这么小的孩子竟然会腰酸？

自我检测包括以下三点：1、对自己的健康状况或者疾病的动态进行监测、监定和自我评价。2、从身体跟心理的两个方面，进行监测。运动时最好要有运动手表来监测运动中的心率，假如没有运动手表，在运动中，就要自己感觉心脏的状态。如果有胸闷的情况，就要自己摸自己的脉搏，感受脉搏次数是不是增加的。3、要监测自己心理的状态。监测自己运动后，食欲有没有下降、有没有感觉到很疲累、急躁。

家里怎么布置对孩子的脚更好！

扭伤腰出现大腿外侧痛，不是椎间盘突出。如果压着痛点很痛就吃消炎止痛药，贴膏药。椎间盘突出的特点是顺着大腿的后面往小腿的外侧或者后侧放射痛，不会外侧一个痛点，出现一个痛点肯定跟椎间盘没关系。

宫缩痛就是子宫的痛。宫缩就是妈妈感觉到子宫的痛, 宫缩痛时妈妈会感到整个肚子是绷紧的,像皮球一样,妈妈会感觉到痛。子宫绷紧过后会松弛,然后再过一段时间又会绷紧、松弛,就叫宫缩。在临产之前的宫缩痛是规则的，有些妈妈腹痛不一定是宫缩,也可能是肠胃的问题,与呕吐、恶心、进食有一定关系,或者是阑尾炎、肾结石的痛。这些腹痛不具备宫缩痛的特点,要与宫缩痛区分开。

痔疮治疗后又出来可以采取以下方式：芍倍注射用于治疗内痔出血和脱出，具有止血和萎缩两大作用。1、痔疮治疗后又出来，如果是一直在外面的就是外痔，跟以前打针是没有关联的。2、如果痔疮是每次大便脱出来，大便后又回去的，可能还是内痔。是否还可以再打针需要进一步治疗观察。患者也可以选择套扎等微创的切除方法。

导致肺癌的因素有吸烟、职业环境、饮食、接触致癌物质、家族因素、基因因素，空气的污染是一个因素之一。肺癌的发生往往都不是一个单因素所引起，往往是一个综合因素引起。

关于刚做完左肩锁骨手术，几天胳膊可以锻炼的问题，锁骨这个地方叫上肢带骨，把它拿掉了之后，肩膀就会缩回来，所以这个地方它不容易固定，是不稳定的，所以这块锁骨在锻炼上要偏保守一点。因为它本身就不是肌肉很多，又不是很容易稳定的地方，是由本身部位决定的。另外这个骨折是很多骨折块引起的，这种叫不稳定性骨折，如果做了一个钢板固定，这种情况可能活动时候比较晚一些。如果只是单纯的横行骨折，又拿了钢板固定比较牢固，这种情况下锻炼可能就会早一些。