腰部不好压迫臀部导致肌肉萎缩，做拉伸运动臀部酸痛得厉害，这种情况是神经压迫很厉害，像这种情况建议不要继续做保守治疗。肌肉都萎缩了，如果是检查出来有明显的神经压迫，建议去做手术会比较好一点，把神经压迫解除掉，肌肉萎缩才可能得到恢复。

脚歪了，腰更容易疼，应该怎么做 ？

阳气不足会有冷、肾虚、阳虚等表现。阳不足出现出冷的表现最直观的情况就是当白天需要有太阳在时，突然阳光被遮挡，就会出现怕冷或者是气温下降的情况。冷可以分几个方面，一个是手脚冰冷，还有一个是脾胃或者脏腑的功能清冷，比如流口水、胃寒、不喜欢吃冷饮。阳气不足还会表现为肾虚和阳虚，肾虚的症状是小便清长，阳虚的症状为全身的动力不足。心动过缓，身体的活动性降低，身体的体温下降，代谢能力下降，兴奋性降低，这些都是属于阳气不足的典型表现。

阳虚发热总体来说是属于阳气机能不足，久病气虚之后加重的情况，但临床上相对比较少见。阳虚则内寒，阴虚则内热，因为阳虚引起的发热大多数是一种特殊类型。一般临床上阳气不足会出现一些身体不适的问题。大多数阳虚发热表现为以阳虚的症状为特点，比如说脸色苍白、小便清长、滋冷，还有可能会出现发热，但是这种发热大多数是喜欢盖被子的发热。

对于人流后蜂蜜是直接吃效果好，还是冲水喝效果好的问题。首先人流后对于蜂蜜来讲，它其实都没有问题，只要你的血糖是正常的，没有糖尿病的情况下都可以，吃法也没有特殊的一些要求，就看你的喜好。

首先关节镜这种治疗，来源于上世纪50年代，来自膀胱镜的这些医生，它是用来膀胱的，后来逐渐出现胸腔镜，然后开始做关节镜。关节镜实际是上世纪80年代进到国内的，是一个微创检测的方法，所以它本身就是用来做检查的方法。现在的像胃镜是比较常见的，关节镜首先它是能检查，其次像胃镜比如有个小息肉，或者可以做活检，这种情况关节镜也能做。

腰椎突出术后复发可以再做手术。术后复发和前面做的手术类型也有关系，如果做微创手术，第二次手术的难度会小很多。如果做开放手术，第二次手术的难度则大一些，可以做再次手术的，再次手术也有机会完全治好有些突出复发之后再次手术也有机会完全治好的，但是再次手术的难度要比初次手术难度要大

单侧多发的结节良性的可能性大。如果是单侧多发的结节，风险等级有可能会低一点，良性的可能性大。单侧多发的结节的形态比较规则的、边界比较清楚和清晰的、是直立性生长的、不伴有微小的钙化并且血流信号也比较弱。单侧多发的结节生长速度比较慢的，总体来讲良性的可能性偏大。

迟缓愈合的原因有以下三种情况：1、本身因为粉碎骨折，血供被破坏。可以考虑在骨折局部用一些促进骨愈合的东西。2、骨折处的固定有问题，这时候最好找回主刀医生，跟他商量，要做什么进一步的处理。3、固定欠稳定，外固定可以加支具或者加石膏给它固定一下。

胰腺炎在恢复期时适合吃哪种水果，要看看体质。此时可以伸舌头照照镜子，如果是薄白苔，中间舌体是淡红的，就是脾虚还夹点湿气在这地方，所以这种情况下寒凉的水果，比如西瓜、哈密瓜或者橙子、柚子这类的水果，先不要吃。还有比较难消化的比较甜的水果，比如樱桃、香蕉等水果。但可以吃梨子、苹果等大众化的水果比较适合。如果舌体伸出来比较红，这种情况下需要清热，清热可以吃草莓、香梨等比较合适。如果是湿气比较重，舌苔比较白、比较厚的，这种情况下时令的很多水果，像释迦、提子虽然是好入口，但是太甜了，容易惹湿的水果不要吃。