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老年人疼痛以后会引起血压的增高,甚至休息不好,会引起原发病的合并症会严重,比如血压,甚至是睡眠不好会引起心脏的不好,对其它的基础病会造成加重,所以如果条件允许,建议尽早的手术。
《黄帝内经》有记载:"饮食自倍,肠胃乃伤",意思是饱食会给人们的健康带来害处,长期的高糖、高脂、高盐饮食对人体造成的危害不容忽视,因而低盐、低糖、低脂肪和纤维丰富的食物即成为“轻食”的重要选择标准。
轻食一说,最早是从欧洲而来,在法国,午餐的"Lunch"正具有轻食的意味,此外,常被解释为餐饮店中快速、简单食物的"Snack",也是轻食的代表之一。
所谓轻食,不仅仅是指食材分量,更是烹饪方式的简约,既保留食材的本来营养和味道,也让食用者的营养摄取无负担,无压力,更健康,同时也是一种生活态度和生活方式。轻食并不等于节食,饱腹感是轻食概念中非常重要的一点,相比其他食物,蛋白质能带来更多的饱腹感,所以,食用一些水煮或清炖肉类是轻食中很重要的一部分,同时高纤维的谷蜀类粗粮、新鲜蔬菜是轻食菜谱里必备的原料,烹饪方式以凉拌、水煮、蒸烤等为主,轻食的最终目的在于健康而非减肥。
食用轻食几点提醒:
饮食
生活方式
日常病情监测
特殊注意事项
视频简介
作者:北京中医药大学东直门医院 主任医师 李海松
二十多岁的男人,容易出现前列腺炎;三十多岁的男人,容易出现不育症;
四十岁的男人,容易出现性功能障碍;五十岁左右的男人,容易出现更年期综合征;六十岁左右的男人,容易出现前列腺增生症。
看书和看手机引起的调节反应
中国的研究者比较了人们用手机看文字和用纸质书看文字时的调节能力。这个研究的结论是:看纸质书和看手机引起的调节滞后值几乎相同!
但是韩国的研究者做类似的实验,得到的结果却不太一样。他们比较了用手机看电影 30 分钟和用纸质书籍阅读 30 分钟的调节情况,发现使用手机后,调节滞后值比用纸质书增加更明显。同时,在调节幅度方面,看手机后调节幅度比看纸质书后下降明显。
目前人们所做的研究还没有得出一致的结论,尚不能真正回答“看手机是不是真的更容易近视”这个问题。
不过,可以确定的是——看手机、看书这两个行为都属于近距离用眼,并且都会增加调节滞后值!
所以长时间、近距离用眼才是引起近视的真正原因!
肾综合征出血热是一种以鼠类为传染源的传染病,它主要由汉坦病毒引起的,患者本身不是本病的传染源。这种传染病主要分布在亚洲,我国也属于疫情严重的国家之一。
肾综合征出血热,以男性青壮年发病居多,有一定程度季节性。野鼠型发病多在秋冬季节,家鼠型发病多在春夏季节。在我国,传染源多为黑线姬鼠和褐家鼠,它的传播途径有很多,可以通过呼吸道、消化道、接触、虫媒、母婴等传播。
本病西医发病机制是汉坦病毒对人体呈泛嗜性感染,引起机体多器官损伤。它的临床表现需要经过 5 大期:
目前尚无特效疗法,它总的治疗原则:三早一就,即早发现、早治疗、早休息、就近治疗。针对每个不同的时期,采取对症治疗,可选用中西医结合治疗。
什么人易得脑血栓?
这个问题是很多朋友都关注的,在脑血栓的发病人群中多是一些老年人,近些年中年人患上脑血栓的患者也有所增加,所以很多人都开始注意脑血栓这种疾病,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。
什么人易得脑血栓?
生活中我们也要积极做好预防工作,这不仅对本身的疾病有控制作用,也能起到预防脑血栓的效果。
脑血栓患者可能继发抽搐,抽搐之后出现神经功能障碍,类似于脑血栓样表现,临床需要进行鉴别,治疗方法如下:
对于痴呆之后继发抽搐,称之为痫性发作,可以在抽搐时给予安定,又称为地西泮,或力月西、德巴金等药物控制抽搐症状。
部分患者可能是痴呆之后,脑部遗留软化灶,成为今后的致痫灶。患者可能在情绪激动、劳累、作息不规律诱因下出现反复抽搐发作,要口服抗癫痫药物控制抽搐复发。
如果患者在急性抽搐之后出现类似于脑梗、偏瘫样症状,要先进行影像学检查,排除是否有新的脑梗病灶。如果没有脑梗病灶,仅仅是继发于癫痫后的神经功能障碍,改善癫痫症状和脑部供血供氧、营养神经,对症治疗之后,卒中样症状也会缓解。
偏头痛是日常生活中最常见的疾病之一,它是一种慢性神经血管性疾患,主要特点就是发病率高,易反复发作且往往迁延难愈,严重影响了患者的身心健康和生活质量。很多人会问,为什么我会出现偏头痛呢?下面一起来看下偏头痛的病因是什么,又该如何避免?
遗传因素:研究证实,偏头痛是一种高度遗传的疾病,具有家族遗传史的患者很难避免其发生。
环境因素:长时间遭受强光、噪音等因素刺激以及风、寒、湿、冷等气候变换及剧烈天气变化等环境因素都有可能会诱发偏头痛。因此,患者最好远离强光、噪音污染的环境,在天气变化时做好防护措施,及时添衣保暖,避免头部暴露在空气中引起头痛。
药物:长期服用硝酸甘油、利血平等血管扩张剂,女性患者长期口服避孕药等都有可能诱发偏头痛,有家族史的患者在用药时一定要引起注意。
饮食:大量饮酒,长期食用含咖啡因的饮料、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品以及含大量食品添加剂的食物都有可能会诱发偏头痛,患者应该避免。
情绪:研究发现,情绪不稳定、经常生气、发怒的人也容易出现偏头痛,患者在生活中要控制自己的情绪,想要发脾气时可以采取听音乐,做运动等方式缓解。
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