京东互联网医院药师团队
成都市新都区人民医院
威县妇幼保健计划生育服务中心
科普文章
点击查看
牛奶作为一种营养丰富的饮品，备受人们喜爱。然而，对于糖尿病患者来说，选择合适的牛奶种类至关重要。本文将为您详细解析糖尿病患者的牛奶选择指南，帮助您更好地控制血糖。一、糖尿病可以喝纯牛奶吗？糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者体内胰岛素分泌不足，导致血糖升高。那么，糖尿病患者可以喝纯牛奶吗？答案是肯定的。纯牛奶中富含蛋白质、钙、磷、锌等多种营养素，对糖尿病患者有益。但需要注意的是，纯牛奶的含糖量较低，糖尿病患者应适量饮用。二、糖尿病应该喝什么牛奶？2.1、低脂牛奶：成人糖尿病患者应优先选择低脂牛奶，因为低脂牛奶脂肪含量较低，有助于控制体重和血脂。2.2、全脂牛奶：儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶，以满足生长发育所需的脂肪。2.3、脱脂或半脱脂牛奶：伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，应根据血脂情况选择脱脂或半脱脂牛奶。2.4、强化奶：糖尿病患者可以选择强化奶，如钙强化奶、维生素D强化奶等，以满足身体对营养素的需求。三、糖尿病喝牛奶的注意事项3.1、适量饮用：糖尿病患者每天饮用牛奶的量应根据自身情况而定，一般建议每日饮用100ml-200ml。3.2、合理安排饮用时间：糖尿病患者可以在早晨或晚上饮用牛奶，但需注意与谷类食品搭配，以促进营养吸收。3.3、避免过量饮用：牛奶属于蛋白质类食物，过量饮用会增加肾脏负担，为并发症埋下隐患。3.4、慎用牛奶：当糖尿病患者出现肾脏并发症或肾功能减退时，应慎用牛奶，并在医生指导下饮用。
我是一位全职宝妈，最近在减脂期间遇到了一些问题。采用低碳饮食后，发现每天摄入的蛋白质不足，让我感到有些困扰。于是我决定向互联网医院寻求帮助。经过医生的详细咨询和建议，我得知可以补充一些乳清蛋白粉来弥补蛋白质不足的情况。医生还为我制定了每日运动和饮食计划，让我更加有效地进行减肥。在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心。医生不仅给予了专业的建议，还关心我的生活细节，让我感到备受关爱。
点击查看
我是一名患者，最近在寻找减肥的方法，于是我选择了线上问诊。在我开始问诊之前，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。问诊开始后，医生告诉我本次问诊可持续2天。我向医生咨询了如何减肥的问题，医生建议我通过饮食控制、运动以及辅助药物治疗来减肥。医生耐心地告诉我应该避免吃甜的、油的、辣的食物，每餐控制在6-7成饱，早晚餐要早吃，饭后刷牙，不再进食，细嚼慢咽，保持饮食规律。此外，医生还建议我进行有氧运动和抗阻运动，每天坚持一定的运动量。我向医生询问是否有更快的减肥方法，医生却告诉我减脂需要坚持运动，药物只能辅助，而且节食和药物只会减肌肉而不是脂肪。我开始担心内脏脂肪，医生告诉我内脏脂肪是慢性病的指标，需要重视，需要运动来减少内脏脂肪。医生建议我补充乳清蛋白，增加肌肉，提升基础代谢率，增加饱腹感。我询问了乳清蛋白的用法，医生建议我运动后半小时服用，每天15-20克，但需要注意肝肾功能。我还向医生请教了便秘问题，医生建议我加上益生菌来调节胃肠功能。最后，我向医生咨询了乳清蛋白品牌的选择，医生推荐了一款适合的品牌。经过这次问诊，我对减肥有了更清晰的认识，也知道了健康减肥的正确方法。医生的回复仅为建议，如果满意可以发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。问诊结束。
点击查看
我在互联网医院进行了一次在线问诊，与***医生进行了沟通。我向医生咨询了关于肥胖问题，医生给了我专业的建议和指导。医生告诉我要加强运动，改变饮食习惯，多吃蛋白质食物，并且要注意早餐的摄入。医生还提醒我要规律作息，避免内分泌紊乱。在问诊结束时，医生再次强调了运动对提高基础代谢率的重要性。我感慨道，减肥不是一蹴而就的事情，需要坚持努力。感谢医生的耐心指导和专业建议，我决心改变自己的生活方式，坚持运动和健康饮食，迎接更健康的未来。
点击查看
