脊柱内镜的手术，可以治疗椎间盘突出、椎管狭窄、侧隐窝狭窄及外侧型椎间盘突出等，都可以用它来治疗。一般术后第二天病人可以下地走路，术后大概1个月左右，多数病人可以恢复到工作。但这种工作不能太累、太辛苦，若是干很重的体力活，还要多休息休息，得术后1个月左右。若是一般比较轻的活，开始工作可能要稍微悠着点，每个人情况不一样，但都需要量力而行。

肺结节术后如果病理是肺癌，需要按照医生的嘱托定期复查。肺结节术后出现的一些不适，会不会是疾病复发了呢？

有一位五十多岁的女士几个月前在我这里做的肺结节手术，手术恢复很顺利，昨晚她给我留言，说自己的切口会有丝丝拉拉的疼痛，担心是不是复发了？她的担心可能很多患者以及家属都有，就是切口有些疼痛不舒服就担心是不是出现了复发。

我要对大家说的是，肺结节手术后切口有些不舒服，包括大家描述的丝丝拉拉疼痛，绝大多数和疾病复发没有什么关系，即使真的复发了切口也未必疼痛。现在都是微创胸腔镜手术切除肺结节，但再微创，胸壁上也会有个小切口，遇到刮风下雨或者变季的时候有些疼痛不舒服，或者有时不知道哪个姿势扭了一下切口里面有些跳着疼痛，也是有可能的，大家不要过度担心。

 

 

随着全民健康意识觉醒，人们对一些食材的态度从"不节制"变成了"过分节制"，食用油就是其中之一。一些朋友恨不得"一滴油都不吃"，这种做法对吗？人真的可以不吃食用油吗？多项研究表明，利用不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸或碳水化合物后，参与者不仅体重减轻，而且胰岛素抵抗、血脂、血压状况均得到了改善。对糖友而言，脂肪的质量比脂肪的数量更重要

食用油种类繁多，推荐有降糖、降脂需求的朋友这样选食用油！（1）芝麻油：富含不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，促进胆固醇代谢，消除血管壁上沉积物，让血管更具有弹性，降低糖尿病并发症。

 

（2）橄榄油；含有不饱和脂肪酸以及丰富的ω-3脂肪酸，可以增加胰岛素的敏感性，调控血糖。

 

（3）玉米油：除了富含不饱和脂肪酸之外，还富含维生素E、胡萝卜素等，对血管有保护作用。

 

（4）葵花籽油：具有高抗氧化能力，被誉为"血管清道夫"，对中老人的三高、心血管疾病、糖尿病等，都具有很好的调理作用。

 

为获得良好的脂肪酸平衡，糖友们需要多样化选择烹调油。建议大家买2～3种不同营养类型的食用油，在同一时期内交替食用。一两个月吃完后，再换一批其他种类的油。

自发性脑出血相关的微血管病变的诊断方法

脑出血后需要对出血复发和缺血性卒中的风险进行评估，如何启动抗血小板药物或抗凝血药物？是否避免抗血栓形成药物的治疗政策，会导致严重血管事件的净获益减少？磁共振成为诊断与自发性脑出血相关的微血管病变最有用的非侵入性方法。在评估预后方面也很有价值。脑出血幸存者中不同的卒中风险，对预后和二级预防治疗决策有影响，尤其是脑出血后的抗栓治疗策略，这是一种日益普遍的临床困境。磁共振可以识别出再出血事件风险最高的脑出血患者亚型。比如，脑叶淀粉样脑血管病相关脑出血，当合并新诊断的非瓣膜性心房颤动时，在血栓栓塞和出血风险的决策中不应该使用华法林抗凝。研究数据表明，磁共振磁敏感加权成像SWI对脑出血后复发有预测用，但对缺血性卒中无作用。

有一位肺磨玻璃结节的患者在线上问诊平台联系到我，这是一位年轻的女士，她的肺磨玻璃结节通过观察没有变化，有恶性的可能性，可以考虑手术切除。她问我肺磨玻璃结节手术怎么做？术后回家了，需要一直卧床么？

 

现在肺磨玻璃结节都是微创胸腔镜来做，转天就下地了，有三到五天就可以出院回家了。回家不需要卧床，对于绝大多数患者来说，正常的日常活动是没有问题的。别说现在很多肺磨玻璃结节都是做肺叶部分切除，不需要做肺叶切除，很大的保留了肺功能。即使切除整个肺叶，恢复也没有大家想的那么慢，甚至有一位七十多岁的老人家，在我这里切除了肺叶，出院一周在家附近公园爬小山都没有问题。

 

有些肺结节患者对于手术恢复很担心，认为切下一块肺，会呼吸不顺畅，恢复很慢。实际上，绝大多数患者都可以恢复的很顺利，恢复慢的患者占的比例很低。

 

 

 

#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #北京协和医院李五一

扁桃体手术后，一般是1周可以吃米饭。而且吃的时候有专门扁桃体饮食，一般做完手术以后，出院时护士会给你一张饮食的表，可以吃什么东西，多长时间可以吃什么东西，都会很详细的记录。或者出现什么问题要怎么样处理，所以建议可以看看在哪家医院做，一般都会有告诉病人，如果不懂，可以问问你的医生。一般刚开始吃流质慢慢是半流，然后是属于烂饭，再直接过渡到正常的饮食，一般要1周左右，而且饮食还跟恢复的情况有关系。

不同年龄段的脊柱侧弯患者有不同的治疗方法。1、如果小孩在六岁以前就发现髋关节脱位,可以用支具体使髋关节不停受到撞击，从而让脊柱侧弯恢复。2、如果是超过6岁的小孩就可以做髋关节的神经手术。神经手术分为很多种，不同年龄选择不同的术式。3、当年纪到四五十岁以上时，出现髋关节脱位导致疼痛的症状或功能障碍的情况就可以考虑做关节置换手术。

左耳真菌性感染导致耳鸣，好转后耳鸣还在，真菌可能跟有些人喜欢出去外面挖耳朵交叉感染有关系，或者有些人自己在家里挖，但是因为损伤外耳道引起的。因为外耳道有点潮湿，真菌是喜欢潮湿的地方生长的，最好去做耳内镜清理，清理完以后给它涂上抗真菌的药，能够恢复。平时可以用吹风筒吹耳朵，一次大概3-5分钟，不要太热的风，也不要太冷的风，最好跟体温差不多保持30多度，保持外耳道的干燥，经常就不容易再复发。