素D、镁、磷等。这些元素共同作用,才能构成一个健康的骨骼系统。此外,一些不良生活习惯也会影响骨骼健康,例如吸烟、饮酒、缺乏运动等。因此,预防骨质疏松症需要从多个方面入手,包括合理饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等。对于已经患有骨质疏松症的患者,除了补充钙质和维生素D等营养素外,还需要进行针对性的治疗,例如药物治疗、物理治疗等。同时,患者也需要定期进行骨密度检查,以便及时了解病情变化。总之,骨质疏松症并非仅仅是补钙就能解决的问题。我们需要从多个方面入手,才能有效预防和治疗这种疾病。
伊班膦酸钠作为一种新型双磷酸盐类药物,在临床应用中表现出了良好的疗效。本文将围绕伊班膦酸钠的适应症、疗效、用法用量、注意事项等方面进行详细介绍。一、适应症伊班膦酸钠主要用于治疗骨质疏松症、骨折、骨代谢疾病等。具体包括:骨质疏松症:伊班膦酸钠可以抑制破骨细胞活性,增加骨密度,降低骨折风险。骨折:伊班膦酸钠可以促进骨折愈合,缩短愈合时间。骨代谢疾病:伊班膦酸钠可以调节骨代谢,改善骨代谢异常。二、疗效伊班膦酸钠具有以下疗效:抑制破骨细胞活性,增加骨密度。促进骨折愈合,缩短愈合时间。调节骨代谢,改善骨代谢异常。三、用法用量伊班膦酸钠的用法用量如下:骨质疏松症:每日一次,每次0.5mg,口服。骨折:每日一次,每次0.5mg,口服,连续服用3个月。骨代谢疾病:遵医嘱。四、注意事项使用伊班膦酸钠时,需要注意以下事项:孕妇、哺乳期妇女禁用。严重肾功能不全者禁用。过敏体质者慎用。使用过程中,如出现过敏反应,应立即停药并就医。长期使用伊班膦酸钠,应定期检查肝肾功能。五、总结伊班膦酸钠作为一种新型双磷酸盐类药物,在骨质疏松症、骨折、骨代谢疾病等方面具有较好的疗效。但在使用过程中,患者应严格按照医嘱进行,并注意相关注意事项,以确保用药安全。
我前段时间腿疼,于是在互联网医院进行了线上问诊。我向医生描述了自己每天跳绳的习惯,医生询问了我的工作情况、身体状况等。我提到自己有代谢病,医生建议我少爬山、少爬楼,注意保暖,不要再跳绳了。我担心自己无法再进行跳绳运动,医生建议我可以选择游泳。经过医生的建议和处方审核,我接受了医生的治疗方案,感谢医生的专业建议。
点击查看
骨质疏松症,一种常见的骨骼疾病,困扰着许多中老年人。它不仅影响着患者的日常生活,更可能引发骨折等严重并发症。那么,如何预防和治疗骨质疏松症呢?本文将从食疗的角度,为大家提供一些建议。首先,我们来了解一下骨质疏松症。骨质疏松症是由于骨密度降低,骨微结构破坏,导致骨骼脆性增加的一种疾病。其病因复杂,包括遗传、年龄、性别、生活方式等多种因素。其中,不良的饮食习惯是导致骨质疏松症的重要因素之一。那么,如何通过食疗来预防和治疗骨质疏松症呢?以下是一些值得推荐的食材:1. 富含钙的食物:牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆制品、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜、芥蓝等)、坚果、海产品等。这些食物富含钙质,有助于增加骨密度。2. 富含维生素D的食物:鱼肝油、蛋黄、蘑菇、奶制品等。维生素D有助于钙的吸收,对于预防和治疗骨质疏松症具有重要意义。3. 富含维生素K的食物:绿叶蔬菜、坚果、种子、豆类等。维生素K参与骨代谢,有助于维持骨密度。4. 富含蛋白质的食物:鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等。蛋白质是骨骼的重要组成部分,有助于维持骨骼健康。5. 富含维生素C的食物:新鲜水果、蔬菜等。维生素C有助于促进钙的吸收,并具有抗氧化作用,有助于预防骨质疏松症。除了以上食材,以下是一些注意事项:1. 避免高盐、高糖、高脂肪的饮食,这些食物可能导致钙质流失。2. 避免过多摄入咖啡因,咖啡因可能影响钙的吸收。3. 适量饮酒,过量饮酒可能影响钙的吸收和骨密度。4. 坚持适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于增加骨密度。总之,通过合理的饮食和生活习惯,我们可以有效预防和治疗骨质疏松症,拥有健康的骨骼。
点击查看
氟骨症是一种由于长期摄入过量的氟化物而导致的骨骼疾病。对于氟骨症的诊断和鉴别,医生通常会根据患者的症状、病史、实验室检查和影像学检查进行综合判断。以下是一些常见的鉴别诊断方法:1. 原发性骨质疏松:原发性骨质疏松与氟骨症在影像学表现上可能相似,但原发性骨质疏松患者通常没有高氟摄入史,血尿氟水平正常,且多见于老年人群。2. 骨质软化症:骨质软化症的主要病因是维生素D缺乏或钙磷代谢异常。与氟骨症不同,骨质软化症患者血尿氟水平正常,且影像学表现以骨软化为主。3. 其他代谢性骨病:如石骨症、成骨性转移癌等,这些疾病与氟骨症在影像学表现上可能相似,但病因和临床表现有所不同。4. 肾性骨病:肾性骨病与氟骨症在影像学表现上可能相似,但肾性骨病患者通常有肾功能损害,且血尿氟水平可能升高。为了准确诊断氟骨症,医生会结合以下检查方法:1. 病史采集:了解患者的饮食习惯、工作环境、居住地区等,有助于判断是否存在高氟摄入史。2. 实验室检查:检测血、尿氟水平,以及相关电解质、维生素等指标。3. 影像学检查:如X光、CT、MRI等,观察骨骼形态、密度、骨小梁结构等变化。4. 骨活检:对于疑似病例,可进行骨活检以确定诊断。
点击查看
颈椎病,这一困扰着许多人的常见疾病,一直以来都被人们误解为仅仅是骨质增生所引起的。然而,事实远比我们想象的复杂。本文将带您深入了解颈椎病的成因、症状以及治疗方法,帮助您正确认识这一疾病。 案例中的42岁女性患者,因左前臂至手部烧灼性疼痛近半年,十分痛苦。她误以为颈椎病是由于骨质增生引起的,而且骨质增生是无法治愈的,因此十分担忧。经过详细检查和诊断后,医生告诉她,她的颈椎病是可以治愈的。她的症状主要是由于颈椎失稳和椎关节错位引起的,只需要应用治脊疗法就可以治愈。 颈椎病是临床上的常见病,其病因复杂多样。一般认为,颈椎病是由于颈椎的椎间盘退变导致椎间盘膨出和椎体、关节部骨质增生,从而压迫或刺激颈神经根、椎动静脉、脊髓或交感神经而发病。然而,许多研究表明,颈椎病并非都是由骨质增生引起的。事实上,许多正常人也会出现颈椎骨质增生,但并不一定会有症状。 颈椎病的治疗方法有很多,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是缓解症状,如疼痛、麻木等;物理治疗包括针灸、推拿、牵引等,可以改善颈椎的血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛;手术治疗则是针对病情较重,保守治疗无效的患者。 预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行颈部肌肉锻炼,保持良好的坐姿和站姿,避免过度劳累,注意保暖等。 总之,颈椎病并非都是由于骨质增生引起的,正确的治疗方法可以帮助患者缓解症状,恢复健康。
展开更多