京东互联网医院药师团队
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无为县无城镇卫生院
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科普文章
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近年来，肾结石的发病率逐年上升，已成为常见的泌尿系统疾病之一。肾结石的形成与多种因素有关，其中饮食因素尤为关键。本文将围绕肾结石的成因、易患人群、饮食禁忌等方面进行科普，帮助大家了解如何预防肾结石。一、肾结石的成因1. 饮食因素：高草酸食物、高蛋白质食物、高糖食物、高脂肪食物、高嘌呤食物、高钠食物等，都可能导致肾结石的形成。2. 代谢因素：糖尿病、痛风、高钙血症、高草酸血症等代谢性疾病，都容易诱发肾结石。3. 感染因素：尿路感染、肾盂肾炎等感染性疾病，可能导致尿液中细菌、结晶等物质沉积，形成结石。4. 尿路结构异常：如尿路狭窄、畸形等，容易导致尿液滞留，增加结石形成的风险。二、易患人群1. 有肾结石家族史者2. 高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病患者3. 长期高盐饮食、高蛋白饮食者4. 多汗、喝水少者5. 老年人、孕妇、长期卧床者三、饮食禁忌1. 减少高草酸食物摄入：菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。2. 控制蛋白质摄入：每日蛋白质摄入量宜为1～1.2(克/千克体重)。3. 限制糖摄入：减少糖类食物、饮料的摄入。4. 减少脂肪摄入：少吃肥肉，每日食用油控制在25克。5. 控制嘌呤摄入：少吃动物内脏、海产品、浓肉汤、花生、豆角、菠菜等。6. 限制钠摄入：每日盐摄入量控制在6克以内。四、预防肾结石的建议1. 保持充足的水分摄入：每日至少摄入2500毫升水。2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果，适量摄入蛋白质。3. 适量运动：增强体质，促进新陈代谢。4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。5. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑。
我最近感觉不太舒服，特别是睡觉的时候，小肚子下面总是会感觉胀疼，而且尿频尿急，尿不尽，尿等待尿分叉，小腹胀痛，阴囊潮湿，腰酸腰痛，全身酸痛，真的是让我很不舒服。我在网上找到了一家互联网医院，进行了线上问诊，医生很耐心地询问了我的症状，听完我的主诉后，医生提醒我需要完整查看患者病例后开始诊疗行为。他还告诉我，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生的回复很及时，每次回答都很详细，让我感到很放心。最后，医生给我开了一些药物，并建议我去做一下检查，这让我觉得医生很细心，关注我的细节情况。我在医生的建议下去做了相关检查，医生给了我很多支持和建议，让我对治疗充满信心。通过互联网医院的线上问诊，我得到了很好的治疗建议，让我觉得很温暖和贴心。
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受传统观念影响，很多人对疾病的态度是扛着，只要没有明显不适，就不会积极面对。肾结石就是其中一种常见的疾病。31岁的阿玲是一位母亲，六年前，她的右肾就发现了结石，但因为平时没有感受到任何不适，再加上身边很多人都有结石，她就对此置之不理。然而，由于结石造成肾积水，最终导致肾脏功能完全丧失，并合并感染，最终不得不摘除了那个肾脏。更不幸的是，多年后，她的另一侧肾脏也发现了结石。泌尿外科专家指出，肾结石并不总是引起疼痛，其痛不痛主要取决于结石的大小、有无梗阻和继发性感染。即使结石小，如果造成梗阻也需要及时处理，否则可能导致肾积水，最终导致肾功能丧失。大多数结石并不会引起肾绞痛，但长时间的梗阻和反复感染会对肾功能造成很大伤害，等到发现时已经晚了。针对结石的治疗方式有很多，包括药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管软镜或硬镜取石术等。医生会根据患者的具体情况选择最合适的治疗方案。泌尿系结石的复发率很高，因此预防非常重要。医生会根据结石成分分析和尿液成分分析，为患者制定个性化的预防方案，包括饮食调整、生活习惯改变和药物治疗等。阿玲的故事提醒我们，不要忽视身体发出的任何信号，即使没有明显的不适，也要及时就医，以免造成严重的后果。
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在一次在线问诊中，患者描述了自己近一个月来出现的小腹腰部疼痛、尿急尿黄尿频等症状。医生在仔细询问病情后，为患者制定了详细的治疗方案，并提醒患者注意生活习惯和饮食。患者按医嘱服药后，询问了药品使用时间和注意事项，医生耐心解答并祝福患者早日康复。在整个问诊过程中，医生展现了专业的医疗知识和细心的态度，让患者感受到了温暖和安心。患者也通过在线问诊得到了及时有效的帮助，方便快捷地解决了自己的健康问题。
最近，我在早上第一次尿尿的时候感到一些疼痛，这让我有些担心，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。经过医生的仔细询问和专业评估，我获得了专业的建议和治疗方案。医生非常耐心地与我沟通，给予了我足够的支持和关心。医生的专业知识和细心品质让我感到非常放心和安心。在医生的建议下，我按时服用药物并注意饮食和饮水，最终我的症状得到了缓解。我非常感激医生的帮助和关心，同时也对互联网医院的便捷和专业性印象深刻。
