如果患有骨裂,建议等到骨折愈合期结束后再进行补钙。这是因为在骨折愈合期间,骨骼组织处于修复和重建的过程中,需要大量的营养和时间来恢复。如果在此期间进行补钙,可能会导致钙在骨骼组织中积聚过多,导致骨骼组织的进一步损伤。 对于没有骨折或创伤的人群,如果在饮食中摄入足够的钙,并在适当的时间内进行适量的运动,也可以预防骨裂的发生。