玩iPad比看电视还伤眼睛

随着科技的飞速发展，电子产品已经渗透到我们生活的方方面面。尤其对于孩子们来说，iPad、手机、电脑等电子产品更是成为他们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用电子产品，尤其是iPad，却对孩子们的视力健康造成了严重的威胁。

据一项调查显示，我国6-14岁儿童近视患病率逐年上升，其中57%的儿童每天玩iPad超过2小时。而长时间玩iPad比看电视更容易导致视力下降，甚至近视。

复旦大学附属眼耳喉鼻科医院周行涛教授指出，儿童在6-7岁以前，视觉系统发育还不成熟，长时间用眼疲劳，容易导致远视状态提前结束，从而引发近视。iPad等电子产品的LED背光源亮度更高，瞳孔需要不断收缩来适应光源变化，长时间盯着屏幕容易导致视觉疲劳，进而引发近视。

为了保护孩子们的视力，周教授给出了以下建议：

1. 尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad等电子产品。

2. 6岁以上的儿童每天使用iPad等电子产品的时间不宜超过1小时。

3. 使用电子产品时，保持良好的坐姿，并定期休息。

4. 调整电子产品亮度，使其与周围环境相协调。

5. 交替望远望近，锻炼眼睛，预防近视。

6. 如果发现孩子视力异常，及时到医院进行检查。