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最近我一直有个问题困扰着我，所以在京东互联网医院上预约了一次线上问诊。半年前，我开始感觉到蛋蛋疼，大腿根部也伴有酸痛，尤其是在熬夜或性生活后，以及早上醒来的时候疼痛感更强烈。白天出去活动时，酸痛感并不明显，而且不是同时疼，有时是右侧的蛋蛋和大腿。我还发现蛋蛋上有一个小疙瘩似的东西，摸起来像是打了个结，捏一捏就有一种特殊的疼痛感。我很担心这个问题，所以在网上咨询了几位医生，但每个医生给我的建议都不一样，有的建议我赶紧去急诊手术，这让我感到非常焦虑和害怕。在沟通了几位医生之后，我预约了明天上午的号，准备去医院检查一下情况。我对医生的建议和诊疗方案有些疑惑，希望医生可以给我一些详细的解释和建议。我觉得我们这医生都好随意，感觉不咋重视似的。希望明天去医院检查的时候，医生能够认真对待我的症状，给予我专业的诊断和治疗建议。总的来说，我希望能够在医生的指导下找到治疗这个问题的有效方法，恢复健康。希望明天的检查能给我一些希望和信心，让我早日康复。
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我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地询问我的症状并给出了专业建议。我向医生描述了我的腰痛情况，医生通过问诊和指导，帮助我初步排除了肾脏问题的可能性。医生为我解释了肾脏疼痛的几种可能原因，并建议我去医院明确或排除结石等因素。在医生的建议下，我决定尽快去医院进行检查，以排除肾脏问题。通过线上问诊，我感受到医生的专业和耐心，让我对医疗服务更加信任和放心。
我在家里突然感觉到双肾一跳一跳的疼痛，伴随着身体的颤抖，无法克制。这种情况持续一段时间后会自行缓解，让我感到非常不舒服。我决定通过互联网医院进行线上问诊，向医生描述了我的症状。医生通过询问我的血压情况和生活影响来进行初步评估，并提出可能是心理因素引起的建议。医生建议我做一次彩超检查，排除肾脏疾病的可能性。最终，医生给出的建议让我感到很安心，我决定按照医生的建议去做进一步检查。在结束问诊后，我感到非常感谢医生的专业建议和耐心解答。希望我的互联网医院线上问诊经历能够帮助到更多有类似症状的患者，让大家能够及时得到专业的医疗建议和帮助。
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肾绞痛，一种令人痛苦难忍的疾病，近期在深圳市第二人民医院的就诊人数有所上升。通过采访了解到，这些患者主要病因竟然是憋尿。天冷贪懒，导致他们忽视了身体发出的警告，最终尝到了苦果。 深圳市第二人民医院泌尿外科主任王明宇指出，憋尿在医学上被称为‘强制性尿液滞留’。长时间憋尿会导致膀胱内尿液积聚，细菌和有害物质无法及时排出，容易引发膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还可能向上蔓延至肾脏，导致肾盂肾炎，甚至影响肾功能。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者的血压升高，冠心病患者出现心绞痛、心律失常等症状。研究表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的风险越大。 王主任强调，憋尿会导致尿路感染、膀胱炎等一系列疾病。他提醒，长期憋尿会导致尿液无法将细菌冲走，细菌在尿路聚集，引发尿路感染；憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌容易趁虚而入，导致急性膀胱炎；此外，憋尿还可能引发前列腺炎、排尿性晕厥、膀胱损伤等并发症。 为避免憋尿带来的困扰，王主任建议市民养成良好排尿习惯，经常做到‘中场休息’。外出前、工作学习期间、开会期间，都应留出时间排尿；憋尿后，除了尽快排空膀胱，还要补充大量水分，强迫自己多排尿，以冲洗膀胱，避免细菌增生。冬季要注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，睡觉时不要憋尿，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，再站起来走动。 此外，王主任还提醒，患有尿路感染、膀胱炎等疾病的患者，应积极配合医生治疗，按时服用抗生素等药物。在日常生活中，要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，避免过度劳累，增强体质，预防疾病复发。 深圳市第二人民医院泌尿外科致力于为广大患者提供优质的医疗服务，如果您或您的家人朋友患有尿路感染、膀胱炎、肾绞痛等疾病，请及时到我院就诊，我们将竭诚为您服务。
晚上左侧肋骨下侧每到晚上一碰就疼，这种情况已经持续半年了，白天症状不严重，但晚上触碰时会感到剧痛。患者曾以为是着凉引起的不适，未引起重视。经医生询问后，患者描述了疼痛部位的情况，医生考虑到可能是神经性疼痛，痛觉过敏，建议进行彩超检查排除肾脏问题。最终医生建议患者前往泌尿外科门诊进行进一步的检查，安排了彩超检查。患者对医生的建议表示感谢，决定按医生建议前往医院进行进一步的检查。
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