在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了关于快速减肥的问题。患者身高173cm，体重210斤，希望找到有效的方法来减肥。医生在询问了患者的生活习惯和饮食情况后，给出了专业的建议。医生首先强调了饮食控制和运动对于减肥的重要性，提醒患者要注意饮食结构的合理搭配，避免摄入过多的油脂和热量。此外，医生还建议患者要养成每天运动的习惯，坚持有氧运动和抗阻运动，以加速减肥效果。针对患者表示运动坚持不住的问题，医生耐心地解释减肥是一个需要长期坚持的过程，鼓励患者要有耐心和毅力。医生还提醒患者要注意睡眠质量，避免熬夜，以保持身体的健康状态。在药物方面，医生推荐了奥利司他作为辅助减肥的药物，提醒患者按照医嘱服用，以达到更好的效果。此外，医生还建议患者可以补充乳清蛋白等营养品，以帮助减肥过程中的身体恢复和代谢。最后，医生强调减肥是一个需要综合调理的过程，不能依赖药物或单一方法，建议患者要量力而行，根据个人情况选择合适的减肥方式，并坚持下去。
点击查看
随着生活水平的提高，人们对健康饮食越来越重视，补钙成为许多人的日常需求。虾皮作为一种高钙食物，备受关注。然而，虾皮并非万能，过量食用可能带来健康隐患。 虾皮含有丰富的钙质，每100克虾皮中含钙量高达1000毫克，相当于250毫升牛奶中的钙含量。这使得虾皮成为日常补钙的优质选择。虾皮烹饪方式多样，如虾皮豆腐、虾皮韭菜等，既美味又营养。 然而，虾皮并非只有优点。虾皮中含有较多的胆固醇，每100克虾皮中含胆固醇约107毫克，相当于710毫升牛奶中的胆固醇含量。对于血脂异常的人群来说，过多食用虾皮可能加重病情。 此外，虾皮中的盐分也不容忽视。每100克虾皮中含钠量高达1264毫克，相当于3.2克盐。过多摄入盐分可能导致高血压等疾病。因此，在食用虾皮时，应注意控制摄入量。 如何正确食用虾皮呢？首先，选择低盐虾皮，并注意控制烹饪过程中的盐分摄入。其次，适量食用，每周食用虾皮的次数不宜过多。最后，对于血脂异常、高血压等患者，应在医生指导下合理食用虾皮。 总之，虾皮是一种营养价值较高的食物，但并非适合所有人。在食用虾皮时，应注意控制摄入量，并结合自身健康状况进行选择。
我在一家互联网医院进行了在线问诊，向医生咨询了关于身高156、体重125的营养问题。医生非常耐心地询问了我的情况，并给出了专业的建议。医生首先评价了我的身高体重指数，指出我属于超重，并提醒我要注意饮食和运动。医生建议我进行有氧运动一小时每天，抗阻运动20-30分钟每天，并提供了具体的运动方式。我向医生反映了自己的困惑，医生继续给出了针对性的建议，提醒我运动时间要超过40分钟，并建议我尝试辅助乳清蛋白。最后，医生告诉我不用药物治疗，鼓励我继续坚持运动和饮食控制。整个问诊过程中，医生非常细心地倾听我的主诉，并给予了专业的建议。医生的耐心和专业让我感到非常满意，我对这次在线问诊的服务非常满意。我相信在医生的指导下，我一定能够健康减肥，感谢医生的关心和建议。
点击查看
今天化验血，其他指标都正常，只有脂蛋白a超级高。赵主任告诉我，脂蛋白a高，属于代谢性疾病，会增加患心梗脑梗的风险。我问赵主任怎么办，他告诉我现在的检查结果除了脂蛋白a高，其他都是正常的，没有特别要注意的。他建议我采用低脂饮食，适当运动。虽然脂蛋白a增高目前没有特效药物治疗，但我还是感到担心。赵主任耐心地和我解释了脂蛋白a的相关知识，让我更加了解自己的病情。最后，他提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。虽然没有解决方案，但我对赵主任的专业和耐心感到非常满意。
我昨晚10点之后没在喝水和进食，大约11.30抽的血。我发现自己的脂蛋白和总蛋白都偏高，有些担心。于是我选择了图文问诊，通过京东互联网医院与医生进行沟通。医生在接诊前提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还提醒了互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。在与医生沟通时，我详细描述了我的问题，而医生则耐心地询问了我的症状。医生在了解了我的情况后，给出了专业的建议，并提醒我继续使用药物时要注意多喝水。通过这次问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也得到了有效的帮助。我对医生的服务感到满意，我相信互联网医院会为更多的患者带来便利和安心。
在一次15岁孩子的体检中，发现脂蛋白a偏高，其他生化指标正常。这让我有些担忧，于是我决定通过互联网医院进行咨询。我打开了手机，进入了医院的在线平台，填写了相关信息后，很快就联系上了一位医生。医生非常耐心地听我描述孩子的情况，询问了一些相关的问题，包括孩子的身体状况、家族病史等。通过我的描述和一些简单的检查，医生很快就给出了初步的判断，并建议我带孩子去医院进一步检查。我非常感激医生的耐心和专业，让我在这个陌生的网络世界里感受到了温暖和安心。我决定尽快带孩子去医院检查，希望一切都能顺利。
展开更多
