男性不育症，一个让许多家庭头疼的问题，背后往往隐藏着复杂的原因。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒，对男性精子质量的影响不容忽视。尼古丁和酒精的侵害，可能导致精子死亡或畸形，从而降低生育能力。

为了解决这一问题，医学界提出了多种检查项目，以帮助医生准确诊断。以下是一些常见的检查方法：

首先，睾丸活检是了解睾丸曲细精管生精功能及间质细胞发育情况的有效手段。其次，精液常规检查是诊断不育的重要步骤，通过对精子数量、活力和形态的分析，医生可以初步判断精子质量。此外，精浆生化检查有助于检测精子是否因炎症而异常。内分泌检查和前列腺液检查也是诊断男性不育的重要手段。

除了上述检查，男性朋友还可以通过自我精液检查来初步了解自己的生育能力。正常精液呈灰白色或略带黄色，由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物组成。若精液出现粉色、红色，则可能是血性精液，此时应及时就医。

在日常生活中，男性应避免过度纵欲，以免影响精子质量和数量。此外，穿着宽松的内裤，保持睾丸温度适宜，也是保护生育能力的重要措施。

总之，面对男性不育症，我们需要从生活习惯、饮食、运动等多方面入手，共同呵护男性健康。