光脚穿鞋可能导致脚气，了解预防措施至关重要

脚气，一种侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种常见的传染性皮肤病。在炎热的夏天，脚气尤为多见，南方地区尤其严重。许多患者都是在患有脚气后，才逐渐感染到手部和其它部位，因此脚气的危害不容小觑。

青岛皮肤病研究院的专家指出，光脚穿鞋是导致脚气的一个重要原因。以下是几种可能的原因：

首先，不穿袜子直接穿鞋，尤其是透气性不好的塑料凉鞋、旅游鞋等，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，为真菌的生长提供了理想的温床，从而容易发生脚部真菌感染。

其次，脚与鞋的长期直接接触会导致脚后跟、脚趾等经常与鞋接触的部位的角质层变厚，增加了发生胼胝、茧子和鸡眼的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

再者，光脚穿鞋增加了外伤和感染的风险。足部皮肤大量暴露在外，容易受到碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡；空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会导致感染。

此外，阳光中的紫外线会伤害皮肤，产生大量氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵御能力降低。

最后，脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵御能力减弱，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经。