玩iPad比看电视还伤眼睛

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随着科技的飞速发展,电子产品已经渗透到我们生活的方方面面。尤其对于孩子们来说,iPad、手机、电脑等电子产品更是成为他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,过度使用电子产品,尤其是iPad,却对孩子们的视力健康造成了严重的威胁。

据一项调查显示,我国6-14岁儿童近视患病率逐年上升,其中57%的儿童每天玩iPad超过2小时。而长时间玩iPad比看电视更容易导致视力下降,甚至近视。

复旦大学附属眼耳喉鼻科医院周行涛教授指出,儿童在6-7岁以前,视觉系统发育还不成熟,长时间用眼疲劳,容易导致远视状态提前结束,从而引发近视。iPad等电子产品的LED背光源亮度更高,瞳孔需要不断收缩来适应光源变化,长时间盯着屏幕容易导致视觉疲劳,进而引发近视。

为了保护孩子们的视力,周教授给出了以下建议:

1. 尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad等电子产品。

2. 6岁以上的儿童每天使用iPad等电子产品的时间不宜超过1小时。

3. 使用电子产品时,保持良好的坐姿,并定期休息。

4. 调整电子产品亮度,使其与周围环境相协调。

5. 交替望远望近,锻炼眼睛,预防近视。

6. 如果发现孩子视力异常,及时到医院进行检查。

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